বাবা-মা ভুল: শৈশব থেকেই পেশাদার ক্রীড়া sports গেমটি মোমবাতির মূল্যবান?

পিতা-মাতা তাদের সন্তানের পক্ষে সর্বোত্তম চেষ্টা চান এবং তাদের বাচ্চাদের জীবনযাত্রা যতটা সম্ভব সফল করার জন্য সব কিছু করুন, যাতে তাদের সন্তানরা যথাসম্ভব অর্জন করতে পারে তা একেবারেই স্বাভাবিক। পিতা-মাতার উচ্চাভিলাষ উপলব্ধি করার জন্য খেলাধুলা একটি দুর্দান্ত প্ল্যাটফর্ম; যা আপনি অর্জন করতে পারেননি, তা আপনার শিশু অর্জন করতে পারে। অতএব, বাবা-মা মাঝে মাঝে তাদের বাচ্চার খেলাধুলার বিকাশে খুব বেশি মনোনিবেশ করেন

সাত বছরের একটি ছেলে বামের নীচে বলটি সরিয়ে ফেলার জন্য ভাল কাজ করে? তাকে নতুন রোনালদো করার জন্য আমরা সব কিছু করব! পাঁচ বছরের কন্যা কি সোমসার্স্ট স্পিন করতে পারে? শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস তার পেশা! তবে এই জাতীয় খেলাধুলায় নিমজ্জন কতটা ন্যায়সঙ্গত? তার সমস্ত প্রচেষ্টা কেবল একটি খেলাধুলায় ফেলে দেওয়া কি তার ক্ষতি করবে না? তিনি কি তার ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারে খুব তাড়াতাড়ি বিশেষজ্ঞ হতে চান?

বাবা-মা ভুল: শৈশব থেকেই পেশাদার ক্রীড়া sports গেমটি মোমবাতির মূল্যবান? ছবি: istockphoto.com

অর্থোপেডিক জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিনের গবেষকরা বলেছেন যে একটি খেলাতে প্রাথমিক দক্ষতা অগত্যা একটি সফল ক্যারিয়ারের দিকে পরিচালিত করে না। প্রকাশনার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে। জরিপ প্রাপ্ত পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে কেবল 46% শিশুরা একটি খেলাতে বিশেষীকরণ করেছেন, এবং কেবল 22% তাদের সন্তানের সাথেও এটি করতে সম্মত হবেন। পেশাদার ক্রীড়াবিদরা প্রথম দিকে বিশেষায়নের বিপদগুলি বোঝে understand এবং এ কারণেই

ইনজুরি

একটি শিশুর শরীর কোনও প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বহিরাগত প্রভাবগুলির পক্ষে অনেক বেশি সংবেদনশীল। প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে একই আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি, একই ব্যায়ামগুলি খুব সহজেই আঘাতজনিত পেশী ওভারস্ট্রেনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। যদি কোনও শিশু ক্রমাগত টেনিস কোর্টে ধড়ফড় করার অনুশীলন করে থাকে তবে তারা অন্য কোনও খেলাধুলার অনুশীলনের সাথে এই জাতীয় অনুশীলনগুলি বিকল্পভাবে পরিবর্তিত করে তুলনায় তাদের দীর্ঘস্থায়ী কনুই ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একই অর্থোপেডিক জার্নালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা ছোট থেকেই একটি খেলাতে বিশেষীকরণ করে তাদের বিভিন্ন স্পোর্টস বিভাগের সাথে জড়িতদের তুলনায় মাংসপেশীর স্ট্রেনের সাথে আঘাতের ঝুঁকির সম্ভাবনা 50% বেশি। প্রকৃতপক্ষে: বিভিন্নতা থাকতে হবে

বাবা-মা ভুল: শৈশব থেকেই পেশাদার ক্রীড়া sports গেমটি মোমবাতির মূল্যবান?

