দুরভ খাবার ও অ্যালকোহলকে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন: ছাদ গেছে নাকি মস্তিস্কের জায়গা পড়েছিল?

সম্প্রতি ওয়েবে তথ্য প্রকাশিত হয়েছিল যে ভিকোনটাক্টে এবং টেলিগ্রামের স্রষ্টা, অন্যতম জনপ্রিয় রাশিয়ান আইটি ব্যবসায়ী পাভেল দুরভ অনশন ধর্মঘটে এসেছিলেন। যেমনটি পরিণত হয়েছে, এটি কেবল আপনার প্রতিবাদ প্রকাশের অন্য উপায় নয়, উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধির জন্য ইচ্ছাকৃত একটি পদক্ষেপ। তার ডায়েটটি মূল্যবান কিনা এবং এটি কীভাবে সহায়তা করতে পারে তা বোঝা।

ডিভি>

পাভেল আশ্বাস দেয় যে এই জাতীয় বিধিনিষেধ তাকে ভাল করেছে। তিনি অবশ্যই আরও উত্পাদনশীল হয়ে উঠেছে এবং রোগ সম্পর্কে ভুলে গেছি। এই সময়ের মধ্যে, দুরভ কেবল একবারই শীত পড়ল।

অবশ্যই, ক্ষতিকারককে প্রত্যাখ্যান করার মঞ্চটি উদ্যোক্তার সর্বশেষ উপায় হয়ে উঠেনি। মে মাসে, তিনি তার ডায়েটটি কেবল মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ রেখেছিলেন

ডিভি>

খাবার এড়ানো

দুরভের খাদ্য পরীক্ষার এই পর্যায়ে জুনের শুরুতে শুরু হয়েছিল। পলের ডায়েটে জলই একমাত্র জিনিস, তবে তিনি তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে কোনও অভিযোগ করেন না। ক্ষুধা মানসিক স্বচ্ছতার উন্নতি করে

রোজা আপনার পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার এবং পুনরায় চালু করার এক দুর্দান্ত উপায়। এটি অনাক্রম্যতা সিস্টেমকে একটি শ্বাস প্রশ্বাসও দেয়

ডিভি>

চিকিত্সকরা কী বলে?

শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য উপবাসের প্রচলন দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে। তবে বেশিরভাগ চিকিত্সকরা এখনও আপনার ডায়েটের ক্যালোরির পরিমাণ এত নাটকীয়ভাবে হ্রাস করার পরামর্শ দিচ্ছেন না। ওজন হ্রাস এবং সাফ করার জন্য, সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য অনেক বেশি কার্যকর হবে

এবং তবুও, আপনি যদি এই পরীক্ষার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন, তবে চিকিত্সকরা কঠোরভাবে সতর্ক করে দিয়েছেন: উপবাসের প্রক্রিয়া অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা এবং প্রাথমিকভাবে একটি সম্পূর্ণ মেডিকেল দিয়ে শুরু করা উচিত জরিপ।

পূর্ববর্তী পোস্ট জাতি: আমরা চারটি উপাদানের মতো। প্রত্যেকের নিজস্ব শক্তি, রঙ, ফাংশন রয়েছে
নেক্সট পোস্ট কীভাবে পিপি-কাবাব এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবার প্রকৃতির রান্না করবেন