যদি কোনও ফ্র্যাকচার থাকে তবে এর অর্থ হ'ল মাঠে কিছু ফুটবল বিরোধী জিনিস ঘটেছে

ফুটবল একটি অত্যন্ত আঘাতমূলক খেলা। কিছু ক্ষেত্রে, অপেশাদার খেলোয়াড়রা পেশাদারদের চেয়ে আহত হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। আমরা ফুটবল খেলোয়াড়দের দ্বারা ঘন ঘন ঘন ঘন আঘাতের একটি তালিকা তৈরি করেছি এবং মস্কো লোকোমটিভ, স্পার্টাক, ডায়নামো এবং রাশিয়ান জাতীয় দলের ইউরি ভাসিলকোভের প্রাক্তন ডাক্তারকেও জিজ্ঞাসা করেছি কীভাবে এই আঘাতগুলি এড়ানো যায় এবং কী করা উচিত, সর্বোপরি আহত হয়েছিল বলা হয় যে প্রতি 100 ফুটবলের জন্য 70 টি হকি রয়েছে। হকি খেলোয়াড়রা আরও সুরক্ষিত, ফুটবলের মাঠের চেয়ে হকি রিঙ্ক কয়েকগুণ ছোট এবং পায়ের স্কেটে স্থির হওয়াও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এটি আঘাতের সম্ভাবনাও হ্রাস করে টিয়ার, এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে অ্যাডাক্টর পেশীগুলির একটির ফাটল। এই পেশীগুলি পা এক সাথে আনার জন্য দায়ী। হালকা ডিগ্রীতে, হাঁটা চলার সময় আঘাতটি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, সাথে সাথে অভ্যন্তরের উরুতে অস্বস্তি দেখা দেয়। আরও গুরুতর আঘাতের সাথে, এটি তীব্র ব্যথার দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, হাঁটার সময়ও ঘা এবং ফোলা ফুটে উঠলে অস্বস্তি বোধ বজায় থাকে

ওয়াইভি:: এটি সত্যিই খুব সাধারণ আঘাত। ফুটবল বিকাশ করছে, খেলোয়াড়দের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে, খেলাটি আরও গতিশীল হয়েছে। শরীর যেমন লোডগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায়, তাই পেশী ফাইবারের অশ্রু ঘটে। অপেশাদারদের মধ্যে, এই ধরনের আঘাতগুলি বিরল, কারণ তাদের ভার কম থাকে। যদি আপনি এইরকম আঘাত পান তবে আপনার চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, কিছু ক্ষেত্রে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে

ডিভি>

কে? এই বছরের জানুয়ারিতে, রিয়েল মাদ্রিদের দুই খেলোয়াড় এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন - টনি ক্রুজ এবং কাইলোর নাভাস। আরপিএল খেলোয়াড়দের মধ্যে হ'ল সেপ্টেম্বরের শুরুতে লোকোমোটিভ ডিফেন্ডার ম্যাকিয়েজ রাইবাস

উরু পৃষ্ঠের পেশীগুলিতে আঘাত

আরও একটি ঘন ঘন আঘাত যা কেবল ফুটবল খেলোয়াড়দেরই মুখোমুখি হয় না। এই পেশীগুলি হাঁটুর নমন এবং হিপ জয়েন্টের প্রসারের জন্য দায়ী। ক্ষতির সাথে তীক্ষ্ণ ব্যথা হয়, কখনও কখনও লালভাব দেখা দিতে পারে। সামান্য আঘাতের সাথে, এই ধরনের আঘাত কোনও ডাক্তারের কাছে না গিয়েই নিরাময় করা যায়, একটি গুরুতর ফর্মের জন্য ওষুধের বাধ্যতামূলক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। ভারী বৃদ্ধির তীব্র বৃদ্ধির আগে পর্যাপ্ত উষ্ণায়নের কারণে অ-পেশাদারদের মাঝে মাঝে এ ধরনের আঘাতের মুখোমুখি হতে হয় গত বছরের ডিসেম্বরের শেষে রিয়াল মাদ্রিদের মিডফিল্ডার মার্ক অ্যাসেনসিওর সাথে একইরকম ঘটনা ঘটেছে, তিনি উরুটির সামনের অংশটিকে আহত করেছিলেন। রাশিয়ান ফুটবলের সমস্ত অনুরাগীরা সম্ভবত মনে রাখবেন যে কীভাবে ২০১৩ বিশ্বকাপের উদ্বোধনী ম্যাচে অ্যালান জাজোয়েভ উরুয়ের পিছনের অংশের চোটের কারণে মাঠ ছেড়েছিলেন।

