ওয়েকবোর্ডিং সম্পর্কিত 8 টি তথ্য যা আপনাকে প্রো হতে সাহায্য করবে

সম্প্রতি, ওয়েগবোর্ডিং অবিশ্বাস্য গতির সাথে অপেশাদার অ্যাথলিটদের মন জয় করেছে। এটি অবশ্যই চরম ক্রীড়া হিসাবে দায়ী করা যেতে পারে সত্ত্বেও, যে কেউ বোর্ডে উঠতে চেষ্টা করতে পারেন। আমরা বেশ কয়েকটি সাধারণ প্রাথমিক ভুলকে পাকা করেছি যা আপনাকে আরও ভাল চালাতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে যদি আপনি এড়িয়ে যান তবে

চ্যাম্পিয়নশিপ সেরিব্রয়নি বোরের জাগার ঘাঁটি পরিদর্শন করেছে, একটি তরঙ্গ চেষ্টা করেছিল, 8 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জলে নিমজ্জন করেছিল এবং একটি পেশাদারকে ওয়েগবোর্ডিং এবং ওয়েকসার্ফিং কোচে সবচেয়ে চাপ দেওয়ার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হয়েছিল অ্যান্ড্রি শেভচেঙ্কো । আন্দ্রে সম্পাদকদের টিপসের সাথে ভাগ করে নিলেন যা একজন ব্যক্তির জানা দরকার যাতে জাগ্রত হওয়ার প্রথম অভিজ্ঞতাটি ইতিবাচক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যতটা সম্ভব নিরাপদ।

প্রথম স্কিইংয়ের জন্য সঠিক জায়গাটি বেছে নিন

যখন আমি স্কি শুরু করি, কয়েকটি জায়গা ছিল, আরও স্পষ্টভাবে, একটি - নর্ডওয়েস্ট। সমস্ত মস্কোর ওয়েকবোর্ডিং সেখান থেকেই শুরু হয়েছিল: চালক, কোচ, ড্রাইভার এবং অন্যান্য ক্লাবের মালিকরা। কোনও বিকল্প ছিল না - আমরা সবাই সেখানে পড়াশোনা করেছি এবং, আমাকে অবশ্যই বলতে হবে, শেখানো এবং সেখানে খুব ভালভাবে শেখানো উচিত। এখন এমন অনেকগুলি জায়গা রয়েছে তবে ভুল করা সহজ।

অ-বিশেষায়িত নৌকা সহ সস্তা স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন। আউটবোর্ড মোটরগুলি বিপজ্জনক হতে পারে। এছাড়াও, আমি আপনাকে এমন ক্লাবগুলির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিচ্ছি না যেখানে পৃথকভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি প্রয়োজনীয় নয়। এমন জায়গাগুলি রয়েছে যেখানে প্রশিক্ষণের সেটটি ব্যয়ের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং একই সাথে মোটামুটি উচ্চ স্তরে স্থান হয়

ছবি: পলিনা ইনোজজেটসেভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

প্রশিক্ষকের শোন

প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত সহজ এবং স্বজ্ঞাত মনে হচ্ছে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি বোর্ডে উঠতে এবং কোনও উপায়ে যাত্রা করতে পারবেন। পেশাদাররা যা বলবে তা শোনো এবং করুন। অবশ্যই, যদি আপনি সঠিক ক্লাব এবং প্রশিক্ষককে বেছে নিয়েছেন তবে

গোলমাল করবেন না

জলে ফাসা হ'ল সাফল্যের মূল শত্রু। আরাম করুন, আপনি একটি ন্যস্ত করা হয়েছে। তাকে আপনার দেহের সাথে বিশ্বাস করুন এবং প্রশিক্ষকের সাথে কৌশল এবং যোগাযোগের দিকে মনোনিবেশ করুন

একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

আপনাকে পার্টি ও অগ্রগতির মধ্যে চয়ন করতে হবে। দ্বিতীয়টি যদি অগ্রাধিকার হয় তবে আপনার সাথে দর্শকদের ভিড় নেওয়ার দরকার নেই - এটি কেবল হস্তক্ষেপ করে

পারফরম্যান্সের প্রযুক্তি এবং আপনার কী করা উচিত নয়

এখানে সবকিছু সহজ: আপনি স্কেটিংয়ের আগে অ্যালকোহল গ্রহণ করতে পারবেন না, জলের মধ্যে গোলমাল করবেন না এবং সরানোর সময় আপনার কাঁধের স্তরে হাত তুলবেন না।

