Keyboard using # how to use keyboard| কীবোর্ড এর কোন বাটনের কি কাজ জেনে নিন!

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না

মোটরসপোর্ট একটি উজ্জ্বল টেন্ডেম যেখানে ফলাফল কেবলমাত্র মানুষের চেষ্টার মাধ্যমেই অর্জন করা যায় না। দৌড়ের জন্য গাড়ির প্রস্তুতি না থাকাই তাত্ক্ষণিকভাবে ড্রাইভারকে জয়ের সম্ভাবনা থেকে বঞ্চিত করতে পারে। ম্যান-মেশিন লিঙ্কটি কীভাবে কার্যকরভাবে কাজ করে তা বারবার প্রমাণ করে দিয়েছে রাশিয়ান কামাজ-মাস্টার দল, যা বহু বছর ধরে বিশ্ব ডাকারের মূল সমাবেশে তার শর্তগুলি নির্দেশ করে আসছে, তবে আজ আমরা কেবলমাত্র একজন মানুষকে নিয়েই কথা বলব।

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না এডওয়ার্ড নিকোলাভ

ছবি: www.redbullcontentpool.com

এডওয়ার্ড, খেলাধুলা সবার আগে শারীরিক সুস্থতা: উচ্চতর, দ্রুত, শক্তিশালী। র‌্যালি-অভিযানে অংশ নেওয়া একজন পাইলটের পক্ষে শারীরিকভাবে ফিট হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
আমরা সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণ ব্যতীত সহজেই পারি না, কারণ 5-10 ঘন্টা অফ-রোড গাড়ি চালানো এক বিশাল বোঝা, একটি সাধারণ চালক এটি বহন করতে পারে না। আপনার ভাল শারীরিক আকারে হওয়া দরকার, কারণ কেবল প্রশিক্ষিত পাইলট মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ে বোঝা পরিচালনা করতে পারেন। ঝাঁকুনিতে চড়ন যাতে আপনার মাথা উড়ে না যায় is আমাদের একটি আইন রয়েছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা কেবল গাড়িতে চড়েন না

এবং কে দলের সদস্যের শারীরিক অবস্থা নির্ধারণ করে?
পাইলট। প্রথমত, কোনও শিক্ষানবিশ জিমের একটি বাধ্যতামূলক কোর্সটি অতিক্রম করে, যেখানে আমাদের প্রশিক্ষক তাকে দেখে, তার পিছনে, শারীরিক অবস্থার মূল্যায়ন করে, বেসিক জিনিসগুলি করতে বলে: ধাক্কা মেরে টানুন। প্রশিক্ষক যদি অগ্রসর হন, তবে আমরা প্রার্থীকে একটি বিশেষ জোরে চাপিয়ে দিয়েছি, যেখানে সর্বাধিক মারাত্মক প্রশস্ততা দেখা দেয় এবং আপনি কী মুহুর্তে এবং কী জায়গায় ব্যক্তিটি কর্ণপাত করতে পারেন তা দেখতে পাবেন। অনেক লোক নিজেরাই সমস্ত কিছু বোঝে এবং তত্ক্ষণাত্ বলে যে চালিয়ে যাওয়ার কোনও অর্থ নেই

সর্বশেষ কাজাজ-মাস্টার অ্যাথলিটরা নাবেরেজনে চেলনিতে কার্টিং দিয়ে শুরু করেছিলেন?
হ্যাঁ, শেষ প্রজন্ম পাইলটরা - আমি, আইরাত মারদীভ, আন্দ্রে কারগিনভ, ডিমা সটনিকভ, আন্তন শিবালভ - আমরা সবাই সেখান থেকে এসেছি। এটি সম্ভবত রাশিয়ার সেরা স্কুল এবং আমরা দেখতে পাচ্ছি যে সেখান থেকে লোকদের ভাড়া নেওয়া কার্যকর। এবং হ্যাঁ, যদি কোনও ব্যক্তির খুব ইচ্ছা থাকে তবে সে আমাদের দলে জায়গা পাবে

