ম্যারাথন প্রশিক্ষণ: 2 ঘন্টা নীতি

এই বসন্তে 9 দৌড়: ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, ক্রস-কান্ট্রি রান এবং নতুনদের জন্য দূরত্ব

রান-ম্যারাথন আলেস্কিনস্কি খুশী

কখন: এপ্রিল 13
কোথায়: মস্কো < 500 মি / 1 কিমি / 2 কিমি / 3 কিমি / 5 কিমি / 10 কিমি / 15 কিমি / 21.1 কিমি / 30 কিমি / 42.2 কিমি / 50 কিমি / 1 মাইল / 2 মাইল / এবং 6 ঘন্টা অ -স্টপ

বিভিন্ন দূরত্বের বিকল্প সহ একটি traditionalতিহ্যবাহী ম্যারাথন, যা অ্যালোশকিনস্কি বনে অনুষ্ঠিত হবে। তাজা বাতাস এবং একটি মনোরম পরিবেশের গ্যারান্টিযুক্ত। নিবন্ধকরণ ইতিমধ্যে খোলা আছে, পর্যাপ্ত জায়গা রয়েছে

নিবন্ধকরণ

বালশীখা চলছে

কখন: 14 এপ্রিল
কোথায়: মস্কো অঞ্চল, বালাসিখা
দূরত্ব: 5 কিমি / 10 কিমি

পেখোরকা নদীর বাঁধের সুন্দর এবং রোমান্টিক রুট নয় কেউ উদাসীন ছেড়ে যাবে না। প্রতিযোগিতার আয়োজকগণ সংগীত এবং প্রচুর আকর্ষণীয় জিনিসের প্রতিশ্রুতি দেয়

নিবন্ধকরণ >

এলটন আল্ট্রা

কখন: বি> মে 25
কোথায়: ভলগোগ্রাড অঞ্চল, এল্টনস্কি প্রাকৃতিক উদ্যান
দূরত্ব: 2 কিমি, 21 কিমি, 84 কিমি, 100 কিমি, 205 কিমি

আধা-মরুভূমিতে রাশিয়ার একমাত্র আল্ট্রাসাথন। ইউরোপের সল্টেস্ট লেক - সংরক্ষিত এল্টন - প্রতি বছর প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি প্রস্তুত, পুরো রাশিয়া জুড়ে সবচেয়ে ডাই-হার্ড অ্যাথলেটদের আকর্ষণ করে। আপনি নিজের ক্ষমতার উপর নির্ভর করে নিজেই দূরত্বটি চয়ন করতে পারেন এবং আপনার চলমান দক্ষতার জন্য একটি আসল পরীক্ষা ড্রাইভের ব্যবস্থা করতে পারেন। শুরুতে দেখা হবে!

এখানে ইভেন্ট সম্পর্কে আরও জানুন

ফাস্ট কুকুর ক্রস করুন

কখন: এপ্রিল 20
কোথায়: দূরত্ব: 2 কিমি

দ্রুত কুকুর ক্রস বিটসেভস্কি বন 20 এর অঞ্চলে চলে যাবে ফক্স মাউন্টেন ক্রসের অংশ হিসাবে এপ্রিল। অনলাইন নিবন্ধন 11 এপ্রিল পর্যন্ত চলবে। আপনার চার-পায়ের বন্ধুদের সাথে চতুরতম দৌড়ে অংশ নিতে তাড়াতাড়ি করুন। সমাপ্তির পরে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা স্মরণীয় ব্যাজগুলি গ্রহণ করবে

ফক্স মাউন্টেন ক্রস

কখন: 21 এপ্রিল
কোথায়: পার্কে বিটসেভস্কি অরণ্য
দূরত্ব: 2 কিমি এবং 8 কিমি

বিটসেভস্কি বনের এক ঘাড়ে 2 কিলোমিটার দীর্ঘ বৃত্তাকার ট্র্যাক সহ ক্লাসিক ক্রস। শুরুগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে বিভক্ত হবে। শীতের পরে জেগে ওঠা বনের সুন্দর ল্যান্ডস্কেপগুলি, ভাল মেজাজ এবং পুরষ্কার সরবরাহ করা হয়। নিখরচায় জায়গাটি শেষ হয়ে গেলে নিবন্ধন আগেই বন্ধ হয়ে যাবে

