ইগর ওলেইনিক: ফ্রি স্টাইলে কোনও বিধিনিষেধ নেই

আইফ্রেস্টাইল মস্কোর একটি ফ্রিস্টাইল এবং স্ট্রিট ফুটবল স্কুল, এটি চারবারের রাশিয়ান ফ্রি স্টাইল চ্যাম্পিয়ন ইগর ওলেইনিক প্রতিষ্ঠিত। আগস্টে প্রতি শুক্রবার 18:00 থেকে 19:00 পর্যন্ত ইগর এবং তার দল বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ সেশন পরিচালনা করে। প্রথম পাঠটি 4 আগস্টে হয়েছিল এবং এটি ফুটবল ফ্রি স্টাইলের মূল বিষয়গুলিতে উত্সর্গ করা হয়েছিল। প্রথম পাঠের আগে, আমরা ইগরের সাথে কথা বলেছিলাম এবং প্রশিক্ষণটি কী হবে তা সন্ধান করেছি এবং যারা পেশাদারদের কাছ থেকে দিকনির্দেশনা পেতে চান তাদের জন্য তিনটি কৌশলও চিত্রায়িত করেছি তবে কোনও কারণে ক্লাসে যোগ দিতে পারবেন না।

- ইগর, গোর্কি পার্কে আপনার পাঠ্যগুলি ঠিক কী উত্সর্গ করবে?
- প্রথম অংশটি ফ্রিস্টাইল স্কুল। আমরা বাচ্চাদের কীভাবে বলটি পরিচালনা করব, কৌশলগুলি বলব, তাদের কৌশলটি উন্নত করব, বলের অনুভূতি কীভাবে তা শিখিয়ে দেব। আজ আমাদের ফ্রিস্টাইল আছে, পরের শুক্রবার আমরা স্ট্রাইক অনুশীলন করব, তারপরে পান্নার প্রশিক্ষণ হবে। এটি কেউ শেখায় না, তবে সমস্ত ফুটবল খেলোয়াড়রা এটি খেলায় ব্যবহার করে। এবং 25 আগস্ট আমাদের একটি খেলা হবে। যারা আসবে তাদের প্রত্যেককে দল বিভক্ত করা হবে, এবং একটি বড় ফুটবল টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত হবে

- আপনারা কে ছাড়া কোচিং করছেন?
- আমি সরাসরি ফুটবল ফ্রিস্টাইল পড়াই। আমাদের স্কুলে পাঁচ বা ছয়জন লোক প্রশিক্ষণ দেয়: কেউ ঘুষি শেখায়, কেউ পান্না শেখায়

- মেয়েরা সাইন আপ করেন?
- হ্যাঁ। উদাহরণস্বরূপ, গতবার তিনটি মেয়ে এসেছিল। সরাসরি আমাদের স্কুলে সাতটি মেয়ে জড়িত। এর মধ্যে একটি কনফেডারেশন কাপের সমাপ্তিতেও পারফর্ম করেছিল

- একটি ফ্রিস্টাইল স্কুল আবিষ্কার করার ধারণাটি কীভাবে এল?
- আমার প্রথম স্কুলটি ২০১২ সালে হয়েছিল। আমি তখন মোসকোস্পোর্টে কোচ হিসাবে কাজ করেছি। আমার প্রায় 12 জনের একটি দল ছিল। ফ্রিস্টাইল একটি বেসরকারী খেলা, এবং এমন কোনও রাজ্য সংস্থা নেই যা এর বিকাশে নিযুক্ত থাকে, তাই স্কুল তৈরির ধারণাটি উঠে আসে। আজ, ফ্রিস্টাইলকে অলিম্পিক খেলা তৈরি করা আমার স্বপ্ন।

- ফ্রি স্টাইলের কোনও বিধিনিষেধ রয়েছে কি? বয়স বা অন্যরা?
- আমাদের স্কুল আট বছর বয়স থেকেই পড়ায়। যদি শিশুটি আরও ছোট হয় তবে নির্দিষ্ট কৌশলগুলি ব্যাখ্যা করা তার পক্ষে কঠিন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ব্যক্তি তার কাছ থেকে তারা যা চায় ঠিক তা বুঝতে পারে। বলটি ঘাড়ে থাকে এমন কৌশলগুলি রয়েছে এবং এটি দৃশ্যমান নয় এবং পিছনে, বাহু, পাগুলির অবস্থানটি সঠিকভাবে অনুমান করা গুরুত্বপূর্ণ। কেউ ভাবেন যে তিনি বয়সের জন্য, বর্ণের জন্য উপযুক্ত নন, তবে আমি মনে করি যে শরীরের গঠন, লিঙ্গ, বয়স ফ্রিস্টাইলে গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং এটি কৌশলগুলির কার্য সম্পাদনকে প্রভাবিত করে না। এমন একটি লোক আছে যিনি 24-25 বছর বয়সে ফ্রিস্টাইল শুরু করেছিলেন এবং 28-এ তিনি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছিলেন। ফ্রি স্টাইলে কোনও বিধিনিষেধ নেই!

যে কোনও ব্যক্তি নিখরচায় প্রশিক্ষণের জন্য সাইন আপ করতে পারেন (http://ifreestyle.ru/contacts)

ফ্রি স্টাইলে প্রশিক্ষণের ভিডিও পাঠ দেখুন - https: // www। youtube.com/user/pftartes।

পূর্ববর্তী পোস্ট লংবোর্ডে উঠছে: 5 টি প্রথম পদক্ষেপ
নেক্সট পোস্ট জিমগুলিতে আপনি যে সুন্দরীদের সাথে দেখা করতে পারবেন না: মহিলাদের কঠোর পরিশ্রম বিশদভাবে