বিখ্যাত জাদুর পেছনের গোপন রহস্য | Top 10 Greatest Magic Tricks Revealed in Bangla

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

হলিউডের কিছু অভিনেত্রীকে ভূমিকার জন্য দ্রুত ওজন হারাতে হয়েছিল। তারা ডায়েট করে, এবং কখনও কখনও এমনকি বেশ কয়েক দিন ধরে অনাহারও করে। এটি সর্বদা তাদের শরীর এবং চিত্রের উপর অনুকূল প্রভাব ফেলেনি। চ্যাম্পিয়নশিপের বাছাইয়ের মধ্যে এমন শিল্পীরা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যারা সিনেমার জন্য তাদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিতে ভয় পান নি

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

চিরন্তন সংগ্রাম: কীভাবে গায়ক কেলি ওসবার্ন আবার 40 ওজন হ্রাস করেছেন how কেজি

তার গোপনীয়তার মধ্যে একটি হ'ল চোয়ালের ইনজেকশন

উমা থুরম্যান (বিলকে মেরে ফেলুন)

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

ছবি: এখনও মুভি

কোয়ান্টিন ট্যারান্টিনোর কিল বিল মুভিটির চিত্রগ্রহণের আগে, অভিনেত্রী গর্ভবতী ছিলেন। কয়েক মাসের মধ্যে, তার প্রচুর ওজন হারাতে হবে। এর জন্য পরিচালক এমনকি চিত্রগ্রহণের কাজটি স্থগিত করেছেন

একটি কঠোর ডায়েট মনকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করেছিল - তিনি শর্করা এবং চিনি বাদ দিয়েছিলেন। অভিনেত্রী মূলত সিদ্ধ শাকসব্জী, শিম, তোফু এবং মাছ খান। তিনি সীমাহীন সবুজ চা পান করেছিলেন এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে জিমে কাজ করেছিলেন

ফলস্বরূপ, থারম্যান 11 কিলোগ্রাম ওজন হারাতে সক্ষম হয়েছেন এবং চিত্রগ্রহণের সময় শারীরিক সুস্থতা এমনকি তার হাতে খেলেছে

নাটালি পোর্টম্যান (ব্ল্যাক সোয়ান)

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল ছবি: এখনও চলচ্চিত্রটি

অন্যতম অভিনীত ভূমিকাগুলি পোর্টম্যানকে সাইকোলজিকাল থ্রিলার ব্ল্যাক সোয়ান থেকে প্রাপ্ত একটি ব্যালারিনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অভিনেত্রীকে পেশাদার নর্তকীদের জীবনের সমস্ত অসুবিধা ভোগ করতে হয়েছিল। তাকে অনেক ঘন্টা প্রশিক্ষণ সহ্য করতে হয়েছিল এবং কঠোর ডায়েট অনুসরণ করতে হয়েছিল। নাটালি মাংস ছেড়ে দিয়েছিল এবং কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খেয়েছিল। তিনি 55 থেকে 43 কেজি ওজন হ্রাস করেছেন

অভিনেত্রীর প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ - এই ভূমিকার জন্য তিনি বহু প্রতীক্ষিত অস্কার পেয়েছিলেন। যদিও চিত্রগ্রহণের পরে মেয়েটি তার আগের ফর্মে ফিরে এসেছে, তিনি জানিয়েছেন যে শিল্পের জন্য তিনি আবার পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য প্রস্তুত।

অ্যান হ্যাথওয়ে (লেস মিসরিবলস)

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল ছবি: এখনও মুভি

লেস মিসরেবলস মুভিতে অভিনেত্রী ফ্যান্টিনার ভূমিকায় অভিনয় করেছিলেন। তার হ্যাগগার্ড এবং হ্যাগার্ড দেখা উচিত ছিল। এটি করতে, হ্যাথওয়েকে তিন সপ্তাহের মধ্যে 10-12 কেজি ওজন হারাতে হয়েছিল

শরীর পরিষ্কার করার শক্ত কর্মসূচি অভিনেত্রীকে সহায়তা করেছিল। আন প্রতিদিন 500 কিলোক্যালরির বেশি খাবার গ্রহণ করার চেষ্টা করেছিল, এ কারণেই তিনি ক্রমাগত শক্তি এবং দুর্বলতা অনুভব করেছিলেন। পরে তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি নিজেকে প্রায় অ্যানোরেক্সিয়ায় নিয়ে এসেছেন এবং তার শরীরকে এ জাতীয় পরীক্ষার জন্য আর কোনও পরিকল্পনা করার পরিকল্পনা নেই

