শীর্ষ 10 ফিজিক আপনি স্টেরয়েড ছাড়া অর্জন করতে পারেন

স্টেরয়েডবিহীন একটি পাম্পড বডি। শোয়ার্জেনেগারের রাশিয়ান ডাবলটি দেখতে কেমন?

অভিনেতা এবং বডি বিল্ডার আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার তাঁর জীবদ্দশায় একজন বাস্তব কিংবদন্তি হয়েছিলেন। সারা পৃথিবীর কয়েক মিলিয়ন ছেলে আয়রন অ্যানির আপোষহীন দৃষ্টিতে বড় হয়েছে, যারা পোস্টারগুলি থেকে কঠোরভাবে তাকিয়েছিল এবং অন্তত দূরবর্তীভাবে কোনও প্রতিমার অনুরূপ স্বপ্ন দেখেছিল। অনেক সফল ক্রীড়াবিদ এই সত্যটি আড়াল করে না যে তারা দেহ সৌষ্ঠবে জড়িত হওয়ার জন্য শোয়ার্জনেগার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল।

তবে কিছু কিছু আরও এগিয়ে গিয়ে আর্নল্ডের অনুকরণকে জীবনের অর্থের রূপান্তরিত করে। প্রত্যেকের এবং পরে আরও একটি জক তথ্য স্পেসে উপস্থিত হয়, সবার প্রিয় অ্যাকশন নায়কের মতো দেখতে চেষ্টা করে। বিষয়টি এখনও আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের যমজদের আনুষ্ঠানিক প্রতিযোগিতায় পৌঁছায়নি, তবে যদি এই জাতীয় প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, তবে তারা সম্ভবত রাশিয়ার কোনও লোক দ্বারা জিততে পারত।
অ্যান্টন রিসকিন আর্নল্ডের সাথে সাদৃশ্য দেখিয়ে সত্যিই আঘাত হানে!

ভবিষ্যতে শোয়ার্জনেগার কীভাবে ডাবল বিল্ডিংয়ে ডাবল হয়েছেন

অ্যান্টন 1994 সালে মস্কোতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। শৈশবকাল থেকেই, ছেলেটি শুনেছিল যে তিনি একজন বিখ্যাত দেহ-সৌন্দর্যের মতো দেখতে লাগছেন, তবে তিনি কেবল 16 বছর বয়সে খেলাধুলায় গুরুতর আগ্রহী হয়ে উঠলেন। প্রথমদিকে, অ্যান্টন মার্শাল আর্টে নিযুক্ত ছিলেন, এবং প্রাপ্ত বয়স্ক বয়সে ইতিমধ্যে সিমুলেটারে যেতে শুরু করেছিলেন। রিসকিন তার লড়াইয়ের দক্ষতা অর্জনের চেয়ে আয়রনকে আরও বেশি টানতে পছন্দ করেছিল, তাই বডি বিল্ডিংয়ের পক্ষে পছন্দ তাঁর পক্ষে সহজ ছিল / div>

তরুণ শরীরচর্চাকারী তার শরীরে কাজ করার ক্ষেত্রে যত বেশি সাফল্য অর্জন করেছেন, ততবার তিনি নিজের কাছে শুনেছিলেন: হ্যাঁ, এটি আর্নল্ড! অ্যান্টন, বডি বিল্ডারের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠর মতো শোয়ার্জনেগারের ভক্ত ছিলেন, তাই তাঁর প্রতিমার সাথে তুলনা করে তাকে চাটুকার করে এবং জিমের সাথে আরও কঠোর পরিশ্রম করার জন্য অনুপ্রাণিত করে।

শোয়ার্জনেগারের ক্লোনটি টাইসনের কাছে বিখ্যাত হয়ে ওঠে

21 বছর বয়সে, রিসকিন একটি ত্রাণ সংস্থা তৈরি করেছিল এবং প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে শুরু করে। একই সময়ে, বিশ্বের খ্যাতি লোকটির কাছে এসেছিল, এবং অ্যান্টন তাঁর জনপ্রিয়তার বজ্র-দ্রুত উত্থানের জন্য আরও একজন কিংবদন্তি অ্যাথলিটের কাছে .ণী। ২০১৫ সালে, বক্সার মাইক টাইসন তাঁর ফেসবুক পেজে রিসকিন এবং শোয়ার্জনেগারের সাথে একটি ফটো কোলাজ প্রকাশ করেছেন, যার সাথে ক্যাপশনটি ছিল:

অনেক সিনেমা এবং শো ব্যবসায়ীরা দুর্দান্ত বক্সারের উত্সাহ ভাগ করে নিয়েছিল। ফটোটি সক্রিয়ভাবে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে হাঁটতে শুরু করেছে এবং হাজার হাজার উত্সাহী এবং আশ্চর্য মন্তব্য সংগ্রহ করেছে। অনেকেই রাশিয়ার বডি বিল্ডারের সাথে শোয়ার্জনেগারের সাদৃশ্যটির কাকতালীয়তায় বিশ্বাস করেননি এবং ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে স্বীকৃত তারকা জোসেফ বেনা আয়রন আর্নির একমাত্র অবৈধ ছেলে নাও হতে পারে।

স্টেরয়েডবিহীন একটি পাম্পড বডি। শোয়ার্জেনেগারের রাশিয়ান ডাবলটি দেখতে কেমন?

আর্নি ক্লোন করা হয়েছে। শোয়ার্জনেগারের অবৈধ পুত্র তার পিতার মতো একই ঝক্কি হয়ে উঠেছে

জোসেফ বেনা আশ্চর্যরকম তারকা পিতার মতোই similar বৈধ শিশুদের থেকে পৃথক।

স্টেরয়েডের বিরুদ্ধে রাশিয়ান শোয়ার্জ

শোয়ার্জনেগারের দ্বিগুণ চারপাশের হাইপটি উচ্চস্বরে পরিণত হয়েছিল, তবে দীর্ঘ নয়স্তব প্রথমে পশ্চিমে এবং তারপরে রাশিয়ায়, আন্তোন সম্পর্কে নিবন্ধগুলি ইউটিউবে মিডিয়া এবং ভিডিওগুলিতে প্রকাশিত হয়েছিল যা জনপ্রিয় হয়েছিল। লোকটি দুলতে থাকে, দেহ সৌষ্ঠব প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিল, তবে পুরষ্কার পেল না। মজার বিষয় হল, অ্যান্টন মৌলিকভাবে স্টেরয়েড গ্রহণ করে না, যখন আর্নল্ড বারবার এই পেশীগুলির ভর তৈরি করার জন্য এই পদার্থগুলি ব্যবহার করতে স্বীকার করেছেন

কিন্তু পেশা বেছে নেওয়ার সময়, রাশিয়ান শোয়ার্জ আর্নল্ডের উদাহরণ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং জার্মান সিডাকভ নাটক স্কুলে অভিনয় কোর্স থেকে স্নাতক হন। এখন অ্যান্টন 25 বছর বয়সী, সময়ে সময়ে তিনি বিজ্ঞাপনে উপস্থিত হন, বিখ্যাত চলচ্চিত্রগুলি থেকে কিংবদন্তি বডি বিল্ডারের চিত্রগুলি ব্যবহার করতে দ্বিধা করেন না। রিসকিন শোয়ার্জনেগারের অ্যাথলেটিক সাফল্যের পুনরাবৃত্তি করার তার স্বপ্নকে বিদায় জানিয়েছিলেন, তবে তিনি এখনও মহান অভিনেতার সাথে তার সাদৃশ্য বজায় রাখতে নিয়মিত জিমে যান

Top 12 Physiques আপনি স্টেরয়েড ছাড়া অর্জন করতে পারেন

পূর্ববর্তী পোস্ট কীভাবে ঘরে বসে খেলাধুলা করবেন? আপনাকে অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে সহায়তা করার টিপস
নেক্সট পোস্ট কিভাবে একটি সাধারণ বার জটিল? ফিটনেস প্রশিক্ষকের 5 টি প্রমাণিত কৌশল