ওয়াই ভি: এগুলি সম্ভবত ফুটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ আঘাত। এই ধরনের আঘাতগুলির সাথে পেশী সংকোচনের সাথে সংঘটিত হয়। ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একজন ফুটবলারের পা খুব উচ্চমানের নয় বলেই গড়ে উঠতে পারে average গড়ে, এই ধরনের আঘাতগুলি 3-4 সপ্তাহের জন্য চিকিত্সা করা হয় হঠাৎ উভয়ই উত্থাপিত হতে পারে, যে, পতন বা সংঘর্ষের পরে, এবং অতিরিক্ত লোড, জমে থাকা মাইক্রোট্রামাসের কারণে ধীরে ধীরে বিকাশ ঘটতে পারে সর্বাধিক সাধারণ একটি হ'ল মেনিসকাস ফেটে। বাঁকানো হাঁটুতে পরিণত হওয়ার সময় সাধারণত একটি ফাটল দেখা দেয়

কে? স্পার্টাক মস্কোর মিডফিল্ডার রোমান জোবনিন ইতিমধ্যে দু'বার মেনিসকাস টিয়ার মুখোমুখি হয়েছেন। খেলোয়াড় চোটের জন্য হোম ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপটি প্রায় মিস করেছেন এবং দ্বিতীয়টিতে তার অস্ত্রোপচার করতে হয়েছিল। উইলস অফ সোভিয়েতসের বিপক্ষে ম্যাচ চলাকালীন গত বছরের শরত্কালে এই পুনরায় ঘটনা ঘটে। এছাড়াও, কনস্ট্যান্টিন কুচায়েভ এবং ডেলার কুজায়েভ সম্প্রতি একটি মেনিসকাস ফেটে পড়ার মুখোমুখি হয়েছিল, উভয়েরই অপারেশন করা প্রয়োজন, দু'জনেরই সুস্থতা অব্যাহত রয়েছে এটি উরুর পিছনে পেশী গোষ্ঠীর জন্য আঘাত, যা হাঁটু বাঁকানোর জন্য দায়ী। সবচেয়ে গুরুতর আঘাত ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলির জন্য আঘাত, যা নীচের পাটির টিবিয়াকে সমর্থন করে। পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের সবচেয়ে সাধারণ ফাটল ফুটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে ঘটে। আঘাতের সময় একটি ক্লিক শোনা যায় এবং আঘাতের সাথে হাঁটুতে ব্যথা, ফোলাভাব এবং কাঁপুনি আসে। এটি প্রায়শই ঘটে যখন চলাফেরার দিক দিয়ে তীব্র পরিবর্তন হয়

ওয়াইভি: হাঁটু সর্বাধিক শক্তিশালী মানব যৌথ, তবে একই সময়ে এটি খুব ঝুঁকিপূর্ণ। পার্সেন্টাল লিগামেন্টস, ক্রুশিয়াল লিগামেন্টস, মেনিসি খুব গুরুতর জখম হয়। ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে, একজন ফুটবল খেলোয়াড় কমপক্ষে ছয় মাস পুনরুদ্ধার করে, এই ধরনের আঘাতের সাথে অপারেশন করা জরুরি। কিছু ক্ষেত্রে মেনিসি এবং পার্শ্বীয় লিগামেন্টগুলি অস্ত্রোপচার ছাড়াই নিরাময় করা সম্ভব কে? উপরে বর্ণিত রোমান জোবনিন এবং কনস্ট্যান্টিন কুচায়েভ ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার মুখোমুখি হয়েছেন। প্রথম, চোটের কারণে, কনফেডারেশনস কাপটি মিস করেছে। এছাড়াও গত বছরের ডিসেম্বরে, রুবিনের বিপক্ষে কাপ ম্যাচে, ক্রোসিয়েট লিগামেন্টগুলি লোকোমোটিভ ডিফেন্ডার বোরিস রোটেনবার্গের হাতে আহত হয়েছিল। শীতের বিরতির সময়, অ্যালান জাজিয়েভ কার্টেজেনার বিপক্ষে প্রীতি ম্যাচে একই ক্ষতি অর্জন করেছিলেন।