কৌশলটি সম্পর্কে, আমি আবারও পুনরাবৃত্তি করছি: প্রশিক্ষকের শোনেন। আমি সংক্ষেপে এটি নিম্নরূপে প্রণয়ন করব: শুরু করার সময় পুরো উচ্চতা পর্যন্ত দাঁড়ানোর জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না, চলার সময়, আপনার সামনের পায়ের উরুতে আপনার হাতটি রাখুন, উভয় পায়ের মধ্যে ওজন সমানভাবে বিতরণ করুন: বোর্ডের আকারটি এমন যে পিছনের পাটি ওভারলোড করার প্রয়োজন নেই। আপনি যখন এই জাতীয় স্পাটিতে নিজেকে চেষ্টা করতে এসেছেন তখন আমি আপনাকে বিশ্রামটি বলবপোর্টা।

ছবি: পোলিনা ইনোজজেটসেভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

আপনার জন্য অপেক্ষা করা বিপদ

চরম, তবে বেশ নিরাপদ খেলাধুলা হলেও প্রাথমিক পর্যায়ে ওয়েকবোর্ডিং। ফ্র্যাকচার প্রায় অসম্ভব। লিগামেন্টগুলি এবং মাথা ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং হেলমেট জলের হাতুড়ি থেকে রক্ষা করবে না। স্কেটিংয়ের কৌশল এবং মিষ্টি চা পরে কনসাসশন সেভ করুন। পরেরটি, যাইহোক, কোনও রসিকতা নয়। হাসপাতালগুলি হঠাত্‍ পরে একটি গ্লুকোজ ড্রিপ দেয়। আমি এই জাতীয় অনুষ্ঠানের জন্য আপনার সাথে মিষ্টি পানীয় বা চকোলেট বার খাওয়ার পরামর্শ দিই। এই পরামর্শটি, অন্য সবার মতো, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে পরীক্ষা করা হয়েছে। কৌশল হিসাবে, বোর্ডটিকে নৌকার দিকের দিকে লম্বিত হতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং কাঁধের উচ্চতায় আপনার হাত বাড়িয়ে তুলবেন না, তবে সবকিছু ঠিকঠাক হবে!

ওয়েকবোর্ডিং বা ওয়েকসার্ফিং?

এখন আমরা কেবল ওয়েকবোর্ডিংয়েরই প্রস্তাব দিই না, তবে একটি নৌকোটির পেছনে ওয়েকসার্ফিংও দিই। এবং যদি প্রথম ক্রিয়াকলাপটিকে নিরাপদে একটি খেলা বলা যেতে পারে তবে ওয়েকসার্ফিং একটি বিনোদন বেশি। এটি সমুদ্রের অনুপস্থিতিতে, আহত ওয়েগবোর্ডার এবং যারা আহত ওয়েকবোর্ডার হতে চান না তাদের জন্য সার্ফাররা ব্যবহার করেন। এছাড়াও ক্যাবল ওয়েকবোর্ডিং রয়েছে, তবে এটি অন্য একটি খেলা, সম্পূর্ণ স্বাধীন, এবং যদি আমার পথ থাকে, তবে আমি এটিকে অন্য কিছু বলব, কারণ ইংরেজি থেকে জাগানো নৌকা থেকে আসা একটি তরঙ্গ

ছবি: পোলিনা ইনোজমেটসেভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

জেগে উঠুন - এটি কার পক্ষে?

ওয়েকবোর্ডিং একেবারে সবার জন্য উপযুক্ত শরীরচর্চা ভক্ত ছাড়াও। আসল বিষয়টি হ'ল এ জাতীয় শাখাগুলিতে (দেহ সৌষ্ঠবে) লোকেরা ধীর গতিবেগে বা স্থির হয়ে থাকে, তাদের প্রয়োজনীয় নমনীয়তা থাকে না এবং মস্তিষ্ক এবং শরীরের মধ্যে কোনও প্রয়োজনীয় সমন্বয় থাকে না। সাত বছরের কাজের থেকে ব্যক্তিগত, কেবল সৎ অভিজ্ঞতা এবং পরিসংখ্যান কিছুই নেই