||ಕನ್ನಡವೆಮ್ಮಯ ಪ್ರಾಣ(KANNADAVEMMAYA PRAANA)||KANNADA COVER SONG||BHOOMIKA KOUNDINYA||H.R. LEELAVATHI

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

কখনও কখনও, লালিত চরিত্রের জন্য সিনেমার তারকাদের পরিচালনার দৃষ্টিভঙ্গি মেলে তুলতে জিমে প্রচুর ঘাম ঝরতে হয়। আপনি যখন এই রূপান্তরগুলি দেখেন, কোনও অভিনেতার কাজ আর সহজ মনে হয় না। চিত্রগ্রহণের জন্য অভিনেতারা কীভাবে নিখুঁত দেহ অর্জন করেছিল তার stri টি আকর্ষণীয় উদাহরণ সংগ্রহ করেছি

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

পোস্টার থেকে নায়ক: 90 এর দশকের চলচ্চিত্রের তারকাদের মতো দেখতে এখন

তাদের মধ্যে কে ফিট রাখতে সক্ষম ছিলেন? সকলেই সফল হন নি

জেরার্ড বাটলার

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা 300 স্পার্টানস মুভিতে জেরার্ড বাটলার

ছবি: অ্যারি / ইউটিউব

জেরার্ড বাটলার ছিল 300 স্পার্টানদের অনিবার্য। তবে, ফিল্মের আগে এবং পরে, জেরার্ড ফর্মের সাথে জ্বলে উঠেনি। তাই কিং লিওনিডাসের ভূমিকার জন্য তাকে জিমে প্রচুর ঘামতে হয়েছিল

ক্রিস প্র্যাট

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা ক্রিস প্র্যাট ইন গ্যালাক্সি অফ গ্যালাক্জিয়াসে চিত্রগ্রহণের প্রস্তুতির সময়

ছবি: আরআইইএস / ইউটিউব

ক্রিস প্র্যাট কখনও দেখেনি একটি অ্যাথলেটিক ফিগার, তবে গ্যালাক্সির অভিভাবকদের জন্য ক্রিস প্রায় অসম্ভব করে দিয়েছিল এবং দুর্দান্ত দেখাচ্ছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রেস ক্রিসকে আবার তার পেট দিয়ে ধরে। তবে গ্যালাক্সির নতুন অভিভাবক ইতিমধ্যে ঘোষণা করা হয়েছে, যার অর্থ ক্রিসকে আবার আকারে ফিরতে হবে

টম হার্ডি

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

ওয়ারিয়রে শ্যুটিংয়ের জন্য টম হার্ডিকে প্রস্তুত করা হচ্ছে

ছবি: আরআইইএস / ইউটিউব

টম হার্ডি সর্বদা পর্দায় চমত্কার আকারে, তবে সকলেই জানেন না যে প্রতিটি ভূমিকার জন্য টমকে সক্রিয়ভাবে পেশী ভর প্রস্তুত করতে হবে এবং অর্জন করতে হবে। ওয়ারিয়র মুভিটির জন্য হার্ডি কত রান করেছে তা পরীক্ষা করে দেখুন

জেসন মোমোয়া

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা অ্যাকোম্যানের সেটে মোমোয়া

ছবি: আরআইইএস / ইউটিউব

লম্বা মোমোয়া ফ্রেমে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে: গেম অফ থ্রোনসে কি আছে, কী আছে অ্যাকুয়ামিন যাইহোক, কান্ডের মধ্যে, জেসন কিছুটা শিথিল করতে এবং কিছুটা ত্রাণ হারাতে পারে

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

অ্যাকোমান এক নয়। মুভি তারার বাবার পেটের জন্য সমালোচিত হয়েছিল

জেসন মোমোয়া ইনস্টাগ্রামে কয়েক পাউন্ড অতিরিক্ত পাউন্ডের জন্য উপহাস করা হয়েছিল। স্প্যানিশ প্রেসটি অভিনেতার হয়ে উঠেছিল।