নিবন্ধন করুন

এই বসন্তে 9 দৌড়: ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, ক্রস-কান্ট্রি রান এবং নতুনদের জন্য দূরত্ব

ছবি: রানকআরুন

সেন্ট পিটার্সবার্গ হাফ ম্যারাথন হোয়াইট নাইটস

কখন: এপ্রিল 21
কোথায়: লেনিনগ্রাড অঞ্চল, সেন্ট পিটার্সবার্গ

< 21 কিমি

এই বসন্তের সর্বাধিক রোমান্টিক দৌড় সেন্ট পিটার্সবার্গে অনুষ্ঠিত হবে। সমস্ত অংশগ্রহণকারী যারা সততার সাথে দূরত্বটি শেষ করেন তাদের স্মরণিকা স্মারক পদক দিয়ে ভূষিত করা হয়। সেন্ট পিটার্সবার্গের সাদা রাত্রি, ঘুমানো বন্ধ করুন, চালান!

নিবন্ধকরণ

রোজা শিখ

কখন: 2 শে মে
কোথায়: রোজা খ্যাতোর
দূরত্ব: ১১৫০ মিটার উপরে আরোহণের সাথে km.৫ কিমি

রোজা খ্যাতর একটি সারা বছর পর্বত অবলম্বন এবং সক্রিয় বিনোদনের জন্য একটি অনন্য স্থান। চরম পরিস্থিতি আপনাকে আসল পর্বত বায়ুমণ্ডল অনুভব করতে দেয়। আপনার ইচ্ছা সংগ্রহ করুন এবং এটি করুন। বিভিন্ন বয়সের গ্রুপ অংশ নিতে পারে can

নিবন্ধকরণ / div>

স্টার্কিডস রোসা রুন 2019

কখন: মে 2 হ'ল কোথায়: রোজা খ্যাতোর << 500 মি এবং 1000 মি

রোসা রুন উত্সবটি শিশুদের জন্য traditionalতিহ্যবাহী স্টারকিডস রেস দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়োয়। এটি প্রতিবছর রোজা খ্যোর রিসর্টে মে ছুটির সময় অনুষ্ঠিত হয়। অংশগ্রহণের বয়স 0 থেকে 12 বছর বয়স পর্যন্ত। আপনার ছোট রানারদের শুরুতে আনুন, উভয় বাচ্চা তাদের পিতামাতার বাহুতে এবং স্ট্রোলারে অংশ নিতে পারে। প্রতিটি রানার অনেক স্মৃতিচিহ্ন পাবেন

নিবন্ধন করুন

ট্রেল মে

কখন: মে 5
কোথায়: বেলোকুরিখা, আলতাই অঞ্চল
দূরত্ব: 1 কিমি / 17 কিমি এবং 35 কিলোমিটার

আলতাই অঞ্চলটিতে 34 দিনের মধ্যে তিন ধরণের দূরত্বে চলছে। আসন সীমিত তবে এখনও রয়েছে। সাইবেরিয়ার সুন্দর প্রকৃতি এবং পুরষ্কারগুলি অংশগ্রহণকারীদের জন্য অপেক্ষা করছে

নিবন্ধকরণ

নিউ ইয়র্ক হাফ ম্যারাথন 2014 প্রথম মো ফারাহ এর ক্ষতি

পূর্ববর্তী পোস্ট ধরুন: রানার যারা অনুপ্রেরণা দেয়
নেক্সট পোস্ট নাভালনির পেছনে ছুটছেন? রাজনীতিবিদরা যারা দৌড়ে গিয়েছিলেন এবং থামতে পারেননি