হাফ ম্যারাথনে কীভাবে একজন 71১ বছর বয়সী নানী বিশ্ব রেকর্ডটি ভাঙলেন?

আপনি কি বলছেন যে আপনি খেলাধুলার জন্য অনেক বয়স্ক? আমরা যদি বলি যে 71১ বছরের বৃদ্ধা নানি সম্প্রতি হাফ ম্যারাথনে বিশ্ব রেকর্ডটি ভেঙেছে? তবে এটি পুরোপুরি নয় - তিনি এখন বার্লিনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, যেখানে তিনি তার বয়সের গ্রুপের বিশ্ব রেকর্ডটি উন্নত করার আশা করছেন

রানার সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

  • -১ বছর বয়সী জিন্নি রাইস 10 অগস্ট আকরন হাফ ম্যারাথনে সকাল 1:37:07 শেষ করেছেন, তার বয়সের গ্রুপের জন্য একটি বিশ্ব রেকর্ড স্থাপন করেছেন
  • রাইস ইতিমধ্যে শিকাগোতে গত অক্টোবর মাসে ম্যারাথনে তার বয়সের গ্রুপের হয়ে বিশ্ব রেকর্ড ধারণ করেছে। তারপরে তিনি 3:27:50 এর মধ্যে দূরত্বটি কাটিয়েছিলেন
হাফ ম্যারাথনে কীভাবে একজন 71১ বছর বয়সী নানী বিশ্ব রেকর্ডটি ভাঙলেন?

শিকাগো ম্যারাথনে জিনি রাইস

ছবি: চিকাগোমারাথন ডটকম

এই বর্তমান ফলাফলের সাথে রাইস মহিলাদের জন্য আগের বিশ্ব রেকর্ডকে ছাড়িয়ে গেছে 70+ - 1:37:38, যা অস্ট্রেলিয়ার লাভিনিয়া পেট্রি 2014 সালে সেট করেছিলেন। জিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে যখন তিনি তার ঘড়িতে দেখেন যে তিনি line:০০ এ 11 মাইল দৌড়েছিলেন। এই বিদ্যুৎ-গতি ত্বককে ধন্যবাদ, পুরো দূরত্বের (13.1 মাইল) প্রতি মাইল প্রতি গড় সময় ছিল 7:25, যা তাকে রেকর্ডে 30 সেকেন্ডেরও বেশি উন্নতি করেছে

রানার জন্য, রেকর্ড সময় দিয়ে শেষ করা ছিল ক্লাইম্যাক্স বেশ কয়েক মাস কঠোর প্রশিক্ষণ এবং পুনরাবৃত্তি প্রচেষ্টা সময় সময় কাছাকাছি। সপ্তাহে ৫০-60০ মাইল দৌড়ে তিনি ফ্লোরিডার নেপলসে ন্যাপলসে হাফ ম্যারাথনে জানুয়ারিতে যে কারও চেয়ে দ্রুত সমাপ্ত লাইনে পৌঁছানোর চেষ্টা করেছিলেন, যেখানে তিনি ছয় মাস বেঁচে ছিলেন। উপসাগর উপকূলে আর্দ্রতা জিনিকে প্রভাবিত করেছিল এবং তিনি 1:38:42 এর সময় শেষ করেছিলেন। বিশ্ব রেকর্ডে পৌঁছাতে তার এক মিনিটেরও বেশি অভাব ছিল, তবুও এটি আমেরিকার সেরা ফলাফল

ফেব্রুয়ারিতে রাইস ফোর্ট মাইয়ার্সের হাফ ম্যারাথনে অংশ নিয়েছিল, যেখানে তিনি 1:36:16 এ লাইনটি অতিক্রম করেছিলেন, তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই শংসাপত্রহীন ট্র্যাকের রেকর্ডগুলি রেকর্ড করা যায় না। বোস্টন ম্যারাথনে তার বয়স গ্রুপে দ্বিতীয় স্থান অর্জনের মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে, রাইস পিটসবার্গ হাফ ম্যারাথনের পার্বত্য কোর্সে 1:39:41 শেষ করে হাফ ম্যারাথন রেকর্ড ভাঙার তৃতীয় চেষ্টা করেছিলেন। আকরনের দৌড়ের আগের দিন, মহিলা ট্র্যাক ধরে গাড়ি চালাচ্ছিলেন এবং আশঙ্কা করেছিলেন যে পাহাড়গুলি তার গতি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেবে।

তার সর্বাধিক ক্ষমতা ছিল যথেষ্টের চেয়ে বেশি, যেহেতু রাইসের এই চতুর্থ প্রচেষ্টা ছিল এটি সবচেয়ে সফল। কয়েকদিন ধরে, জিনি তার ফ্রিজটিতে টেপ করা কাগজের টুকরোতে লেখা বিশ্ব রেকর্ড নম্বরগুলি তাকিয়ে রইল এবং এখন শেষ পর্যন্ত সে এটি পরাজিত করতে পেরে গর্বিত হতে পারে

হাফ ম্যারাথনে কীভাবে একজন 71১ বছর বয়সী নানী বিশ্ব রেকর্ডটি ভাঙলেন? জিনি রাইস

ছবি: http://facebook.com/gulfcoastrunners

জিনির যারা আছেন তাদের দাদির জন্য যাঁরা সত্যই গর্বিত two দুই কিশোর নাতনী। 35 বছর বয়সে, ওজন হ্রাস করতে তিনি দৌড়তে দক্ষ হন। সে কিএবং তার সাফল্যের ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন যে তার কখনই আঘাত লাগেনি, এবং সাম্প্রতিক অর্জন - দীর্ঘ প্রশিক্ষণ, যা তার গড় গতি 8: 10-15-এ এক মাইল গতিতে বাড়িয়েছে ম্যারাথনের পরের দিন, তিনি হিলসের পরিষেবাতে গিয়েছিলেন তার নিজের রেকর্ড ভাঙার প্রথম প্রচেষ্টাটি 29 শে সেপ্টেম্বর বার্লিন ম্যারাথনে অনুষ্ঠিত হবে। তিনি থাইল্যান্ডের ম্যারাথন, পাশাপাশি টোকিও এবং বোস্টন ম্যারাথনগুলিতে ২০২০ সালে অংশ নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন।

পূর্ববর্তী পোস্ট ইনলাইন রান: রাশিয়ার সর্বাধিক চরম রান
নেক্সট পোস্ট খেলাধুলায় শিশুরা। বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী এবং শক্ততম বাচ্চা