Manson Mark - The Subtle Art of Not Giving a F*ck [Full Self help Audiobook]

অর্থ সহ একটি সমাপ্তি। ম্যারাথন চলমান হৃদয়

২৮ শে মে, নেংড হার্ট ফাউন্ডেশন, সবারব্যাঙ্ক এবং নাইকের সহায়তায় মস্কোয় রানিং হার্টস ম্যারাথনটির সবচেয়ে সুন্দর এবং গরম শুরু হয়েছিল। অলিম্পিক এবং প্যারালিম্পিক চ্যাম্পিয়ন, বিশেষ অলিম্পিকের অ্যাথলিটরা, সের্ব্যাঙ্ক জার্মান গ্রেফ এর সভাপতি এবং চেয়ারম্যান অবশ্যই, এই দৌড়ের প্রতিষ্ঠাতা নাটালিয়া ভোডিয়ানোভা এবং পলিনা কিটসেনকো

আমরা বিভিন্ন ভাষায় কথা বলতে পারি এবং বিভিন্ন শহরে বাস করতে পারি, তবে আজ আমরা সবাই # বিশেষ প্রয়োজনে শিশুদের লালন করা রাশিয়ান পরিবারগুলির জন্য অর্থপূর্ণভাবে চলছি, "নাটালিয়া সামাজিক নেটওয়ার্কে তার প্রোফাইলটিতে মন্তব্য করেছিলেন ।

9,500 এরও বেশি দৌড়ে সেদিন বিশ্ব জুড়ে ভার্চুয়াল রেসে অংশ নিয়েছিল এন + আরসি অ্যাপ্লিকেশন, যা দাতব্য ম্যারাথনে অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা দ্বিগুণ করে। ডিজিটাল রেসের ফলাফল অনুসারে, নাইক নেকেড হার্ট ফান্ডে 4.7 মিলিয়ন রুবেল স্থানান্তর করবে

দৌড়ের সময়, অংশগ্রহণকারীরা 4230 মিটার, 10 635 মিটার এবং 21 100 মিটার দূরত্বে আবরণ করতে সক্ষম হয়েছিল। আরোহণটি ছিল: ৪.২ কিমি - ৩ meters মিটার বৃত্তের জন্য, 10 কিমি - 80 মিটারের বৃত্তের জন্য, 21.1 কিমি - 160 মিটার বৃত্তের জন্য

পরম স্থানে 10 কিলোমিটার দূরে, তিনি জিতেছিলেন দিমিত্রি সাফোনভ , যিনি ৩২.০০.১৪ সময় নিয়ে শেষ করেছেন, মহিলাদের মধ্যে সেরা ফলাফলটি ইরিনা অ্যাবিসোভা - 42.04.00 দ্বারা প্রদর্শিত হয়েছিল

বিজয়ী হিসাবে ৪.২ কিমি শ্রেণিবদ্ধে ইস্পাত: ভাইচাস্লভ সোকলোভ (12.51,80) এবং অ্যালিনা রোমাশোভা (14.43.83)

পুরুষদের মধ্যে 21.1 কিমি দ্রুততম দৌড়ে মিখাইল কুলকভ 01: 08.34.20 এর ফলাফল অনুসারে, মহিলাদের মধ্যে দ্রুততম ইউলিয়া কোনিয়াাকিনা 01: 18.12.13 এ দূরত্বটি অতিক্রম করেছিলেন

স্ট্যান্ডিংগুলিতে 10 কিমি দূরে distance প্রতিবন্ধীদের মধ্যে সবচেয়ে ভাল সময়টি আলেক্সি বাইচেনোক - 27.23.92 (পুরুষ) এবং নাটাল্যা কোচেরো - 32.03.46 (মহিলা) দ্বারা দেখানো হয়েছিল All

সমস্ত লিঙ্কের মাধ্যমে ফলাফল পাওয়া যায়

America Shut Down - God's Way Out (Live Church)

পূর্ববর্তী পোস্ট গ্রীষ্মের দুই দিন আগে। আকৃতি পেতে কখনই দেরি হয় না কেন?
নেক্সট পোস্ট প্রেমের সঙ্গে রাশিয়া থেকে. অলিয়া ফানির সাথে ছবিটির প্রিমিয়ার