5 Steps to Improve Your English Listening - How to Improve Your English Listening

সোমবার সকালে: আপনার দিন দিয়ে শুরু করার জন্য 5 টি সংবাদ

বসন্তের প্রথম দিনগুলি ক্যালেন্ডারে রয়েছে। বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রে এটি পুনর্নবীকরণ এবং স্ব-উন্নতির জন্য উত্সাহজনক। তদুপরি, বিশ্ব স্থির হয় না, এবং গত এক সপ্তাহ ধরে এমন সংবাদ প্রকাশিত হয়েছে যা আপনার অনুপ্রেরণা হ্রাস পাবে না

ফ্রেশ কফি সর্বদা সেখানে রয়েছে

নওপ্রেসো আমাদের কাছে এমন একটি ডিভাইস এনেছে যা থার্মাসের মতো দেখতে লাগে যে কোথাও কফি তৈরি করতে পারেন। কাজের সময়, স্কুলে, রাস্তায় বা দীর্ঘ ভ্রমণের সময় এক কাপ কফি উপভোগ করার জন্য আপনাকে এই ছোট কফি প্রস্তুতকারীর মধ্যে কেবল জল (ালা (আপনি এমনকি ঠান্ডাও করতে পারেন) প্রয়োজন, একটি বিশেষ পাত্রে কফি pourালা বা সেখানে নেসপ্রেসো ক্যাপসুল sertোকাতে হবে। তারপরে নওপ্রেসো সবকিছু করবে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার কাপে একটি গরম পানীয় পান। সংস্থাটি ডিভাইসটির জন্য আরামদায়ক মামলাও সরবরাহ করে।

আন্ডার আর্মার স্নিকার্স

আন্ডার আর্মার নতুন ইউএ এইচওআর সোনিক স্নিকার্স উন্মোচন করেছে চালানোর জন্য উপযুক্ত ... এগুলি ওজনহীন, নিরাপদে পা ঠিক করুন এবং চলাচলকে সত্যই আরামদায়ক করে তোলে। এইচওভিআর সোনিকের উপরের অংশটি সামান্য প্রসারিত হয়, জুতোটি আপনার জন্য ঠিক ঠিক তৈরি করে। আউটসোল একটি উন্নত উপাদান দিয়ে তৈরি যা প্রশিক্ষণের সময় স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি ফেরত সরবরাহ করে।

রাশিয়ায় বিক্রয় শুরু 7. মার্চ

ভেগাসে মুক্ত প্রশিক্ষণ

16 এপ্রিল ভেগাস শপিং সেন্টার কুন্তসেভোতে একটি নতুন ফিটনেস ক্লাব ক্রোকস ফিটনেস খুলবে। ইতিমধ্যে, আপনি এই সপ্তাহে ফ্রি ওয়ার্কআউটে অংশ নেওয়ার সুযোগ পাবেন। মঙ্গলবার 19:00 টা থেকে বডি কম্ব্যাট প্রোগ্রামটি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, বৃহস্পতিবার 19:00 থেকে আপনি সালসা অনুশীলন করতে পারবেন, এবং শনিবার 15:00 এ লাতিন মিক্স ক্লাস শুরু হবে

সংগ্রহের স্থান: কেনাকাটা এবং বিনোদন জটিল ভিগাস কুন্তসেভো, কেন্দ্রীয় অলিন্দ, রিঙ্কের স্টেজ।
ফোনে বিশদ তথ্য: +7 (495) 236-16-00

৯২ ঘন্টার মধ্যে 7 টি মহাদেশ

জুলি বেরি এবং ক্যাসি স্টুয়ার্ট একটি নতুন গিনেস রেকর্ড স্থাপন করেছিলেন, যিনি ৯২ ঘন্টা ৪ মিনিট এবং ১৯ সেকেন্ডে সাতটি মহাদেশে ভ্রমণ করেছিলেন। প্রথমদিকে, দু: সাহসিক কাজকারীরা 72২ ঘন্টার মধ্যে বিশ্ব ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করেছিল, তবে ঝিমঝিম ঝড়ের কারণে অ্যান্টার্কটিকার একটি ফ্লাইটে 20-ঘন্টা বিলম্বের ফলে তাদের বাধা দেওয়া হয়েছিল। জুলি এবং ক্যাসি সিডনি ছেড়ে দুবাই, কায়রো, ফ্রাঙ্কফুর্ট, টরন্টো, সান্তিয়াগো, পান্তা আরিনা এবং তুষার-আচ্ছাদিত এন্টার্কটিকার মধ্য দিয়ে দৌড়তে পেরেছিলেন। ভ্রমণকারীরা প্রতিটি মহাদেশে গড়ে চার ঘন্টা ব্যয় করেছিলেন সাইক্লিস্টদের জন্য

সাইক্লিস্টদের জন্য, বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। কর্কি অভিনব ফোল্ডিং রিয়ার-ভিউ মিররগুলির পরিচয় করিয়ে দেয় যা কোনও কোণে সেট করা যেতে পারে এবং 40 মিটারের মধ্যে কী হচ্ছে তা দেখুন। অধিকন্তু, আয়নাটি একটি পর্বতের বাইকের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে

বন্দর সহজ হচ্ছে। কেবল একটি জিনিস যা কেনা যায় না - নতুন উচ্চতায় পৌঁছানোর আকাঙ্ক্ষা

আজ বিকেল ৫টা থেকে রাজ্যে লকডাউন, বন্ধ ট্রেন চলাচল ও অন্যান্য খবর

পূর্ববর্তী পোস্ট শেষ মুহুর্ত: মেয়েদের জন্য শীতল ফিটনেস উপহারের ধারণা
নেক্সট পোস্ট ডায়েট কল্পকাহিনী। খেলাধুলা আকারে পেতে যথেষ্ট নয় কেন?