প্রয়োজনীয় সকল প্রকার ফুল, ফল ও সবজি বীজের জন্য যোগাযোগ করুন 01723231343

মস্কোতে এবং কোথায় বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপন করবেন?

১৩ ই অক্টোবর, সমস্ত স্কোয়াড এবং র‌্যাকেট প্রেমীরা বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপনের জন্য আদালত এবং ক্লাবগুলিতে একত্রিত হবে। এই দিনের প্রাক্কালে, আমরা আপনাকে গেমের নিয়মগুলি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং ক্যালেন্ডারের আর একটি লাল দিনটি কোথায় এবং কীভাবে চিহ্নিত করতে হবে তা আপনাকে জানাতে চাইছি

গিজার পিরামিডগুলিতে গ্লাস কোর্ট, টাইটানিকের খেলা এবং পাকিস্তানের স্কোয়াশ রাজবংশ।

গেমটির মূল

বিশেষভাবে সজ্জিত স্কোয়াশ কোর্টের দুজন খেলোয়াড় পর্যায়ক্রমে দেয়ালের বিরুদ্ধে একটি ছোট নরম বলটি আঘাত করেছিলেন hit লক্ষ্যটি হ'ল আপনার প্রতিপক্ষকে ক্লান্ত করা এবং তাকে বলটি মিস করা। গেমটি একটি বিশেষ অভ্যন্তরীণ কোর্টে সঞ্চালিত হয় এবং চারটি দেয়াল খেলতে পারা যায়

স্কোয়াশের মূল নিয়মটি বলটিকে আঘাত করা হয় যাতে এটি অ্যাকোস্টিক প্যানেলের (টিন) উপরে এবং আউট লাইনের নীচে সামনের প্রাচীরের সাথে স্পর্শ করে। গ্রীষ্ম থেকে বা তল থেকে এক বাউন্সের পরে বলটি আঘাত করা যেতে পারে। সাধারণত বলটি সরাসরি সম্মুখ প্রাচীরের কাছে প্রেরণ করা হয় তবে এটি যে কোনও দেয়ালের উপর আঘাত করা যেতে পারে

মস্কোতে এবং কোথায় বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপন করবেন?

5 স্বতন্ত্র স্কোয়াশের অবস্থান যা আমরা খুশি

দুবাইয়ের পার্কস, দুবাইয়ের পার্ক, নিউ ইয়র্কের ট্রেন স্টেশন এবং আরও অনেক কিছু

পয়েন্ট কীভাবে দেওয়া হয়?

গেমের নিয়ম অনুসারে পয়েন্ট কোনও খেলোয়াড় যদি ভুল করে বা বল আঘাত করতে না পারে তবে স্কোয়াশ দেওয়া হয়। যে কেউ 11 পয়েন্ট স্কোর করে প্রথমে গেমটি জিতবে, যদি না পূর্ববর্তী স্কোর 10-10 হয়। এই ক্ষেত্রে, খেলোয়াড়গুলির মধ্যে যে কোনও একটির সুবিধা 1 পয়েন্টের বেশি হলে গেমটি অব্যাহত থাকে

যে কোনও খেলা যেমন স্কোয়াশের অনেকগুলি দিক রয়েছে - সঠিক পরিবেশন, পায়ের অবস্থান এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ। / p> মস্কোতে এবং কোথায় বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপন করবেন?

ছবি: istockphoto.com

বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস কোথায় উদযাপন করবেন?

বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপনে আগামীকাল এক ঘন্টার মধ্যে গেমটির সঠিক কৌশলটি শিখতে এবং 1000 কিলোক্যালোর বেশি ব্যয় করা সম্ভব হবে। এই বছর আপনি এটিকে দেশের সেরা স্কোয়াশ ক্লাব - জাতীয় স্কোয়াশ কেন্দ্রের আদালতে ব্যয় করতে পারেন - আপনার মঙ্গল উন্নতি করতে এবং প্রচুর পরিমাণে শক্তি অর্জন করতে পারে। পুরো দিন, 10 থেকে 21 টা অবধি, কেন্দ্রের সেরা প্রশিক্ষকরা আপনাকে বিশ্বব্যাপী ফিটনেস ক্লাবে সহায়তা করবে সম্পূর্ণরূপে!

আপনি আদালতে ছাড়া কী করতে পারবেন না এবং এর জন্য কত খরচ পড়বে?

আপনার কাছে র‌্যাকেট এবং বল না খেলেও পরীক্ষার সুযোগ পাবেন বিশ্বের বিখ্যাত ব্র্যান্ডের ক্রীড়া সামগ্রীর ডেকাথলন থেকে নিখরচায় ক্রীড়া সরঞ্জাম ড্রাইভ করুন

ইভেন্টের জন্য নিবন্ধন করুন

উপায়, প্রামাণিক সংগঠনগুলির মতে, স্কোয়াশ অন্যতম স্বাস্থ্যকর খেলাধুলা যা মানব দেহের সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে সুরেলাভাবে বিকাশ করে। এটি জিমে কার্ডিও বোরিংয়ের দুর্দান্ত প্রতিস্থাপন।

মস্কোতে এবং কোথায় বিশ্ব স্কোয়াশ দিবস উদযাপন করবেন?

এডক্রিয়া চেষ্টা: আদালতে দাবা। মহিমান্বিত স্কোয়াশ

ওজন হ্রাস করতে স্কোয়াশ খেলুন, হার্ভার্ডের বাজেটে যান এবং মানসিক স্বস্তি পান

ICE SCREAM STREAM CREAM DREAM TEAM

পূর্ববর্তী পোস্ট কেন বলেরিনাস এত চর্মসার এবং তারা আসলে কী খায়?
নেক্সট পোস্ট আনাস্তাসিয়া টুকমাছেভা: ট্রায়াথলনে নারীত্ব এবং যৌনতা