ছবি: istockphoto.com

মানসিক বার্নআউট

মানসিকভাবে, শিশুরাও বয়স্কদের চেয়ে অনেক দুর্বল। একটি খেলা বিশেষীকরণ সাধারণত যে ক্রীড়া আরও কেরিয়ার বোঝায়; যদি কোনও শিশু প্রায় প্রতি ঘন্টা একটি কোচের সজাগ তত্ত্বাবধানে বলটি ঝুড়ির মধ্যে ফেলে দেয়, তবে সম্ভবত, পিতামাতারা তাদের সন্তানের জন্য একটি পেশাদার বাস্কেটবল ক্যারিয়ারের পূর্বাভাস দিচ্ছেন। এটি সন্তানের উপর অত্যধিক চাপ ফেলতে পারে; তিনি কেবল জ্বলতে পারেন, যা করেন তার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলতে পারেন। আগুন এবং আগ্রহের ক্ষতি একটি ভয়াবহ জিনিস। শিশুরা প্রায়শই কিছু পছন্দ করে কেবল কারণ করে কারণ এটি তাদের উত্সাহী করে তোলে। স্ট্রেস, অনুপ্রেরণার অভাব, প্রশিক্ষণে আনন্দহীনতা হতাশার দিকে পরিচালিত করে এবং প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়া প্রত্যাখ্যান করে possibletockphoto.com

শিশুরা শৈশব হারাচ্ছে

শৈশব একটি বড় গবেষণা। নিজেকে, আশেপাশের মানুষদের অনুসন্ধান। একটি খেলায় বিশেষীকরণ শিশুর জীবনের জ্ঞানের স্কেলকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে: তিনি প্রশিক্ষণে খুব বেশি মনোনিবেশিত হন, এজন্য মজার গেমস, ঠাট্টা, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ ইত্যাদির জন্য সময় রয়েছে why সহজভাবে যথেষ্ট নাও হতে পারে। হ্যাঁ, অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন হওয়া দুর্দান্ত, এবং অল্প অল্প বয়সে কঠোর পরিশ্রম ছাড়াই অলিম্পিকে সোনা জিতানো কোনও কাজ করবে না, তবে সাধারণ শৈশব কাটাও কম দুর্দান্ত নয়। তদুপরি, যে শিশুরা কেবল একটি খেলায় মনোনিবেশ করে, অন্যরা এটি ছেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে থাকে যার ফলস্বরূপ তারা কেবল অলিম্পিক পডিয়ামের সম্ভাবনাই হারাবে না, তবে সাধারণভাবে অনুপ্রেরণাও হারিয়ে ফেলে।

ব্যাপক বিকাশের অভাব

শিশুর জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে বিকাশ হওয়া দরকার। শারীরিক সমতলে অন্তর্ভুক্ত। বিভিন্ন খেলাধুলা করা বাচ্চাকে আরও চটচটে, আরও শক্তিশালী, শেষ পর্যন্ত আরও অ্যাথলেটিক করে তোলে! শৈশব এবং কৈশোরে অনেক পেশাদার অ্যাথলিটরা খেলাধুলা ব্যতীত অন্য খেলায় জড়িত ছিলেন যেখানে তারা শেষ পর্যন্ত তাদের ক্যারিয়ার তৈরি করেছিলেন। অধিকন্তু: এমন অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় যখন কোনও ক্রীড়াবিদ পেশাদার পর্যায়ে বিভিন্ন খেলায় জড়িত থাকে!