অপেশাদারদের জন্য বিপজ্জনক: হাঁটার আঘাত কম লোডের কারণে অপেশাদারদের মধ্যে খুব কমই ঘটে, তবে একই সময়ে তারা রয়ে গেছে বাহ্যিক প্রভাবের কারণে ক্ষতির সম্ভাবনা। অতএব, এমনকি আপনার আঙিনায় খেলা, আপনার নিজের এবং প্রতিপক্ষের সাথে সাবধান হওয়া সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়

গোড়ালি ইনজুরি

গোড়ালি জয়েন্টটি খুব ঝুঁকিপূর্ণ, আপনি কেবল হোঁচট খেতে এবং আহত হতে পারেন। এরকম ক্ষতির সাথে রয়েছেআমার ব্যথা হচ্ছে, এডিমা দেখা দিতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, লিগামেন্টগুলি স্প্রেড বা ছিঁড়ে গেছে

কে? গত গ্রীষ্মে, মোনাকোতে চলে যাওয়ার কয়েক দিন পরে, আলেকজান্ডার গোলোভিন নতুন ক্লাবের প্রথম প্রশিক্ষণের একটি সেশনের সময় তার গোড়ালি লিগামেন্টকে আহত করেছিলেন। এক মাস পরে, সিএসকেএ মিডফিল্ডার ক্রিশ্চিয়ান বিস্ট্রোভিচ ইউরালদের বিপক্ষে রাশিয়ার চ্যাম্পিয়নশিপের sixth ষ্ঠ রাউন্ডের ম্যাচের শেষ মুহুর্তগুলিতে একই রকম চোট পেয়েছিল।

Y.V।: এটি একটি খুব সাধারণ আঘাত, তবে প্রত্যেকের স্বতন্ত্রভাবে এটি রয়েছে, কারও জয়েন্ট এক সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হতে পারে, তবে এখনও প্রথমবারের মতো পেশাদাররা সুরক্ষামূলক ব্রেসে খেলেন ... যদি লিগামেন্টগুলির অ্যানোটমিক্যাল অখণ্ডতা সংরক্ষণ করা হয় তবে সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না

অ্যাকিলিস টেন্ডারের ক্ষতি

অচিলিস বা ক্যালকানিয়াল টেন্ডার মানবদেহের মধ্যে বৃহত্তম, তবে এই কন্ডির ফাটল একটি সাধারণ আঘাত injury পেশাদার ফুটবল এটি ব্যর্থ লাফানোর চেষ্টা, একটি পায়ের আঙুলের গায়ে গায়ে বেড়ানো অবহেলা বা সরাসরি আঘাতের কারণে ঘটতে পারে। অপেশাদাররা তাদের ক্ষমতাকে অতিরিক্ত বিবেচনা করে এবং শরীরকে অতিরিক্ত চাপের মধ্যে ফেলে দিলে আঘাতের ঝুঁকি চালায়। যখন একটি টেন্ডার ফেটে যায়, তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়, পা ফুলে যায়, পা বাঁকানো বা পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ানো অসম্ভব। আংশিক ফাটল ধরে, শিকারটি হাঁটার ক্ষমতা ধরে রাখে, তবে একই সঙ্গে লম্পটতা শুরু করে, যদি একটি সম্পূর্ণ ফাটল দেখা দেয়, তবে হাঁটা তীব্র ব্যথায় বাধাগ্রস্ত হয়

