Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

আমি একটি শংসাপত্র কিনতে হবে। তাড়াতাড়ি. সস্তা। খুব বিপজ্জনক

পাঁচটি কারণ যা আমরা আমাদের বিশেষজ্ঞ, থেরাপিস্ট, প্রোগ্রামটির হোস্টের সাথে একসাথে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অ্যালেক্সি বেজিয়াম্যানি সম্পর্কে জানতে পেরেছি

আমি একটি শংসাপত্র কিনতে হবে। তাড়াতাড়ি. সস্তা। খুব বিপজ্জনক

আলেক্সি বেজিমায়্নি

ছবি: মস্কোর স্বাস্থ্য বিভাগের সংরক্ষণাগার

1। হৃৎপিণ্ডের জন্য ঝুঁকি stress স্ট্রেস তীব্র বৃদ্ধির অন্যতম প্রধান বিপদ হ'ল রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যাগুলি। এই ক্ষেত্রে, রোগী একটি ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক এবং এমনকি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট অনুভব করতে পারে

2। আঘাত এবং জটিলতা এড়ানোর জন্য অনেক রোগীর পেশীবহুল পেশী এবং মেরুদণ্ডের রোগ রয়েছে। জয়েন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডের উপর বোঝা বৃদ্ধি জয়েন্টগুলির প্রদাহ এবং মেরুদণ্ডের বিদ্যমান হার্নিয়া চিমটি হতে পারে, যা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া থেকে একজন ব্যক্তিকে নক করে। চিকিত্সা কমিশন আপনাকে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে, পুনর্বাসনের মধ্য দিয়ে এবং এমন দূরত্ব নির্বাচন করতে দেয় যা বিদ্যমান রোগগুলিকে বাড়িয়ে তুলবে না

3। প্রায় স্বাস্থ্যকর চিকিত্সা কমিশন রোগীর এমন রোগগুলি সনাক্তকরণের লক্ষ্যে যার জন্য উচ্চ ভার বোঝা যায় না

4। বেসিক পরীক্ষা। আমাদের মানসিকতার বিশেষত্ব হ'ল যদি কিছু আঘাত শুরু করে তবেই চিকিৎসকদের কাছে যাওয়া। প্রতিযোগিতার আগে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। 30 বছরের কম বয়সী রোগীরা বেসলাইন পরীক্ষা দিয়ে শুরু করতে পারেন, যার মধ্যে চিকিত্সক, রক্তচাপ পরিমাপ এবং ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রামের দ্বারা শারীরিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। যদি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বা পেশী সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি চিহ্নিত করা হয় তবে একটি বর্ধিত পরীক্ষা করা দরকার

5। কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন? প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার সময় বা প্রশিক্ষণ ক্লাসে অংশ নেওয়ার সময়, একটি নিয়ম হিসাবে, অন্যতম উচ্চাভিলাষী উচ্চাকাঙ্ক্ষী লক্ষ্য এবং নিজের শরীরের ক্ষমতার পক্ষপাতদায়ক মূল্যায়ন হয়ে যায় assessment একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ পরিকল্পিত লোডটি মূল্যায়ন করতে এবং ব্যক্তির সাধারণ শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে এটি সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে

আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে চিকিত্সা করুন এবং উদ্ভূত হতে পারে এমন সমস্ত ঝুঁকিকে বিবেচনায় রাখবেন! এটি খেলাধুলার সময় অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির বিরুদ্ধে নিজেকে এবং আপনার দেহকে বীমা করতে সহায়তা করবে। আপনি আজ আপনার প্রথম পরীক্ষা করতে পারেন

FAKE One Science Premium Whey Protein | फेक वॅन साइंस प्रीमियम व्हे प्रोटीन

পূর্ববর্তী পোস্ট ফ্লাইটের সংক্ষিপ্ত বিবরণ গ্রীষ্মের মরসুমের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে
নেক্সট পোস্ট কোষের ভিতরে পৃথিবী। আরেকটি ফুটবল