এটি আপনাকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করবে এবং ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আদা চিত্রটির জন্য নিখুঁত পণ্য

আদা যথাযথভাবে বছরের সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এপ্রিলে, তিনি কর্নাভাইরাসটির বিরোধিতা করার রিপোর্টের পরে স্টোরের তাক থেকে কার্যত অদৃশ্য হয়ে পড়েছিলেন বা প্রচুর অর্থ ব্যয় শুরু করেছিলেন। আদা সত্যিই মানুষের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, তবে পণ্যের যাদুটি এখানে শেষ হয় না। ওজন হ্রাসে তিনিও একজন দুর্দান্ত সহকারী।

কিভান ​​রস এবং রোমান আভিজাত্যের প্রতি শ্রদ্ধা

আমাদের দেশে আদা ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছিল কিভান ​​রাসের সময়ে। সত্য, এরপরে এটিকে কেবল একটি সাদা মূল বলা হত। এটি বিভিন্ন পানীয়তে যুক্ত হয়েছিল, সর্দি-কাশির প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, এবং হ্যাংওভারের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়েছিল। তবে রোমান আভিজাত্য আদাতে কিছুটা আলাদা সুবিধা পেয়েছে

ছবি: istockphoto.com

উপায়, আপনি যদি ইতিমধ্যে প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আদা থেকে প্রাপ্ত ন্যানো পার্টিকেলগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এটি প্রমাণ করেছিলেন, যারা ইঁদুর নিয়ে গবেষণা চালিয়েছিল। দেখা গেল যে সাদা মূলটি কোলাইটিস এবং ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহের মাত্রাকে হ্রাস করেছে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। ডালিম ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে

দেখা যাচ্ছে যে এই ফলটি আমাদের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে

শক্তির উত্স এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াইকারী

প্রমাণিত হয়েছে যে আদা শক্তির উত্স এবং কফির পাশাপাশি কাজ করে। পণ্যটির ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনার মস্তিষ্ক দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করবে


এছাড়াও, থ্রোম্বোসিস এবং বেশ কয়েকটি হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে আদা মূল ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার যদি সন্ধি হয়ে থাকে তবে আদা সাহায্য করার জন্য তাড়াহুড়োয়। এটি সাফল্যের সাথে বাতের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ব্যথা হ্রাস করে।

ছবি: istockphoto.com

আদা এর আরেকটি সুবিধা হ'ল শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতায় এর থেরাপিউটিক প্রভাব। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে শিকড়টি শ্বাসনালীর হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ করে তুলতে পারে

উপায়, প্রাকৃতিক আদাটিকে আচারযুক্ত আদা দিয়ে বিভ্রান্ত করবেন না, যা সুশি বারগুলিতে জনপ্রিয়। এটি অবশ্যই অত্যন্ত সুস্বাদু এবং এর সাথে রোলগুলি একটি উত্সাহ অর্জন করে, তবে দরকারীতার ক্ষেত্রে এটি একটি নতুন পণ্যটির সাথে তুলনা করা যায় না

আদা দিয়ে কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন?

স্বতন্ত্রতাআদা হ'ল এটি গ্রীষ্ম এবং শীতকালে উভয়ই ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আমাদের একটি বিশাল দেশ রয়েছে, তাই এর কিছু অংশে গ্রীষ্মটি অবিশ্বাস্যরকম গরম থাকে এবং কোথাও কোথাও উষ্ণতা মাঝে মধ্যে দেখা যায়। এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত অফিসগুলি কেউ বাতিল করেনি। সুতরাং আপনি আদা চা পান করতে পারেন তাজা ব্রেড এবং শীতল উভয়ই।

গ্রীষ্মকালীন আদা পানীয় তৈরি করতে আপনার কয়েক চা চামচ সাদা বা সবুজ চা এবং প্রায় 4-5 সেন্টিমিটার তাজা আদা মূল দরকার, যা থেকে গাজর বা আলু জাতীয় ত্বকের খোসা ছাড়াই কাঙ্ক্ষিত। তারপরে নিখুঁত স্লিমিং পণ্যের জন্য কিছু লেবু যুক্ত করুন

দরকারী জীবন হ্যাক: খাওয়ার পরে বা খালি পেটে এই পানীয়টি খাবেন না। এবং আপনার লিটারে চা পান করার দরকার নেই - ছোট অংশে আরও ভাল, তবে আরও প্রায়ই often ছবি: istockphoto.com

স্পষ্টতই, শীতে শীতে আদা চা গরম পান করা উচিত। এবং সাধারণ রেসিপিটিতে এক চামচ মধু যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, চাও ঠান্ডা আবহাওয়ায় সক্রিয় হওয়া ছদ্মবেশী ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষায় পরিণত হবে। বলা হচ্ছে, বিছানার আগে পানীয়টি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, কারণ এতে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে যাওয়া থেকে বিরত করবে will

কোরিয়ান মহিলারা কীভাবে ওজন হ্রাস করে ? এশিয়ান মেয়েদের পাতলা হওয়ার রহস্য

এমন একটি জীবনযাত্রা যা অবশ্যই মনোযোগ দেওয়ার মতো

আদা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও আদা এখনও এর বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের এবং দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, অন্যথায় অ্যালার্জির ঝুঁকি রয়েছে। আপনার যদি এডিমা হয় বা আপনি অস্থির রক্তচাপের অভিযোগ করেন, তবে আদা ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা বা পণ্যটিকে খাদ্যতাকে পুরোপুরি বাদ দেওয়া ভাল। যারা রক্ত ​​পাতলা করে ওষুধ খান তাদেরও যত্নবান হওয়া উচিত

কোনও নির্দিষ্ট পণ্য আপনার পক্ষে নিরাপদ কিনা তা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা সেরা best এমনকি আদা হিসাবে স্বাস্থ্যকর।