কোন মুহুর্তে আপনার খুব ইচ্ছা হয়েছিল?
আমার বাবা আমার কাছে গাড়ীর প্রতি ভালোবাসা দিয়েছিলেন ... ছোটবেলা থেকেই আমাকে জিমন্যাস্টিকসে পাঠানো হয়েছিল, আমি সেখানে আট বছর প্রশিক্ষণ নিয়েছি, তবে আমার বাবা ইতিমধ্যে মোটরস্পোর্টে জড়িত ছিলেন, তিনি আমাকে ক্রমাগত তাঁর সাথে নিয়ে যান, ইঞ্জিনের শব্দে আমি আকৃষ্ট হয়েছিলাম, আমার হাতগুলি লোহার দিকে পৌঁছেছিল। জিমন্যাস্টিক্সে, আমি একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছেছি এবং বুঝতে শুরু করেছিলাম যে আমার মধ্যে জটিল উপাদানগুলির একটি ভয় ছিল। তদ্ব্যতীত, আমি গাড়িগুলিতে টানা ছিলাম, আমি জানতাম যে আমরা চেলনিতে গো-কার্ট রেসিং করেছি, ম্যাগাজিনগুলি অধ্যয়ন করেছি, ছবি দেখছি, আমি কিছু রেসিং চাইছিলাম। তবে আমি জিমন্যাস্টিকস করেছিলাম তার জন্য আমি মোটেই আফসোস করি না, এটি এখনও আমাকে সহায়তা করে - নমনীয়তা, উষ্ণতা

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না ছবি: www.redbullcontentpool। com

স্পোর্টস কোর্সে এমন তীব্র পরিবর্তন নিয়ে পিতামাতারা খুব কমই আনন্দিত হয়েছিল ...
অবশ্যই আমার বাবা-মা চাননি যে আমি মোটরস্পোর্টে যেতে চাই, তবে তা দেখে বাচ্চা এই দ্বারা অসুস্থ, নাএবং হস্তক্ষেপ বিপরীতে, তারা আমাকে সাহায্য করেছিল। এক পর্যায়ে, আমি জিমন্যাস্টিক প্রশিক্ষণের জন্য বাড়ি ছেড়ে চলে এসেছি, বাস স্টপে পৌঁছে কার্টিং ট্র্যাকের দিকে ঘুরেছি। (হাসি) 12 বছর বয়সে আমি শেষ পর্যন্ত কার্টিংয়ের জন্য যেতে শুরু করলাম, আমি খুব ভাল করেছিলাম, রাশিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপে গিয়েছিলাম, একজন পদকপ্রাপ্ত এবং অবশ্যই কার্টিংয়ে নিযুক্ত যে কোনও ছেলের মতোই পাওয়ার স্বপ্ন দেখেছিল কিংবদন্তি কামাজ দলের সাথে।

একবার দলনেতা, তারপরেও সেমিওন সেমিওনোভিচ ইয়াকুবভ, প্রতিযোগিতার একটিতে তরুণ প্রজন্মকে দেখতে এসেছিলেন। আমি তখন ভাল ফলাফল দেখিয়েছিলাম, তার পরে একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন হয়েছিল। ফলস্বরূপ, আমি দলে উঠলাম, তখন আমার বয়স ছিল 18 বছর

তারা তত্ক্ষণাত গাড়ি চালিয়েছিল?
অবশ্যই না। দলে, সবাই ঝাড়ু এবং পরিষ্কারের সাথে শুরু করে < (হাসি। ) প্রত্যেকেই এর মধ্য দিয়ে গেল। তারপরে তিনি একজন মেকানিক ছিলেন, তবে সবসময় একটাই ইচ্ছা ছিল the স্টিয়ারিংয়ে যাওয়ার জন্য। এবং তারপরে কয়েক বছর পরে আমাকে এটির ভার দেওয়া হয়েছিল

মোটরস্পোর্ট করা শুরু করার জন্য কি কোনও অনুকূল বয়স আছে?
এটি বলা শক্ত। আপনি চালকের লাইসেন্স ছাড়াই আসল গাড়ি চালানো শুরু করতে পারবেন না, অন্যদিকে গো-কার্টিং রয়েছে, আপনি বিভিন্ন গাড়ী সিমুলেটর অনুশীলন করতে পারেন। এটি 5-6 বছর বয়সী