সার্বজনীন অ্যাথলিট হতে পেরে দুর্দান্ত great এমনকি প্রাচীন গ্রিসেও এটি বিশ্বাস করা হত যে এক ধরণের অ্যাথলেটিকস সুরেলাভাবে উন্নত ব্যক্তি তৈরি করে না। অতএব, পেন্টাথলন হাজির। না, এর অর্থ এই নয় যে বাচ্চাদের চারপাশে বিভাগে ম্যাসেজ পাঠানো উচিত, তবে তাদের অবশ্যই বিভিন্ন ক্রীড়াতে নিযুক্ত করার জন্য উত্সাহিত করার মতো মূল্য রয়েছে। একটি শিশু বিভিন্ন খেলায় যত বেশি দক্ষতা অর্জন করে, তার জন্য পরে তার পক্ষে একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করা তত সহজ হবে। সাধারণভাবে, একটি খেলার ভিত্তি অন্যটিতে প্রতিভা বিকাশে সহায়তা করতে পারে। সুরেলা বিকাশ অনেক ক্ষেত্রে সাফল্যের মূল চাবিকাঠি; একজন পেশাদার অ্যাথলিটের জন্য, সুরেলাভাবে বিকাশযুক্ত দেহ থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সুতরাং ক্রীড়া সর্বজনীনতা একটি পেশাদার পর্যায়েও সহায়তা করে - বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর বিকাশ কেবল শৈশবেই কার্যকর নয়। খেলাধুলায় অ্যাথলেটিকিজমকে তত বেশি চাওয়া হয়; তবে সর্বজনীন অ্যাথলেটিকিজমের চাহিদা আরও বেশি। আজ প্রায় সমস্ত দলের খেলাধুলায়, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ খেলোয়াড় হ'ল তারা যারা একবারে একাধিক কাজ সম্পাদন করতে পারে। একজন খেলোয়াড় এবং ফুটবলের এক ব্যক্তির একজন স্রষ্টা, বাস্কেটবলে 200 সেন্টিমিটারেরও বেশি উচ্চতার পথিক, হকিতে চূড়ান্ত ফরোয়ার্ড সহকারী ইত্যাদি on আমাদের সময়ে, একজন ক্রীড়াবিদ অবশ্যই সবকিছু করতে সক্ষম হবেন। এবং এটি কেবল শৈশবে বহুমুখী ক্রীড়া এবং অ্যাথলেটিক বিকাশ দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে। অতএব, অনেক আমেরিকান ফুটবল কোচ ইচ্ছাকৃতভাবে এমন তরুণ খেলোয়াড়দের সন্ধান করছে যারা তাদের বক্তব্য হিসাবে, চারপাশের অ্যাথলিটদের হতে পারে। এটি কেবল সহজ উদাহরণ। এখন, স্কোয়াট এবং কোচের জন্য প্রায় সর্বত্রই, তরুণ সম্ভাবনাটি মাল্টিস্পোর্ট কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ

কয়েকটি প্রস্তাবনা

প্যারেন্টিংয়ের প্রস্তাবনা হিসাবে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স 15 বা 16 এর মধ্যে স্পোর্টস মেজরগুলি স্থগিত করার পরামর্শ দেয়বছর, শিশুকে বিভিন্ন খেলাধুলায় জড়িত করার জন্য চাপ দিন, তাকে প্রশিক্ষণ থেকে বিরতি দিন - বছরে প্রায় তিন মাস এবং সপ্তাহে প্রায় দুই দিন। সব কিছুই খুব সহজ এবং জ্ঞানসম্পন্ন। ব্র্যাডি যখন ছোট ছিল, তখন তারা স্কুলে সমস্ত কিছু খেলত: যখন এটি বেসবলের মরসুম ছিল - তারা বেসবল খেলত, যখন এটি হকি মৌসুম ছিল - তারা হকি খেলত, যখন এটি বাস্কেটবলের মরসুম ছিল - তারা বাস্কেটবল খেলত। এবং এটি ঠিক ছিল - বাচ্চারা খেলাধুলার দিক থেকে ভাল বিকাশ লাভ করেছিল এবং এমনকি বিভিন্ন গেম প্রক্রিয়া উপভোগ করেছিল

বাবা-মা ভুল: শৈশব থেকেই পেশাদার ক্রীড়া sports গেমটি মোমবাতির মূল্যবান? ছবি: istockphoto.com

তারা খেলাধুলার দুর্দান্ত জগতটি অন্বেষণ ও শিখেছে। এবং এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

পূর্ববর্তী পোস্ট দূরত্বে রিচার্জিং: দৌড়ের সময় কী খাবেন?
নেক্সট পোস্ট পিতামাতার জন্য নির্দেশাবলী: আপনার সন্তানের স্নোবোর্ডে রাখবেন কীভাবে?