101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

নিয়মিত দীর্ঘ জগিং কেবল শারীরিক নয়, মানসিক অবস্থারও উন্নতি করে। আপনাকে সুনির্দিষ্ট চিন্তাভাবনাগুলিতে ফোকাস করতে বা বিপরীতভাবে আপনার মাথা পরিষ্কার করে পুনরায় বুট করার জন্য দৌড়ানো দুর্দান্ত। তবুও, আপনার বাহ্যিক জগত থেকে পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত নয় এবং আপনার সতর্কতাটি হারাতে হবে না, কারণ ব্যস্ত পথচলা থেকে দূরে দৌড়ানোর জন্য অপেক্ষা করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে

জগতে একটি কুকুরের সাথে সাক্ষাত করা ভঙ্গুর মেজাজ, তাল ছোঁড়া এবং ভরাট হতে পারে and তারপরেও মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রশিক্ষণ চলাকালীন কোনও আগ্রাসী কুকুরটি যদি আপনার পথে চলে যায় তবে কী করবেন?

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

কেন ট্র্যাকের চেয়ে রাস্তায় চালানো ভাল? কোচের মতামত

এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য আরও কিছু অনুশীলন

অভিজ্ঞ রানারদের পরামর্শ

সংঘর্ষ থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায় একটি কুকুরের সাথে - একটি অঙ্গনে বা একটি বিশেষায়িত স্টেডিয়ামে চালাও। তবে, খুব কম লোকই একই দৃশ্যে চেনাশোনাগুলি ঘুরতে পছন্দ করে। এবং যে কোনও ক্ষেত্রে উন্মুক্ত স্থানে দৌড়ানো কোনও ব্যক্তির সেরা বন্ধুদের সাথে দেখা হওয়ার ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, যারা সর্বদা বন্ধুত্বপূর্ণ হয় না

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

ছবি: istockphoto.com

এই পরিস্থিতিতে কর্মের কোনও সার্বজনীন পরিকল্পনা নেই তবে অভিজ্ঞ রানাররা বেশ কয়েকটি লাইফ হ্যাক জানেন যা একটি প্রাণীর সাথে অপরিকল্পিত সাক্ষাতের নেতিবাচক পরিণতিগুলি এড়াতে সহায়তা করে

আপনার রুটটি সাবধানে চয়ন করুন

সবার আগে আপনার নিজের রুট পরিকল্পনাটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। পোষা প্রাণীদের ব্যাপক হাঁটার জায়গাগুলি এবং সেইসাথে যেখানে বিপথগামী কুকুররা থাকতে পারে এমন জায়গাগুলি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় - রেলওয়ে স্টেশন, শিল্প অঞ্চল, পরিত্যক্ত ভবনগুলি। যদি আপনাকে নিজের জন্য কোনও নতুন অঞ্চলে দৌড়াতে হয়, তবে স্থানীয় বাসিন্দাদের (এবং আদর্শভাবে চলমান সম্প্রদায়ের প্রতিনিধিদের কাছ থেকে) কোন রুটটি নিরাপদ, এবং যেখানে কুকুরগুলিতে ঝাঁকুনির মারার দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে, সে সম্পর্কে আগেই জিজ্ঞাসা করা ভাল

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

আপনি পারেন তবে সাবধান হন। ওয়াশিং মেশিনে আপনার চলমান জুতো কীভাবে নষ্ট করবেন না

ক্রীড়া জুতা কার্যকর এবং নিরাপদ ধোয়ার জন্য পাঁচটি সহজ নিয়ম

মালিক সুরক্ষার গ্যারান্টি নয়

পোষা প্রাণীটির আচরণের জন্য দায়বদ্ধতা তার মালিকের কাছে থাকে তবে তার মালিকের কাছাকাছি থাকলেও কুকুরটি এখনও বিপজ্জনক হতে পারে

অনেক লোক হাঁটাচলা করার সময়, বিশেষত উদ্যান এবং বাইরের দিকে পশুপাখিগুলি ঝাঁকুনির বাইরে নিয়ে যায়। এমনকি একটি কলারের উপস্থিতির অর্থ এই নয় যে কুকুরটি মুক্ত হবে না। অতএব, কুকুরটিকে দূর থেকে দেখে, এটি সম্ভাব্য বৃহত্তম ট্র্যাজেক্টোরির পাশ দিয়ে চালানো ভাল। যদি কুকুরটি আপনার নজরে এসেছে এবং আগ্রাসন দেখিয়ে চলেছে তবে এটি ধীর হওয়া বা একটি পদক্ষেপ নেওয়াও উপযুক্ত is

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন ছবি: istockphoto.com

মনে রাখার মূল বিষয়টি হ'ল যে কোনও প্রাণীর জন্য একজন দৌড়াদৌড়ি করা ব্যক্তি রানারের জন্য ছোঁড়ার কুকুরের মতো একই রকম বিরক্তিযুক্ত।

পথটি দীর্ঘ এক হিসাবে পরিণত হয়েছে, তবে স্পষ্টতই একটি ঘরের কুকুর, এবং মালিক কাছাকাছি দৃশ্যমান নয়, থামানো এবং অপেক্ষা করা ভাল। সম্ভবত, মালিক উপস্থিত হয়ে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করবেন। অন্যথায়, হঠাৎ চলাফেরা না করা এবং জায়গায় স্থির হওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ নয় - যুদ্ধরত কুকুরগুলি চলমান লোকদের আক্রমণ করার প্রশিক্ষণ দেয় এবং আক্রমণের ঘটনা হিসাবে বাহু তরঙ্গ বুঝতে পারে

