ভারতের দারুল উলুম দেওবন্দ মাদ্রাসা কেন মুসলিমদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ?

গার্লস-শুধুমাত্র প্রবেশ: মহিলাদের নগর ক্রীড়া বৈশিষ্ট্য

অডিডাস মেয়েদের জন্য একটি নতুন ফিটনেস প্রবণতা তৈরি করছে যা আপনাকে চরিত্র তৈরি করতে, পেশী শক্তিশালী করতে এবং অবশেষে কেবল বিরক্ত হতে দেয় না। পাওয়ার ত্রি এর প্রধান সুবিধাটি হ'ল এক বারের একযোগে তিনটি প্রস্তুতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা, যা সেশনটিকে একটি বিনোদনমূলক ফিটনেস অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত করে

গার্লস-শুধুমাত্র প্রবেশ: মহিলাদের নগর ক্রীড়া বৈশিষ্ট্য ছবি: অ্যাডিডাস বেস

পাওয়ার ট্রাই - তিনটি শাখার সমন্বয়ে একটি অনন্য প্রোগ্রাম:

- পাওয়ার ফাইট - মার্শাল আর্টের উপাদানগুলির সাথে প্রশিক্ষণ,

- পাওয়ার বডি - প্রশিক্ষণের বৃত্তাকার শক্তি অংশ,

- পাওয়ার স্ট্রেচ - স্ট্রেচিং এবং নমনীয়তা বা পাওয়ার সাঁতারের বিকাশের জন্য অনুশীলন - পুলে জল বায়ুবিদ্যার উপাদানগুলির সাথে ক্লাস।

গার্লস-শুধুমাত্র প্রবেশ: মহিলাদের নগর ক্রীড়া বৈশিষ্ট্য

ছবি: অ্যাডিডাস বেস

অ্যাডিডাস বেসসোসকো গ্রীষ্মের প্রধান মহিলা ক্রীড়া ইভেন্ট - পাওয়ার ট্রাই উইমেনস সিটি স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালের আয়োজক হবে। প্রথম ইভেন্টটি এই সপ্তাহে, 15-16 জুলাই, 11:00 থেকে 22:00 পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে

তদ্ব্যতীত, প্রত্যেকে বক্সিং, স্ট্রেচিং এবং জল বায়ুবিদ্যার পৃথক প্রশিক্ষণে অংশ নিতে সক্ষম হবে, পাশাপাশি অংশ নিতে পারবে এলেনা প্লাটোনাভা এবং ইউলিয়ানা বুহলজ থেকে নৃত্যের মাস্টার ক্লাস

তীব্র ব্যায়ামের পরে বা ওয়ার্কআউটের মধ্যে, অংশগ্রহণকারীরা লাউঞ্জ অঞ্চলে শিথিল করতে পারবেন, অ্যাডিডাস একাডেমী এবং ফিটনেস ব্লগার ইউলিয়া উশাকোভা থেকে বক্তৃতা শুনতে পারবেন এবং রেডকেন এবং আরবান ডিকের স্টাইলিং এবং মেক-আপ মাস্টার ক্লাসগুলিতেই নয়, তবে ম্যানিকিউর, মেক-আপ এবং স্টাইলিং সহ বিউটি জোনে একটি নতুন স্টাইলিশ লুক তৈরি করুন। শনিবার দুপুরের ব্যস্ততার অবসান হ'ল ব্যালেটোমানিয়ার একটি নৃত্য পরিবেশনা

নিবন্ধ এবং ইভেন্টের শিডিউল দেখতে এখানে ক্লিক করুন

বিউটি পার্লারে সেক্স রেকেট গোপন খবরে পুলিশের হানা রাজধানী আগরতলায় একটি পার্লারে

পূর্ববর্তী পোস্ট ডিটক্স কী এবং আপনার এটির কী দরকার?
নেক্সট পোস্ট রাশিয়ায় সার্ফিং সম্পর্কে আপনি যা জানতে চেয়েছিলেন সেগুলি