হাইলাইটস

আপনার দরিদ্র, স্যার: প্রাতঃরাশ সম্পর্কে পাঁচটি ভুল ধারণা

আপনার দরিদ্র, স্যার: প্রাতঃরাশ সম্পর্কে পাঁচটি ভুল ধারণা

ভুল ধারণা # 1 - প্রাতঃরাশ খাওয়া আপনাকে দিনের বেলা কম খেতে সহায়তা করবে আসলে: সকালে খাওয়া দিনের বেলা ক্ষুধা কমায় না। মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা প্রমাণ করেছে যে প্রাতঃরাশ, বিশেষত প্রোটিনযুক্ত উচ্চমাত্রার খাবারের প্রথম খাবারের অন্তর্ভুক্ত হলে রক্তে ডোপামিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এবং তৃপ্...

দূরত্বে রিচার্জিং: দৌড়ের সময় কী খাবেন?
দূরত্বে রিচার্জিং: দৌড়ের সময় কী খাবেন?
এই জাতীয় বিভিন্ন যোগ। ধ্যানের জন্য অস্বাভাবিক বিকল্পগুলি
এই জাতীয় বিভিন্ন যোগ। ধ্যানের জন্য অস্বাভাবিক বিকল্পগুলি
টেস্টোস্টেরন সম্পর্কে পুরো সত্য। হরমোন যা একজন মানুষকে মানুষ করে তোলে
টেস্টোস্টেরন সম্পর্কে পুরো সত্য। হরমোন যা একজন মানুষকে মানুষ করে তোলে
ফিটনেস ক্লাবগুলি আবার খোলা আছে। কীভাবে জিমে নিজেকে রক্ষা করবেন?
ফিটনেস ক্লাবগুলি আবার খোলা আছে। কীভাবে জিমে নিজেকে রক্ষা করবেন?
30 বছর পরে। রেসকিউ মালিবুর অভিনেতারা এখন দেখতে কেমন লাগে
30 বছর পরে। রেসকিউ মালিবুর অভিনেতারা এখন দেখতে কেমন লাগে
স্ব-বিচ্ছিন্নতার সমাপ্তি: ফ্রিজে নিয়মিত দেখার পরে কীভাবে আকার এবং মোডে ফিরে আসবেন to
স্ব-বিচ্ছিন্নতার সমাপ্তি: ফ্রিজে নিয়মিত দেখার পরে কীভাবে আকার এবং মোডে ফিরে আসবেন to
কীভাবে ক্ষুধা থেকে মুক্তি পাবেন? স্বাস্থ্যকর জলখাবারের জন্য 10 টি ধারণা
কীভাবে ক্ষুধা থেকে মুক্তি পাবেন? স্বাস্থ্যকর জলখাবারের জন্য 10 টি ধারণা
ফ্যাট ডায়েরি: সর্ব-অন্তর্ভুক্ত চ্যালেঞ্জ। তুরস্ক ভ্রমণ এবং ওজন না
ফ্যাট ডায়েরি: সর্ব-অন্তর্ভুক্ত চ্যালেঞ্জ। তুরস্ক ভ্রমণ এবং ওজন না
ভিডিও