কুকুরকে উস্কে দিবেন না

বিপথগামী কুকুরের সাথে বৈঠকের মাধ্যমে সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলি আনা যায়। বিপথগামী কুকুর প্রায়শই ক্ষুধার্ত এবং আক্রমণাত্মক হয় এবং তাদের প্রধান বিপদটি অনির্দেশ্য। অচেনা অনাথ প্রাণীদের নিকটবর্তী হয়ে আপনারা চালানো চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি তারা আপনার প্রতি লক্ষণীয় আগ্রহ প্রকাশ না করে - এটি না জেনেও আপনি তাদের আগ্রাসনে উস্কে দিতে পারেন।

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

রাজধানীর প্রাণকেন্দ্রে: শরতের মধ্যে দর্শনীয় জগিং রুট

আমরা শহর উদ্যান এবং মস্কোর ব্যস্ত বাঁধগুলিতে শুরু করি

এখানে যান কুকুরের পিছনে থাকলে কেবল পদক্ষেপ এবং পুনরায় চালু করুন। যদি সে ঘেউ ঘেউ করে, কিন্তু আপনাকে এখনও লক্ষ্য না করে, আপনি রুটটি পরিবর্তন করতে এবং আপনার চালিয়ে যেতে পারেন। তবে কসরত করার সময়, একটি পদক্ষেপ নেওয়া এখনও ভাল এমন পরিস্থিতিতে আপনাকে জগিংয়ের কথা ভুলে যেতে হবে। প্রধান জিনিস হ'ল শান্ত থাকা এবং কোনও ক্ষেত্রেই আপনার ভয় পশুর কাছে দেখাবেন না / div>

কুকুরের দিকে পিছন ফিরবেন না, একা পালাতে দিন। আপনার কুকুরের সাথে চোখের যোগাযোগ রাখা এবং তার ক্রিয়াগুলি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কুকুরটির দিকে চিৎকার করার চেষ্টা করুন, আপনার পা ছুঁড়ে মারতে, নিজের পায়ে স্ট্যাম্প লাগান। প্রাণীটি যদি পিছনে পিছনে থেকে যায় তবে আস্তে আস্তে এগিয়ে যান, চেঁচামেচি এবং দোলা ছাড়াই। সম্ভবত, এই ক্ষেত্রে, কুকুরটি ঘেউ ঘেউ ঘটা করে কারণ এটি আপনাকে ভয় করে আক্রমণ একটি বস্তু হিসাবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার পশ্চাদপসরণ করা উচিত। চোখের পশুর দিকে নজর না দেওয়া এবং কান্নাকাটি করে ভয় দেখাতে না দিয়ে পাশের দিকে পিছিয়ে যাওয়া ভাল। আক্রমণকারীকে ভয় দেখানোর জন্য মাটি থেকে লাঠি বা পাথর তুলতে আঘাত লাগে না তবে আপনি কুকুরটিকে প্রথমে আক্রমণ করতে পারবেন না। কুকুরটি তার নিজের হিসাবে বিবেচিত অঞ্চলটিকে ছেড়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, এর জন্য প্রায় 50 মিটার দূরত্বের প্রয়োজন

সাবধানতা, কুকুর: জগিংয়ের সময় কোনও কুকুর সংযুক্ত হয়ে গেলে কী করবেন

ছবি: istockphoto.com

আক্রমণটি এড়ানো সম্ভব না হলে আপনার মুখ এবং দেহটি আপনার হাত দিয়ে coveringেকে রাখা আপনার গ্রুপিং করা উচিত

জগিংয়ের সময় কুকুরের সাথে সংঘর্ষের সময় কোন ডিভাইসগুলি সহায়তা করবে

যে কেউ আক্রমণাত্মক কুকুরের সাথে একটি অপ্রীতিকর বৈঠকের অভিজ্ঞতা পেতে পারে। অভিজ্ঞ রানাররা বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করেন

মরিচ স্প্রে কার্যকরভাবে কাজ করে, তবে প্রাণীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ প্রয়োজন। একটি ঝুঁকি আছে যে কুকুর দ্বারা আক্রমণ করা হয়, আপনি সহজভাবে নাআপনার এর বিষয়বস্তু স্প্রে করার জন্য আপনার কাছে সময় থাকবে

আর একটি জনপ্রিয় ডিভাইস হ'ল অতিস্বনক প্রতিরোধক । ডিভাইসটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি সীমার মধ্যে শব্দ সংকেত নির্গত করে: মানব কান সেগুলি শোনে না, তবে ডিভাইসটি সঙ্কুচিত করা প্রাণীদের জন্য যথেষ্ট অস্বস্তি সৃষ্টি করে। কুকুরটি যদি পালাতে না পারে তবে তা অবশ্যই আপনার কাছে গিয়ে আক্রমণ করার সাহস করবে না।

কেউ কেউ আপনার সাথে স্টান বন্দুক রাখার পরামর্শও দেয়। তবে এই পদ্ধতিটি মানবতা থেকে অনেক দূরে এবং বিশেষ প্রশিক্ষণেরও প্রয়োজন, তাই এটি কেবলমাত্র চরম ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা উচিত

Sakey Marcus - Afterlife 1of4 [Full Thriller Audiobooks]

পূর্ববর্তী পোস্ট যত বড় তত ভালো? ওজন এবং প্রতিবেদনগুলি কীভাবে নির্ধারণ করবেন
নেক্সট পোস্ট সর্বদা প্রস্তুত: 5 যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউট করার জন্য অনুশীলন