ক্রিস ইভান্স

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা ক্রিস ইভান্স রূপান্তর ছবি: আনচিল্ড্রেনের চলচ্চিত্র এবং ক্যাপ্টেন আমেরিকা থেকে আসা

ক্যাপ্টেন আমেরিকা ক্রিস ইভান্স আমাদের কাছে অ্যাথলেটিক নায়ক হিসাবে উপস্থিত হয়েছে ... ফ্যান্টাস্টিক ফোর-এ ক্রিস পাতলা হলেও ফিট ছিলেন। তবে তার ক্যারিয়ারের শুরুতে, খুব কমই কেউ এভান্সের দিকে চেয়েছিল।

জ্যাক এফ্রন

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

রূপান্তর জ্যাক এফ্রন

এফথেকে: অ্যারি / ইউটিউব

জ্যাক এফ্রন কে কিউট কিশোরের চিত্র থেকে মুক্তি পেতে কিছু গুরুতর কাজ করতে হয়েছিল। চিত্রের পরিবর্তনটি শরীরকেও প্রভাবিত করে। নতুন ভূমিকাগুলির জন্য, জাচকে পেশী ভর উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে হয়েছিল। লাইফগার্ডস মালিবু মুভিতে তাঁর দেহটি দেখুন। তবুও, ডোয়াইন জনসন নিজেই চিত্রগ্রহণের অংশীদার ছিলেন

খ্রিস্টান বেল

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা খ্রিস্টান বেলের ওজন বৃদ্ধি

ছবি: মেশিনবাদী এবং ব্যাটম্যানের কাছ থেকে শুরু: সূচনা

খ্রিস্টান বেল শারীরিক প্রতি তাঁর ধর্মান্ধ দৃষ্টিভঙ্গির জন্য বিখ্যাত চিত্রগ্রহণ। খ্রিস্টানদের মতো ভূমিকার জন্য কেউ তাদের ওজন পিছনে পিছনে চালিত করেনি। ছবিতে চিত্রগ্রহণের জন্য, ইঞ্জিন ড্রাইভার বেল প্রায় 30 কেজি ওজনের ছুঁড়ে ফেলেছে। তবে, মেশিনিস্টের অব্যবহিত পরে ক্রিশ্চিয়ানকে ব্যাটম্যানের ভূমিকায় অভিনয় করতে হয়েছিল এবং অ্যাথলেটিক ফিজিক লাগাতে হয়েছিল। বিশ্বাস করুন বা না করুন, বেল মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে 30 কেজি পেশী অর্জন করেছে

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

স্ট্যাথামের মতো হোন। কীভাবে সবচেয়ে নিষ্ঠুর অভিনেতা প্রশিক্ষণ

জেসন সর্বদা দুর্দান্ত আকারে। তবে তিনি কীভাবে এটি করেন?

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

বার্ধক্যের ক্রীড়া তারকা। মেসির দাদা, মেদভেদেবের দাদী এবং প্রবীণ ম্যাকগ্রিগর

আমরা অবসর নিতে কোকরিন, শারাপোভা, ডিজিবা এবং অন্যদের পাঠাচ্ছি। ইনস্টাগ্রামে নতুন ট্রেন্ড

ভূমিকা জন্য পাম্প আপ। চিত্রগ্রহণের আগে কঠোর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত 7 অভিনেতা

আমরা ওজন পরিবর্তন করেছি। অবসর গ্রহণের পরে উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধার হওয়া ক্রীড়া তারকারা

ওজন ওজনের কারণে কোন স্পোর্টসের অভিজ্ঞরা ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত নয়

পূর্ববর্তী পোস্ট মস্কোতে আবার বৃষ্টি হচ্ছে। পরের সপ্তাহান্তে কী করবেন তা দেখুন
নেক্সট পোস্ট স্ট্যাথামের মতো হও। সবচেয়ে নিষ্ঠুর অভিনেতা কীভাবে প্রশিক্ষণ পান