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

এই ভূমিকার জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

চলচ্চিত্রের তারকাদের জন্য, পর্দার জন্য প্রশিক্ষণের সময় ব্যয় করার জন্য নিখুঁত ধড়।

শার্লাইজ থেরন (মিষ্টি নভেম্বর)

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

ছবি: সিনেমাটি থেকে শট

মিষ্টি নভেম্বরে মুভিতে ক্যানু রিভেসের প্রিয়জনের ভূমিকায় অভিনেত্রীকে 13 কেজি ওজন হারাতে হয়েছিল ... বেকড পণ্য এবং দুর্বলতা দূর করে থেরন কঠোর ডায়েট করেবন্য। চার্লিজে সন্ধ্যা পাঁচটার পরে খাওয়া হয়নি, দৌড়াতে এবং যোগা করতে শুরু করলেন

তবে, 40 কেজি ওজন হ্রাস করার পরে, মেয়েটি প্রায়শই দুর্বল হয়ে পড়ে এবং মেজাজের পরিবর্তন হয়। সুতরাং চিত্রিল করার পরেও চার্লিজেস তার আগের ওজনে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছে

লিলি কলিন্স (হাড়ের কাছে)

পেট ছাড়াই নয়: অভিনেত্রীদের যাদের চিত্রগ্রহণের জন্য অনেক ওজন হারাতে হয়েছিল

ছবি: এখনও ফিল্ম

টু দ্য বোনেস নাটকে, লিলি অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত একটি মেয়ের চরিত্রে অভিনয় করেছেন। তাকে গোঁফ এবং অতিরঞ্জিতভাবে পাতলা দেখা দরকার। পছন্দসই আকারটি অর্জনের জন্য, অভিনেত্রী চিকিত্সক এবং ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদদের তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস করেছিলেন।

কিশোর বয়সে কলিনস নিজেই খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে লড়াই করেছিলেন, তাই চিত্রগ্রহণের সময় তিনি ভয় পেয়েছিলেন যে এই রোগটি তার কাছে ফিরে আসবে। শেষ অবধি, সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে গেল, এবং শীঘ্রই অভিনেত্রী তার আগের ওজন বিভাগে ফিরে আসতে সক্ষম হন ফটো__ডেস্ক "> ছবি: এখনও সিনেমাটি থেকে

হ্যামিল্টন টার্মিনেটরে সারা কনরর চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন এবং চলচ্চিত্রের জন্য ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে প্রথম প্রথম এক হয়েছিলেন। লিন্ডা 10 কেজি ওজন হারিয়েছে, প্রায় পুরোপুরি অ্যাডিপোজ টিস্যু থেকে মুক্তি পেয়ে। তার চিত্র আরও টোনড হয়ে ওঠে এবং তার পেশী আরও বিশিষ্ট হয়ে ওঠে

কাঙ্ক্ষিত ওজন অর্জনের জন্য, অভিনেত্রী জিমে কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন। পরবর্তীকালে, হ্যামিল্টন দৃ strong়ভাবে একটি শক্তিশালী এবং স্বাবলম্বী মহিলার প্রতিচ্ছবিতে আবদ্ধ হয়েছিলেন এবং তিনি উপযুক্ত ভূমিকা পালন করেছিলেন ?

আপনি কী অনুমান করতে পারেন যে কোন তারকারা সত্যই ভূমিকার জন্য নিজের দেহ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?

অভিনেতাদের অন্যান্য আশ্চর্য রূপান্তর সম্পর্কিত গল্পের জন্য, চ্যাম্পিয়নশিপের ভিডিওটি দেখুন।

মনে রাখবেন যে শুটিংয়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া প্রত্যেকের কাজের অংশ of অভিনেতা। যদিও নাটকীয়ভাবে ওজন বাড়িয়ে ওজন হ্রাস করে তারা তাদের স্বাস্থ্যকে একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে, ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞদের একটি দল প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করছে। এবং সাধারণ জীবনে, এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

৬ বছরের এই শিশুর জীবনের প্রথম স্টেজ প্রোগ্রামের প্রথম গান, অবিশ্বাস্য, শুনে আসুন আর দুআ করুন | Baul

পূর্ববর্তী পোস্ট সিনেমা বনাম বাস্তবতা: বিখ্যাত অ্যাথলিটরা অভিনয় করে এমন অভিনেতাদের চেহারা কেমন
নেক্সট পোস্ট একটি স্বপ্ন থেকে একটি বল: স্কোয়াশ কীভাবে বিশ্বের সেরা বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে প্রবেশ করতে সহায়তা করে