Barclay Linwood - 1/2 Fear the Worst [Thriller Full Audiobooks] ✅sub=ebook
এটি সহজ হতে পারে না: হ্যালো, অ্যালিস। আমার চলমান জুতা চয়ন করতে আমাকে সহায়তা করুন
রবিবার, ২৩ সেপ্টেম্বর, মস্কো ষষ্ঠ মস্কো ম্যারাথন হোস্ট করেছিল, যা আবার অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যার রেকর্ডটি ভেঙে দেয়। বর্ষাকালীন আবহাওয়া সত্ত্বেও, ৩০ হাজার অংশগ্রহণকারীরা শুরু করেছিলেন
আমরা আজই পরবর্তী ম্যারাথনের জন্য প্রস্তুতি শুরু করেছি
অবশ্যই, ম্যারাথন বা 10 কিলোমিটার দূরত্বে আপনার ফলাফলটি বিভিন্ন কারণের সমষ্টি, যা একসাথে এসেছিল: একটি সু-কাঠামোগত প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া, সঠিকভাবে নির্বাচিত সরঞ্জাম, আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য। সুতরাং, পরের বছর যদি আপনি নিজের জন্য প্রথম দৌড়ে অংশ নিতে বা আপনি যে দূরত্বটি চালাচ্ছেন তার মাইলেজ বাড়ানোর জন্য কোনও লক্ষ্য নির্ধারণ করতে চান, আমরা আজই প্রস্তুতি শুরু করার প্রস্তাব দিই।
সঠিক স্নিকারগুলি বেছে নেওয়া কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?
অনেক রানার সম্মত হন যে আপনার সমস্ত সরঞ্জামের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি আপনার প্রয়োজনীয়তা, আপনার পা এবং শরীরের আকৃতির উপর ভিত্তি করে নির্বাচিত জুতো চলছে। এবং প্রকৃতপক্ষে এটি হয়। ডান চলমান জুতাগুলি কেবল আপনার পারফরম্যান্সকে উন্নত করতে পারে না, অপ্রয়োজনীয় আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে

ভিজা পরীক্ষা: কীভাবে সঠিক রানিং জুতো চয়ন করবেন ?
আমরা আপনার পাটি বাড়িতে বসে বিশ্লেষণ করি
প্রযুক্তি আপনাকে চয়ন করতে সহায়তা করবে
মস্কো ম্যারাথনের সময় এক্সপোগুলির একটিতে দাঁড়িয়েছে এএসআইএসএস প্রত্যেককে একটি অনন্য সুযোগ দিয়েছে: ইয়ানডেক্স থেকে অ্যালিসের কৃত্রিম বুদ্ধি ব্যবহার করে স্নিকার বেছে নেওয়া। আপনার ক্যোয়ারীটি এই শব্দবন্ধটি দিয়ে শুরু করার জন্য যথেষ্ট ছিল: অ্যালিস, দক্ষতা শুরু করুন: ASICS চলমান জুতা নির্বাচন
চ্যাম্পিয়নশিপটিও পাশে দাঁড়ায় নি। অ্যালিসের সাথে আমাদের কথোপকথনের সময়, আমরা জানতে পেরেছিলাম যে ASICS জেল কায়ানো 25 স্নিকারের নতুন মডেলটি আমাদের সংবাদদাতার জন্য উপযুক্ত details b> ইয়্যান্ডেক্স.আলিশা আপনার ফোনে এবং আপনার স্নিকারের নিখুঁত জুড়িটি চয়ন করুন। বা সম্ভবত আপনার নিজস্ব অনন্য চলমান ইতিহাস শুরু? আপনার মন আপ করুন!