কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

কেলসি লিন বোনাস 32 এ ইনস্টাগ্রামে 13 হাজার ফলোয়ার রয়েছে। প্রথম নজরে, মনে হয় এটি আধুনিক বিশ্বের জন্য একটি আদর্শ উদাহরণ, যখন একটি সুন্দরী মেয়ে তার ব্লগে সুন্দর ফটোগুলি পোস্ট করে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সুবিধার কথা বলছে

আসলে কানাডিয়ান গল্পটি এত সহজ নয় is ... 2018 সালে, কেলসির ওজন 136 কেজি এবং মরিয়া ছিলেন কারণ তিনি তার অত্যধিক অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কী করবেন তা জানতেন না। দীর্ঘদিন ধরে ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণে তার সমস্যা ছিল, তবে তিন সন্তানের জন্মের পরে পরিস্থিতিটি সত্যই সংকটময় হয়ে উঠল। অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি সরাসরি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেওয়া শুরু করেছিল এবং এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে যদি কিছু না করা হয় তবে তার পরিণতি সবচেয়ে মারাত্মক হবে

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

মিলিয়নেয়ার ডায়েট: মিশেল মোনেট বিয়ের জন্য 50 কেজি হারাতে

অন্তর্বাস সাম্রাজ্যের মালিকের কিছু বিধি অদ্ভুত বলে মনে হয়। তবে এটি কার্যকর হয়েছে!

বার্গার দিনে চারবার

বোনাস কেবল বার্গার এবং অন্যান্য ফাস্টফুড পছন্দ করেনি। অবশ্যই, কখনও কখনও আপনি যখন মলের আশেপাশে হাঁটেন বা চকোলেট আইসক্রিমের ঝুড়ির সাথে স্ট্রেস স্ট্রেস করেন তখন আপনি কিছু ক্ষতিকারক কিছু পেতে চান তবে এটি এমন নয়। আমাদের নায়িকা দিনে চারবার ফাস্টফুড খেয়েছিলেন! মেয়েটি সত্যই স্বীকার করে যে সে নিজেকে সাহায্য করতে পারে না। এবং প্রায়শই, আমি যখন কেবলমাত্র ফাস্টফুড রেস্তোঁরাগুলির মধ্যে একটি দিয়ে হাঁটতাম, আমি বিলবোর্ডের দিকে তাকিয়ে তাত্ক্ষণিক লোভিত বার্গারের জন্য যাই p

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

ছবি: facebook.com/kelsey.pitt/

অতীতে, কেলসি এতে কোনও ভুল দেখেনি। তিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে তিনি যে কোনও ওজনে সুন্দরী এবং আকর্ষণীয় হতে পারেন তবে তিনি এই বিষয়টি সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে গিয়েছিলেন যে এই জাতীয় ডায়েট গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায়

একটি বিমান দুর্ঘটনা জীবন বদলেছে

কানাডিয়ান কখনও নয় আমি ডায়েট সম্পর্কে ভাবিনি, আমি ওজন হ্রাস করার স্বপ্ন দেখিনি। আমি কেবল বেঁচে থাকার, বাচ্চাদের লালনপালনের এবং মুহূর্তটি উপভোগ করার চেষ্টা করেছি। ফ্লাইটগুলির মধ্যে একটির মাধ্যমে সমস্ত কিছু পরিবর্তিত হয়েছিল, যেখান থেকে কেলসির অনন্য রূপান্তর শুরু হয়েছিল

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

বিমানের পরিচারকরা এত পাতলা কেন? লাইফ হ্যাক্স নোট নিতে পারে

কঠোর এয়ারলাইন মানের কারণে মেয়েরা ফিট রাখে এবং বিমানের খাবার এড়ায়

শল্যচিকিত্সা এবং একটি কঠোর ডায়েটের ফলে প্রতি 76 কেজি লোকসান হয় বছর

ততক্ষণে স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি ইতিমধ্যে এতটাই বিস্তৃত ছিল যে ডায়েটগুলি অনিবার্য ছিল। 2019 এর শুরুর দিকে, কেলসি পেট হ্রাস শল্য চিকিত্সার জন্য যান, তারপরে কঠোর ডায়েট। প্রথম দুই সপ্তাহে তিনি 10 কেজি হ্রাস করতে পেরেছিলেন, এবং ক্যালেন্ডারে বছরে - 76! সে কীভাবে এটা করল?