আপনি কি এখনই জিমন্যাস্টিক প্রতিযোগিতা অনুসরণ করেন?
অবশ্যই মহিলা এবং পুরুষদের জন্য। আমি অলিম্পিকস, বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপগুলি দেখি

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না ছবি: www.redbullcontentpool.com

আপনি কী ধরণের খেলাধুলায় এখনও আগ্রহী? আমার খুব বেশি সাঁতার কাটা, এবং পাশাপাশি সংলগ্ন সাঁতারও পছন্দ হয়। কেন? এটি ব্যাখ্যা করা শক্ত, তবে সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারুরা, বিশেষত দলের অনুশীলনে, সবকিছু ঠিকঠাক করে। তারা তাদের বিজয় নিয়ে আমাদের একটি উত্সাহ দেয়

আপনার কি দল প্রশিক্ষণের ধারণা রয়েছে? একসাথে জিমে যান, একসাথে সাঁতার কাটা ...
অগত্যা। এটি প্রস্তুত করার একমাত্র উপায়

প্রতি সপ্তাহে কত পাঠের প্রয়োজন?
সবকিছু পৃথক। উদাহরণস্বরূপ, আমার তিনবার প্রয়োজন, তবে আমরা পাঁচবার যাব। আমি নিজেকে অনেক কাজের চাপ দেওয়ার চেষ্টা করি

উইংস ফর লাইফ ওয়ার্ল্ড রান সম্পর্কে আমাদের বলুন, যেখানে আপনি পুরো দল হিসাবে অংশগ্রহণ করেন। আপনার এটির কেন দরকার?
তাঁর স্লোগানটি হ'ল: যারা পারেন না তাদের জন্য দৌড়ান, দাতব্য জাতি মেরুদণ্ডের আঘাতের গবেষণার সমর্থনে অনুষ্ঠিত হয়। এটি ইতিমধ্যে অনেক কিছু বলেছে। রেসটি কলম্বনায় অনুষ্ঠিত হয়, আমরা প্রতিবছর অংশ নিই। আবার, ফিট হওয়ার ভাল সুযোগও রয়েছে। আমি একটি অটো ম্যারাথন দৌড়ক, ম্যারাথন দূরত্ব coverাকাই আমার পক্ষে যৌক্তিক। (হাসি।)

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না এডওয়ার্ড নিকোলাভ

ছবি: www.redbullcontentpool.com

এবং আপনি কী ফলাফল দেখান?
সিস্টেমটি এরকম: আপনি শুরু, চালনা এবং কিছুক্ষণ পরে আপনি গাড়ী ধরতে শুরু করে। যত তাড়াতাড়ি আপনি ধরা, আপনি দৌড় থেকে বাদ। সুতরাং আমরা সময়ের জন্য নয়, দূরত্বের জন্য দৌড়েছি। একবার আমি 17 কিলোমিটার দৌড়েছি, অন্য সময় - 18. যে ব্যক্তি চালায় না তার পক্ষে খারাপ নয় Not।

পদার্থবিজ্ঞান যে কোনও অ্যাথলিটের প্রস্তুতির অংশ। আপনি মানসিকভাবে কীভাবে প্রস্তুত হন এবং আপনার এটির কী দরকার?
একটি দূরত্বের সময়, সর্বদা শান্ত থাকা এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সকলেই ভুল - পাইলট, নেভিগেটর এবং যান্ত্রিক, আপনাকে বোঝার সাথে এটি আচরণ করা দরকার। একজন মনোবিজ্ঞানী আমাদের সাথে কাজ করে, এছাড়াও সংগীত আমাকে সহায়তা করে। কোনও বিশেষ গোষ্ঠী বা গান নেই, কখনও আপনি কিছু শান্ত চান, কখনও ছন্দময়।

