George Klein's Memphis Mafia Reunion Elvis Week 2014

শহরের ছন্দে: মস্কোর সেরা জগিং পার্ক

মস্কো একটি বড় শহর, আপনি যে কোনও জায়গায় দৌড়াতে পারেন, তবে গ্রীষ্মে, বিশেষত সুন্দর কেন্দ্রীয় বুলেভার্ডগুলির সংস্কারের সময়, আপনি ধুলো নিঃশ্বাস ফেলতে এবং সরু ফুটপাতের দিকে ধাক্কা দিতে চান না

আদর্শ সমাধানটি পার্কে চলে যাওয়া to ভাগ্যক্রমে, শহরের পার্ক এবং বাঁধগুলির পছন্দ কেবল গোর্কি পার্ক এবং নেসকুচিনি গার্ডেনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, যা স্থানীয় এবং চুম্বকের মতো দর্শকদের আকর্ষণ করে। চ্যাম্পিয়নশিপটি মস্কোর শীতল সবুজ অঞ্চলগুলির কথা মনে করিয়ে দেয়, যেখানে আপনি ভালভাবে চালাতে পারেন, সিঁড়ি, বেঞ্চগুলিতে অনুশীলন করতে এবং চড়াই উতরাইতে আপনার দক্ষতা অর্জন করতে পারেন

উত্তর - ভিডিএনকিএইচ, ওস্তানকিনো পার্ক এবং বোটানিকাল গার্ডেন

যদি আপনি মনে করেন যে এখানে প্রচুর লোক রয়েছে, যার অর্থ হল আপনি মণ্ডপের চেয়েও গভীর যান নি। এই তিনটি পার্ক একটি বিস্তীর্ণ অঞ্চলে অবস্থিত, সবুজ রঙের গাছের সাথে রোপণ করা হয়েছে এবং ডামাল এবং টাইলযুক্ত পথগুলিতে প্রজ্জ্বলিত। এবং ওস্তানকিনো পার্কে ৪০০-মিটার চলার ট্র্যাক সহ একটি স্টেডিয়াম রয়েছে

উত্তরপূর্ব - সোকলনিকি পার্ক, লসিনি ওস্ট্রভ জাতীয় উদ্যান

এটি জগিংয়ের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় জায়গা, কারণ আপনি সহজেই পারবেন কেন্দ্রীয় গলি বা পুকুরের কাছাকাছি না গিয়ে অনেক কিলোমিটার চালান। সোকলনিকি রশ্মির মধ্যে একটি বেছে নিন, পার্কের সমস্ত পুকুরের চারপাশে চালনা করুন, এল্ক দ্বীপের দিকে ঘুরুন এবং সেখানে হারিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না / div>

পূর্ব - ইজমেলভস্কি পার্ক এবং ফরেস্ট পার্ক

ইজমেলোভো হ'ল লম্বা স্প্রুস গাছ এবং পরিষ্কার বাতাস, গ্রীষ্মের অপ্রকাশিত ক্ষেত্র, যেখানে রান করার পরে আপনি সুগন্ধী ফুলের তোড়া সংগ্রহ করতে পারেন। অনেক সাইকেল চালক আসফল্ট পথে চলাচল করে, আপনি যদি লোকদের কাছ থেকে দূরে সরে যেতে চান তবে বন উদ্যানের বন পথের দিকে ঘুরুন, যেখানে কেউ দৌড়াদৌড়ি ও চিন্তাভাবনায় হস্তক্ষেপ করবে না

একটি ছোট তবে আরামদায়ক পার্ক। যারা কাছাকাছি থাকেন তাদের জন্য ভাগ্যবান। চুরিলিখা নদীর তীরে একটি রুট তৈরি করুন বা ছায়াময় এলিগুলির কাঁকর পাথ ধরে চলুন - আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য চয়ন করতে পারেন তবে একত্রিত করা ভাল।

