চিরকালীন যুবতী মা। অনেকেই বিশ্বাস করেন না যে স্কুলশিক্ষক জোলেন ডিয়াজের বয়স 43 বছর
কেউ বিশ্বাস করেন না যে ফিলিপাইনের নেটিভ < আসলে 43 বছর বয়সী। মেয়েটির ছবি দেখে আপনি একেবারেই কল্পনা করতে পারবেন না। গ্রাহকরা তাকে বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় মা বলেছিলেন, যেহেতু ইতিমধ্যে তার একটি কন্যা সন্তান রয়েছে, যা পরে একটু পরে আলোচনা করা হবে
এটি কি আসলেই পরিষ্কার ফিলিপিনো বায়ু যা মেয়েদের সর্বদা 19 বছর বয়সী দেখতে দেয়? এটি অসম্ভব, কারণ জোলেন বেশ কিছুদিন ধরে ক্যালিফোর্নিয়ায় রয়েছেন - রোদ, তবে অবশ্যই পুরোপুরি পরিষ্কার নয়। ডায়াজ তার ব্লগে চিরন্তন সৌন্দর্যের সাফল্যের রহস্য উদঘাটন করেছে, এবং পারিবারিক জীবন থেকে মজার গল্প ভাগ করে এবং সেই অভ্যাসগুলি সম্পর্কে কথা বলে যা তাকে সর্বদা আকারে থাকতে সহায়তা করে। এখন, বৈশ্বিক বিচ্ছিন্নতার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ
ডিভি>চিরকাল কীভাবে তরুণ শিক্ষক বেঁচে থাকেন? ?
আসুন জোলিনকে ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পাঠদান শুরু করুন। এবং এটি তার মূল এবং স্থায়ী কাজ। এবং মেয়েটি স্কুলে তার ফ্রি সময়ে তার ব্লগ এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে নেতৃত্ব দেয়। এবং আমরা কেবল খুশি ক্যালিফোর্নিয়ার শিশুদেরই vyর্ষা করতে পারি যাদের এমন প্রগতিশীল শিক্ষক রয়েছে
এটি কি উপযুক্ত? বলতে গেলে ডিয়াজ একটি ব্যতিক্রমী স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয়। তিনি বিশ্বাস করেন যে তার যৌবনের মূল গোপন বিষয় হল ত্বকের যত্নের যত্ন। এটা আমার জন্য এক ধরণের ধর্ম। আমার বয়স 12 বা 13 বছর বয়সে আমি আমার ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করি। প্রতিদিন আমি বিছানায় যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে আমার মুখ ধুয়ে ফেলি, - জোলিন স্বীকার করেন div
ডিভি>ক্যালিফোর্নিয়ার শিক্ষকও সর্বদা তার ত্বকে সানব্লক পরেন। এবং তিনি আশ্বাস দেন যে এটি কোনও আবহাওয়াতে করা উচিত, এমনকি সবচেয়ে গরমও নয়। তিনি প্রত্যেককে ভিটামিন এ ব্যবহার করার দৃ strongly় পরামর্শ দেন
ডিভি>
অ্যালিসা শ্মিট জার্মানির একজন ক্রীড়াবিদ যিনি ইনস্টাগ্রাম জয় করেছেন
তিনি বিশ্বের সর্বাধিক যৌন অ্যাথলিট হিসাবে স্বীকৃত
এটি কি সত্যিই মেয়ে?
কিছু ফটোগ্রাফে তাকে সমান সুন্দরী মেয়ের সাথে দেখা যেতে পারে। গ্রাহকরা নিশ্চিত ছিলেন যে দৃ external় বাহ্যিক মিলের কারণে এটি দিয়াজের বোন ছিল। তাদের বিস্ময়ের কথা কল্পনা করুন যখন দেখা গেল যে এই মেলিনি পার্কস নামক জোলেনের কন্যা
শিক্ষকের মেয়েটির বয়স 19 বছর। এবং তারা উভয়েই বলে, তারা দীর্ঘদিন ধরে বোনদের জন্য ভুল করে চলেছে। স্পষ্টতই, তারা এটিকে পছন্দ করেও, কারণ তারা সত্যই একই বয়সের বান্ধবীদের মত যোগাযোগ করে এবং আচরণ করে
একই সাথে, জোলিন পুরোপুরি অ্যালকোহলকে অস্বীকার করে না এবং ভাল মেজাজের জন্য অন্য এক গ্লাস বহন করতে পারে a ভারসাম্যপূর্ণ খাবার, প্রচুর বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ানো আরও গুরুত্বপূর্ণ। / পি> ডিভি>
কীভাবে তরুণ দেখতে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়?
মাত্র ছয় মাস আগে তার প্রায় 30 হাজার গ্রাহক ছিল এবং এখন তার প্রায় 200,000 জন রয়েছে And এবং তাদের জন্য তিনি নিয়মিত ওয়ার্কআউটগুলি থেকে ভিডিও আপলোড করেন Now এখন এটি প্রাসঙ্গিক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, লোকেরা বাড়িতে খুব অল্প বা কোনও উপায়ে এটি করতে পারে
গ্রাহকরা 43 বছর বয়সী ডিয়াজের প্রতি কৃতজ্ঞতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানান এবং মজার এবং কখনও কখনও ছেড়ে যান খোলামেলা মন্তব্য। আপনি বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় মা, - এর মধ্যে একটি লিখেছেন wrote
ফিটনেস কার্যকর। ইন্সটা-বিউটিস, যা আপনাকে একটি নিখুঁত চিত্র দিয়ে বিজয়ী করবে
তারা খেলাধুলার কথা কখনও ভুলে যায় না এবং অন্যকে অনুপ্রাণিত করে না h