আপনার কি অন্য কোনও বিশেষ প্রস্তুতির দরকার আছে?
আমরা আকর্ষণীয়ভাবে প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম উচ্চভূমিগুলিতে - তারা বিশেষ তাঁবুতে ঘুমিয়ে ছিল। আমরা মাঝে মাঝে সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 5000 মিটার উচ্চতায় যাত্রা করি। তাই বাড়িতে, দুই সপ্তাহ। আমরা মুখোশগুলিতে বিশেষ সরঞ্জামগুলিতে প্রশিক্ষণ পাই, যেখানে উচ্চ হাইপোক্সিক গ্যাস সরবরাহ করা হয়, উচ্চতায় দুর্লভ বায়ু অনুকরণ করে

পাইলটটির জন্য স্বাস্থ্যকর পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - হ্যাঁ বা না? অবশ্যই। ঘোড়দৌড়ের আগে, আমরা পুষ্টিবিদদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করি এবং সারা বছর প্রত্যেকেই তার নিজের মালিক। কোনও কঠোর বিধিনিষেধ নেই, তবে আপনি নিজেই জানেন যে কী সম্ভব এবং কী নয়। আমার মিষ্টি দাঁত আছে, অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই যে আমি ময়দা এবং মিষ্টি নিয়ে যেতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, মায়ের সুদৃশ্য পাইগুলি সহ। (হাসি))

কামাজ-মাস্টার: আমাদের একটি আইন আছে: যাঁরা শারীরিকভাবে প্রস্তুত নন তারা যান না ছবি: www.redbullcontentpool.com

ডাকার সময় আপনি কীভাবে খাবেন?
প্রকৃতপক্ষে, আমরা প্রতিদিন একবার সন্ধ্যায় খাই। সকালে আমাদের খুব ছোট প্রাতঃরাশ হয় - একটি স্যান্ডউইচ, চা। দৌড়ের সময় আমরা কিছু খাই না এবং প্রায় পান করি না, পর্যায়টির শেষের কাছাকাছি ব্যতীত, আপনি কয়েক চুমুক জল নিতে পারেন

দীর্ঘ দৌড়ের পরে কীভাবে আপনি পুনরুদ্ধার করবেন?
আমরা এক সপ্তাহের ছুটি পাই। আমি এটি পরিবারের সাথে বাড়িতে ব্যয় করি। এবং, অবশ্যই, এটি কোথাও ছাড়াই ম্যাসেজ করুন। জিমে সহজ কাজও সহায়তা করে।

বাড়িতে আপনার জন্য কে অপেক্ষা করছে?
স্ত্রী ওকসানা এবং ছোট মেয়ে এলিনা তাঁর বয়স নয় মাস। এবং বাবা এবং মা অবশ্যই। প্রত্যেকেই আমাকে সমর্থন করে, আমার বাবাও একজন ক্রীড়াবিদ, তিনি সবকিছু বুঝতে পারেন

এলিনা কোন স্পোর্টসের পথের জন্য অপেক্ষা করছে?
আমরা যখন ভাবছি, তবে দৃশ্যত এটি নাচ বা জিমন্যাস্টিকস হবে ... সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার? এটি খুব কমই আপনার কাজান বা মস্কো যেতে হবে। আমাদের একেবারেই নেই। তাই প্রথমে, শহরে আমাদের যা আছে তা চেষ্টা করি।

যে কোনও দিন ডাকার অংশ নেওয়ার স্বপ্ন দেখে যারা গাড়ী রেসিং প্রেমীদের চ্যাম্পিয়নশিপের পরামর্শ দিন
এটি এবং স্বপ্নের জন্য চেষ্টা করা। একটি মহান আকাঙ্ক্ষা প্রধান জিনিস যা প্রয়োজন। এটি ছাড়া কোনও কিছুই কখনই কাজ করবে না

The JESUS Film all languages in the World,all subtitles in the World.

পূর্ববর্তী পোস্ট সের্গে শুবেনকভ: দৌড়াদৌড়ি একটি রোমাঞ্চ
নেক্সট পোস্ট হকিতে আপনি নিজের মাথা দিয়ে ভাবেন না - প্রবৃত্তি রয়েছে