How do Miracle Fruits work? | #aumsum #kids #science #education #children

পরিসংখ্যান যুদ্ধ। শক্ত হওয়া কেন পাতলা থেকে ভাল?

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায়, এটি লক্ষ করা হয়েছিল: "মেয়েরা অবিচ্ছিন্নভাবে ওজন হারাতে থাকে, এই ঘটনার seasonতু এবং periodতু সময়ের উল্লেখের কোনও কারণ নেই।" এবং এটি নিয়ে তর্ক করা সত্যই কঠিন

বেতার কোমর ফ্যাশন ইতিমধ্যে অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়ার মতো রোগের উত্থানকে সূচিত করেছে। এবং এটি একবিংশ শতাব্দীর চাবুক নয় - আঠারো-19 শতকের ধর্মনিরপেক্ষ রাশিয়ায় সর্বাধিক সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম হতাশাগ্রস্ত ছিল, কর্সেটকে খুব শক্ত করে আঁকিয়ে তোলা হয়েছিল। খাঁটি জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে বিষয়টি বিবেচনা করে, জন্ম থেকে আমাদের দেওয়া বিভিন্ন ধরণের পরিসংখ্যান কেবল একটি সু-সংজ্ঞায়িত কোমর রেখার জন্য সরবরাহ করে না

পরিসংখ্যান যুদ্ধ। শক্ত হওয়া কেন পাতলা থেকে ভাল?
ইক্টোমরফ, মেসোমর্ফ, এন্ডোমর্ফ। আপনি কোন ধরণের দেহ?

প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল আপনার শরীরের ধরণটি জানা। এটি প্রশিক্ষণের দক্ষতা বাড়াতে এবং আপনার লক্ষ্যে দ্রুত পৌঁছাতে সহায়তা করবে

এবং এই পুরো জাতিটি একটি অপ্রাপ্য আদর্শের বোধহীন অনুসরণে পরিণত হয়। চিরস্থায়ী ক্লান্তিকর ডায়েট, স্বাস্থ্যহীনতা এবং মেজাজ ধ্রুবক বিধিনিষেধের কারণে (কেবলমাত্র খাদ্যে নয়) - আমরা কেবল আমাদের দেহই নয়, আমাদের মানসিকতাও নষ্ট করি, আমরা স্নায়ুতন্ত্রকে ক্ষুন্ন করি

তবে ভয় পাবেন না, এটি সমস্ত কিছু খাওয়ার এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং অলসতার নেতৃত্ব অনুসরণ করার আহ্বান নয়। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিশ্বে একটি নতুন ট্রেন্ড হ'ল পাতলা নয়, বরং পাতলা এবং শক্তিশালী।

আমাদের বাছাইয়ে, আমরা পাঁচটি সুন্দরীর অ্যাকাউন্ট সংগ্রহ করেছি, যারা বীজ কোমরের প্রতিযোগিতায়, তাদের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করেছিল। এই সমস্ত মেয়েরাই দক্ষতার সাথে বায়বীয় এবং শক্তির বোঝা একত্রিত করে, তাদের পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করে এবং ক্লান্তিকর ডায়েটে শরীরকে যন্ত্রণা দেয় না

মডেল আনা চেরি - @ আনাচেরি

মেয়েটির উদ্দেশ্যটি খুব সহজ: "আপনি যদি চান - একটি ডোনাট খান, আপনি আইসক্রিম চান, তবে সন্ধ্যায় আমরা অবশ্যই হলের সাথে দেখা করব এবং এটির সমস্ত কাজ করব " এই পদ্ধতিটি লোভনীয়, তবে অবশ্যই, এটি সমস্ত গ্রাহকদের কাছে স্পষ্ট যে আন্না তার ফর্ম অর্জনের মূল পথটি পেরিয়ে যাওয়ার পরেও এই জাতীয় "ঠকানো খাবার" বহন করতে পারে।

মডেল স্বীকার করেছেন যে তিনি যে শরীরে রয়েছেন তাতে তিনি খুব সুরেলা বোধ করেন এবং তীরটি প্রদর্শন করার জন্য তার ক্ষুধা ফর্মগুলি উৎসর্গ করতে প্রস্তুত নন কিছুটা কম। পি> কায়লার অ্যাকাউন্টটিতে কেবল প্রশিক্ষণের রুটিনযুক্ত দরকারী ভিডিওই নয়, ইতিমধ্যে তার প্রোগ্রামগুলিতে নিযুক্ত মেয়েদের সাথে ছবি তোলার আগে / পরে অনুপ্রেরণার একটি নির্বাচনও রয়েছে। শক্তি এবং ফাংশন প্রশিক্ষণ বিখ্যাত প্রশিক্ষকের ফিটনেস পদ্ধতির প্রাণকেন্দ্রে = "BaChSkhFQla">

কায়লার সমস্ত কর্মসূচি যথাযথ, নিয়মিত পুষ্টিতে রূপান্তর বোঝায়। কোনও ক্লান্তিকর ডায়েট নয়, কেবলমাত্র সবচেয়ে ক্ষতিকারক উপাদানগুলি অপসারণ করতে হবে, তবে এটি মূল্যবান, ডান?

