এক ঘন্টাে কীভাবে 1500 পুশ-আপ করবেন। কোচ উত্তর দিলেন ডেভিডকে

ব্লগার ডেভিডিচ একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে তিনি 1,500 বার চাপ দিতে পারেন। ইন্টারনেটে উত্তপ্ত আলোচনা শুরু হয়েছিল: গল্পটির সত্যতা সম্পর্কে সন্দেহগুলি পুনরাবৃত্তির সংখ্যা এবং ডেভিডচের জটিলতা উভয়ের কারণেই হয়েছিল, যিনি মোটেও অ্যাথলিটের মতো দেখেন না। ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং গিনেস বুকের রেকর্ডধারক মানভেল মামোয়ান এতবার বারে পুশ-আপ করা সম্ভব কিনা তা পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। এবং তিনি এটি করেছিলেন - এক ঘন্টার মধ্যে!

এক ঘন্টাে কীভাবে 1500 পুশ-আপ করবেন। কোচ উত্তর দিলেন ডেভিডকে

সবচেয়ে কঠিন ধাক্কা: বিশ্বে কেবলমাত্র কয়েকজন তাদের এগুলি তৈরি করেছে

নতুন রাশিয়া থেকে workouters থেকে বিশ্ব রেকর্ড। আপনি কি ভেবেছিলেন আপনি পুশ-আপ করতে পারেন?

বিভিন্ন ধরণের পুশ-আপের ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং রেকর্ডধারক মানভেল মামোয়ান 1,500 হাজার পুশ-আপ করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং একটি ভিডিও প্রমাণ প্রকাশ করেছেন:

ম্যানভেল চ্যাম্পিয়নশিপে বলেছিল, তিনি কেন এটি করেছিলেন এবং কেন ডেভিডোভিচ অন্যদের খেলাধুলায় অংশ নিতে অনুপ্রাণিত করেছিলেন।

অনেকেই এখন এরিক ডেভিডোভিচ নিয়ে আলোচনা করছেন এবং বলছেন যে তিনি 1500 পুশ-আপ করতে পারবেন না। কেউ বলেন না যে তাঁর বক্তব্য অ্যাথলেট থেকে শুরু করে ড্রাইভারদের সবাইকে এটি সম্ভব কিনা তা দেখার জন্য উদ্বুদ্ধ করেছিল। তিনি আমাকেও অনুপ্রাণিত করেছিলেন। আমি এক ঘন্টার মধ্যে কতবার পুশ-আপ করতে পারি তা যাচাই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি

রেকর্ডধারক আরও বলেছিলেন যে তিনি ডেভিডচের সাথে কথা বলেছেন:

যখন আমরা দেখা করেছি, তখন তিনি ভেবেছিলেন যে আমরা তাকে সমালোচনা করে প্রমাণ করতে চাইছি তিনি যে অনেক ধাক্কা আপ করতে পারেন না। তিনি বলেছিলেন যে কারাগারে ছিলেন তাকে একজন বক্সিংয়ের কাছ থেকে তিনি খেলাধুলা করতে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন। অ্যারন ভাইরাবায়ান এবং আমি তাকে দেখিয়েছি যে আমরা সবচেয়ে কঠিন ধাক্কা নিতে পারি এবং আমাদের রেকর্ড সম্পর্কে কথা বলি। এরিক আমাদের ফলাফল দেখে খুব অবাক হয়েছিল। এর পরে, তিনি আমাদের সাথে এক বাহুতে 15 বার বা তার বেশি ধাক্কা দিয়েছিলেন

ডেভিড কি 1500 বার পুশ-আপ করতে সক্ষম হবে?

মানভেল মামোয়ান যা ভাবছেন তা এখানে:

এক ঘন্টাে কীভাবে 1500 পুশ-আপ করবেন। কোচ উত্তর দিলেন ডেভিডকে

আপনি যদি প্রতিদিন 100 টি পুশ-আপ করেন তবে কি হবে?

আপনার জিমকে প্রতিস্থাপনকারী চ্যালেঞ্জ। স্যাম স্ট্রাইকারের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা

পূর্ববর্তী পোস্ট পোস্টার হিরো: 90 এর দশকের মুভি তারকাদের এখন দেখতে কেমন লাগে
নেক্সট পোস্ট সোজা পিছনে: একজন প্রাপ্তবয়স্কের ভঙ্গিমা সংশোধন করা সম্ভব?