দক্ষিণ - কোলোমেনস্কয়ের জাদুঘর-রিজার্ভ

গাইড বইগুলি কোলোমেনস্কয়ের পাশ দিয়ে হাঁটার জন্য তৈরি করা হয়েছে কারণ পার্কে বেশ কয়েকটি পুরানো গীর্জা রয়েছে, জার আলেক্সি মিখাইলোভিচের প্রাসাদ এবং রহস্যময় উপত্যকাগুলি - এটি দুর্দান্ত যে এগুলি সমস্তই দেখা যায় দৌড়তে এবং একই সাথে চড়াই চলা অনুশীলন করুন

দক্ষিণ-পশ্চিম - বিটসেভস্কি বন

আপনি যদি সমতল ভূখণ্ড এবং ঝরঝরে পথে চলতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি এখানে ক্রস-কান্ট্রি চালানোর প্রশিক্ষণ দিতে পারবেন - এটি ট্রেইলের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রস্তুতি হবে

শহরের ছন্দে: মস্কোর সেরা জগিং পার্ক

ট্রেল চলমান: 4 টি গল্প, যারাই আপনাকে ক্রস কান্ট্রি চলার প্রেমে আবদ্ধ করবে

কেন ক্ষেত্র এবং বনভূমিতে দড়ি বাঁধে তা কেন মূল্যবান?

পশ্চিম - ফিলিভস্কি পার্ক, সুভোরভস্কি পার্ক এবং ক্রিলেটস্কি পাহাড়

বিরক্তিকর ত্রাণ, পাইন গাছের গন্ধ, দুষ্টু কাঠবিড়ালি এবং নদীর দৃশ্যগুলি এই অঞ্চলে জগিংয়ের প্রধান বৈশিষ্ট্য। ক্রিলেটসকোয়েতে সতর্ক থাকুন: সাইকেল চালকরা প্রায়শই সেখানে প্রশিক্ষণ পান, তাই রাস্তার পাশে এবং হেডফোন ছাড়াই চালানো ভাল।

উত্তর পশ্চিম - পোক্রোভস্কো-স্ট্রেশনেভো পার্ক

ছোট উদ্যানের বাতাসের পথগুলি আপনাকে বিরক্ত হতে দিবে না, এবং পাইনের মধ্যবর্তী উত্থিত সূর্য আপনাকে এই স্থানটির সাথে একসাথে প্রেমে পড়তে বাধ্য করবে

কেন্দ্র - জারিয়াদে পার্ক

বেশিরভাগ বড় পার্কগুলি শহরের উপকণ্ঠে অবস্থিত - এটি উভয়ই ভাল বায়ু পরিষ্কার হওয়ার কারণে, এখানে কম পর্যটক রয়েছে এবং এটি খারাপ, কারণ সেখানে পৌঁছানো খুব দূরে এবং তারা আপনাকে পাগল সম্পর্কে গল্পগুলি দিয়ে ভয় দেখায় sc অতএব, যদি আপনি কেন্দ্রে কোথাও দৌড়াতে চান তবে জারিয়াদে পার্কটি বেছে নিন। এটি ছোট, সুতরাং আমরা আপনাকে একটি রুট তৈরি করার পরামর্শ দিচ্ছি, উদাহরণস্বরূপ, জেরিয়াদে সমাপ্তি দিয়ে নদীর বাঁধের পাশ দিয়ে

শহরের ছন্দে: মস্কোর সেরা জগিং পার্ক

ছবি: লিওনিড সোরোকিন, টিপুন স্ট্রাইড স্টোর পরিষেবা

সকালে পার্কটি কার্যতঃ খালি, সুতরাং কেউ আপনাকে সিঁড়িতে বিশেষ চলমান অনুশীলন এবং মোসকভা নদীর পটভূমির বিপরীতে একটি সুন্দর সেলফি তুলতে বিরক্ত করবে না

অপূর্ব পূর্ব নেপাল

পূর্ববর্তী পোস্ট 5 টি কম পরিচিত স্নিকার ব্র্যান্ডগুলি সন্ধান করতে
নেক্সট পোস্ট দিমিত্রি তারাসভ: মস্কো ম্যারাথন সঠিক পথে এগিয়ে চলেছে