মডেল ক্লোডিয়া আলেনেডি - @ ক্লাউডিয়্যালেন্ডে

ব্রাজিলিয়ান আলেনেডি ইতিমধ্যে তার পৃষ্ঠায় তার 10 কোটিরও বেশি অনুরাগী সংগ্রহ করেছেন

ডিভি>

তার পোস্টগুলিতে, মেয়েটি ওয়ার্কআউটগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে কথা বলে, তিনি প্রায়শই ত্বককে টোনড রাখার জন্য ডিটক্স প্রোগ্রাম এবং ফ্যাশনেবল উপায় চেষ্টা করে। মডেলটি তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে অর্থ উপার্জন করে জেনেও পর্যালোচনাগুলির উদ্দেশ্যমূলকতার বিচার করা কঠিন, তাই আমরা জিমে যাওয়ার আগে তার ছবিটি কেবল প্রেরণার জন্যই ব্যবহার করার পরামর্শ দিই

ডিভি>

ফিটনেস ট্রেনার, নর্তকী, ইনস্টামামা সোনিয়া নেক্স - @ সনিয়া_নেক্স_

সজীব আমেরিকান মহিলাদের প্রতি আমাদের উত্তর আকর্ষণীয় সোনিয়া নেক্সকে দিচ্ছে। যারা তার অ্যাকাউন্টটি দীর্ঘকাল ধরে অনুসরণ করে চলেছেন তারা জানেন যে সোনিয়া আগে নৃত্য শেখাতেন এবং নাচের টিভি শোতে অংশ নিয়েছিলেন, তারপরে তিনি সুস্থতার মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে পড়েছিলেন এবং বেশ কয়েক বছর ধরে তার গ্রাহকগণকে সঠিক পুষ্টি, পানীয়জনিত ব্যবস্থা এবং প্রশিক্ষণ সম্পর্কে অনুপ্রেরণামূলক পোস্টগুলি দিয়ে অনুপ্রাণিত করে আসছিলেন।

ডিভি> এবং এত দিন আগের নয়, একটি পেটাইট বিউটি মা হয়ে ওঠে এবং সক্রিয়ভাবে তথ্য ভাগ করে দেয় সন্তানের জন্মের পরে পুনরুদ্ধারের বিষয়ে। h4>

সমস্ত সফল লোকের মূল উদ্দেশ্য হ'ল "এটি নিজে করুন"। এবং নাস্ত্যর প্রোফাইল দেখার সময় এটি অবশ্যই মাথার মধ্যে উপস্থিত হয়। ফিটনেস মডেল, এবং আরও সম্প্রতি আন্ডারওয়্যার এবং সাঁতারের পোশাকের জনপ্রিয় লাইনটির স্রষ্টা সত্যই তার ব্র্যান্ডের প্রধান দুটি মূলনীতি - সরলতা এবং যৌনতা একত্রিত করেছেন

মেয়েটি নিজে লক্ষ্য অর্জনের জন্য তার রেসিপিটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য, ওয়ার্কআউট সম্পর্কে কথা বলে, একটি ভিডিও আপলোড করে, যত্নশীল প্রসাধনী চয়ন করার জন্য সুপারিশগুলি শেয়ার করে খুশি

শক্তিশালী এবং সুন্দরী মেয়েরা জিমের সদস্যপদ কিনতে বা অনুপ্রেরণা জোগায় বা আজ দৌড়াতে উত্সাহিত করবে। সুস্থ থাকার অর্থ উত্পাদনশীল এবং সুখী হওয়া। সৌন্দর্যের কুখ্যাত স্ট্যান্ডার্ডের তুলনায় স্বাস্থ্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ এটি লক্ষ করার জন্য এটি এখন সময়। আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং আমাদের নির্বাচন থেকে সারা বিশ্বের সুন্দরীদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন

আপনি কোন দেহের প্রকারটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন?

ডায়াবেটিস কি পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব?

পূর্ববর্তী পোস্ট কোহনের ঝুঁকি: কীভাবে নিজের কাছে হারাবেন না?
নেক্সট পোস্ট অফসিসনে ওয়ার্কআউট। বিরতি না নেওয়ার জন্য পাঁচটি কারণ