Y.V।: অ্যাকিলিস টেন্ডনটি খুব দুর্বল এবং মজাদার শরীরের অংশে, এই ধরনের আঘাতগুলি চিকিত্সা করা খুব কঠিন। তবে তবুও, ফাটলগুলি বেশি সাধারণ হয় না তবে অ্যাকিলিস বার্সাইটিস এবং প্যারেনটাইটিস প্রদাহ হয়। গত বসন্তে রাশিয়ার দুজন খেলোয়াড় একবারে ফাঁক দিয়ে ধরা পড়েছিল, এটি ব্যাতিক্রম, এই ধরনের আঘাতগুলি ফুটবলে সাধারণ নয়

কে? তাদের আক্ষরিক ঘন্টার এক ঘন্টা আগে হোম ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য রাশিয়ান জাতীয় দলের রচনা ঘোষণার জন্য আলেকজান্ডার সেলিকভ প্রশিক্ষণে তাঁর অ্যাকিলিসের টেন্ডার ছিঁড়ে ফেলেন। গোলরক্ষক গত বছরের নভেম্বরের শেষ দিকে স্পার্তাকের সাধারণ দলে ফিরতে সক্ষম হয়েছিল, স্বাভাবিকভাবেই, হোম ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপে তার অংশগ্রহণ প্রশ্ন থেকেই যায়

এক মাস আগে, স্পার্টাক এবং তোসনোর মধ্যে রাশিয়ান কাপের সেমিফাইনাল ম্যাচে পাভেল পোগ্রেবন্যাক একই আঘাত পেয়েছিলেন। স্ট্রাইকার ইতিমধ্যে ইউরালসে চিকিত্সা করছিলেন, তিনি কেবল মার্চ মাসে মাঠে ফিরতে পেরেছিলেন, সুস্থ হতে প্রায় এক বছর সময় লেগেছে।

ভাঙা

স্প্রেন, ক্ষত, ফাটল ছাড়াও, ফুটবল খেলোয়াড়দের ফ্র্যাকচার রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নীচের পায়ের হাড়গুলি আক্রান্ত হয় - ফাইবুলা এবং টিবিয়া পাশাপাশি মেটাটারসাল বা মেটাটারসাল (যা পায়ের আঙ্গুলের সংলগ্ন)। ফ্র্যাকচারগুলি বিভিন্ন তীব্রতার হয়, বিশেষত গুরুতর জখমগুলি কোনও ফুটবল খেলোয়াড়ের কেরিয়ার শেষ করতে পারে। একই সময়ে, সবাই নোট করে যে আপনার নিজেরাই ফুটবলের মাঠে এই ধরনের আঘাত পাওয়া সহজ নয়। এই ধরনের ক্ষতি সাপেক্ষেঅপেশাদার এবং পেশাদার উভয়ই তাই, যে কোনও স্তরে ফুটবল খেলার সময় সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী।

ওয়াই ভি: ফুটবল একটি পরিচিতি খেলা, তবে ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণ নয় are ... একটি ফ্র্যাকচার হ'ল নিয়ম হিসাবে, প্রতিপক্ষের রুক্ষ যান্ত্রিক প্রভাব। যদি কোনও ফ্র্যাকচার হয়, তবে পিচে কিছুটা ফুটবল বিরোধী ঘটনা ঘটেছে > কে? একটি ভাঙা পায়ের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে স্মরণীয় আঘাতের একটি 2015 সালে ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডের ডিফেন্ডার লূক শ-এর হাতে পড়েছিল। জানুয়ারির শেষের দিকে, স্ট্র্যাসবুর্গের বিপক্ষে ম্যাচে পিএসজির ফরোয়ার্ড নেইমারের একটি মেটাটারাল ফাটল পড়েছিল

পূর্ববর্তী পোস্ট পেশাদার ক্রীড়া বিপজ্জনক। কোন পরিণতির জন্য আপনার প্রস্তুত থাকতে হবে?
নেক্সট পোস্ট আইস ক্রস ডাউনহিল ইউনিভার্স: বরফের সবচেয়ে বুনো খেলা