একক ডায়েট নয়। ওজন কমে যাওয়ার সাথে সাথে মেয়েটি ধীরে ধীরে খেলা শুরু করতে সক্ষম হয়েছিল। এবং তার ওজন কম, তত তত সক্রিয় প্রশিক্ষণ হয়ে ওঠে। এছাড়াও, অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করতে বনাস আরও কয়েকটি সার্জারি করেছে did

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে ছবি: ফেসবুক / কেলস.পিট /

ব্লগার স্বীকার করেছেন যে সেই সময় তিনি অসন্তুষ্ট এবং দুর্ভাগ্যবোধ করেছিলেন। বিপুল সংখ্যক শল্য চিকিত্সার কারণে কেলসির পক্ষে এতটাই কঠিন ছিল যে মাঝে মাঝে মনে হয়েছিল যে তিনি মৃত্যুর কাছাকাছি রয়েছেন।

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

ক্ষুধা ফর্ম: জনপ্রিয় ফাস্টফুডে কত ক্যালোরি রয়েছে?

প্রতিদিন কোনও সাপ্তাহিক ক্যালোরি খাওয়ার ঘটনা ঘটনাক্রমে কীভাবে করবেন না h

কখনও কখনও আমি সত্যিই বার্গার চেয়েছিলাম!

এখন কেলসির বয়স 32 বছর is , তাকে কোনও হলিউড তারকা বা পপ গায়কের মতো দেখাচ্ছে। যারা পরিবর্তন করতে চান তারা তার কাছ থেকে একটি উদাহরণ গ্রহণ করেন। তবে কানাডিয়ানরা জোর দিয়ে বলেছে যে শরীরের ইতিবাচকতায় কোনও ভুল নেই। তিনি ওজন হ্রাস করার জন্য এই জাতীয় কঠোর পদক্ষেপে গিয়েছিলেন কারণ তিনি কুৎসিত বোধ করতে ভীত ছিলেন না, কেবলমাত্র কারণ অতিরিক্ত ওজন অপরিবর্তনীয় স্বাস্থ্যের পরিণতি ঘটাতে পারে এবং জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এবং বনাস, তিনজনের মা হিসাবে, এটি সামর্থ্য ছিল না। যাইহোক, তার স্বামী কেলসির সাথে খেলাধুলা করতে এবং পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেছেন

কানাডিয়ান কেলসি বোনাস দিনে চারবার বার্গার খেয়েছিল। এখন সে এক বছরে 76 76 কেজি হ্রাস পেয়েছে

ছবি: ফেসবুক / ক্যালসেই.পিট /

তবুও, মেয়েটি গত বছরটিকে শক্তির বিশাল পরীক্ষা হিসাবে বর্ণনা করে। কেলসি প্রচুর কান্নাকাটি করেছে, একবারে একবারে শিথিলতা ছিন্ন করতে, পুরানো অভ্যাসে ফিরে এসে বার্গার খেতে চেয়েছিল। তবে তিনি স্বাস্থ্যের জন্য লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন এবং একটি পাতলা চিত্র

পূর্ববর্তী পোস্ট সবকিছু আছে এবং চর্বি না পাওয়া সম্ভব। বিজ্ঞানীরা পাতলা হওয়ার জন্য জিনটি খুঁজে পেয়েছেন
নেক্সট পোস্ট তৃপ্তির মায়া: এমন খাবারের একটি তালিকা যা আপনাকে আরও বেশি খেতে চায়