Схлопнулась вакуумная камера - Это было неожиданно !!! Эксперименты с вакуумом.

নির্ভরযোগ্য সমর্থন: কীনেসিও টেপ কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে

স্পোর্টস টেপিং এবং কিনসিয়োটাপিং আঠালো টেপ - টেপ ব্যবহার করে পেশী এবং লিগামেন্টগুলিতে আঘাতজনিত আঘাতের পুনর্বাসন বা প্রতিরোধের পদ্ধতি। টেপিংয়ের প্রকারের মধ্যে পার্থক্য হ'ল স্পোর্টস টেপগুলি প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ তন্তুগুলির চলাচলে সীমাবদ্ধ করে এবং কাইনিসোটেপগুলি পেশীগুলিকে নড়াচড়া করতে দেয়, কখনও কখনও টেপ ছাড়াই আরও স্বাধীনভাবে। প্রকৃতপক্ষে, টেপটি একই আঠালো প্লাস্টার, কেবলমাত্র নরম এবং আরও বেশি প্রসারিত

টেপটি কোথা থেকে এল?

প্রযুক্তিটি জাপানের স্পোর্টস ডক্টর-ম্যাসেজ থেরাপিস্ট কেনজো কেসে 70 এর দশকে আবিষ্কার করেছিলেন, আরও 20 বছর আগে পেশাদার অ্যাথলিটরা এটি ব্যবহার শুরু করেছিল, এবং এত দিন আগেই এটি অপেশাদারদের জন্য উপলব্ধ হয়ে ওঠে

দরকারী বা অর্থহীন?

ক্রীড়া সম্প্রদায় বা চিকিত্সা উভয়ই aক্যমত্যে আসে নি টেপিং এর সুবিধা। কারও মতে, টেপগুলি খুব কম সময়ের মধ্যেই একজন আহত অ্যাথলেটকে তাদের পায়ে তুলতে সত্যিই সক্ষম, অন্যরা বলে যে টেপগুলির শক্তি প্লেসবো প্রভাবতে রয়েছে এবং একই সাফল্যের সাথে আপনি নিজের উপর যে কোনও কিছু আটকে রাখতে পারেন?

টেপটি কীভাবে প্রয়োগ করবেন?

ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি টাউট ত্বকের পৃষ্ঠায় প্রয়োগ করা হয়: উদাহরণস্বরূপ, যদি হাঁটু টেপ করা হয় তবে জয়েন্টটি বাঁকানো আবশ্যক। যখন অঙ্গটি একটি সোজা অবস্থানে ফিরে আসে, টেপগুলির একটি সংবেদনশীল, সহায়ক প্রভাব থাকে, তারা পেশী এবং লিগামেন্টগুলি সাধারণত বহন করে এমন শারীরিক বোঝার অংশ নেয়। টেপ চুল, জ্বালা এবং দৃশ্যমান ক্ষতি ছাড়াই ত্বক পরিষ্কার করতে মেনে চলে। এটি জল এবং বায়ু প্রবেশযোগ্য, এবং আঠালো এর গঠনটি হাইপোলোর্জিক, যা আপনাকে 3-5 দিনের জন্য টেপটি অপসারণ ছাড়াই পরতে দেয়

স্ক্রিপ্ট> ডিভি>

এটি কীভাবে কাজ করে?

পুনর্বাসনের সময়, ফিড সমর্থন করে ক্ষতিগ্রস্থ পেশী এবং বিছানা বিশ্রামে যেতে দেয় না, তবে গতি ফিরে পেতে, যা ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির পুনর্জন্ম পণ্য দ্রুত নির্মূলকরণে অবদান রাখে। প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, টেপগুলি কাজের সাথে জড়িত পেশীগুলির মধ্যে লোড বিতরণ করতে ব্যবহৃত হয় এবং আঠালো টেপ, যা এর সহায়ক প্রভাবের কারণে, পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে কম ক্লান্তিতে সহায়তা করে। অবশ্যই, টেপিং নিজেই সমস্যার সমাধানের অর্ধেক মাত্রা; এটি স্পোর্টস ম্যাসেজ যুক্ত করা প্রয়োজন এবং উদাহরণস্বরূপ, এটিতে পাইলেটস, অন্যথায় ফলাফলটি আশা করা যায় না


বিক্রেতাদের প্রতিশ্রুতি হিসাবে, যাদু টেপগুলি আক্ষরিকভাবে সমস্ত কিছুর সাথে আচরণ করে এবং খুব অল্প সময় সবার আগে, ট্যাপিং রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করে এবং ত্বককে শক্ত করে তোলে, তারপরে পেশীগুলিতে সংকোচনের প্রভাব ফেলে তবে এগুলি সব কিছুই নয়: টেপগুলি মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধন করতে পারে এবং একটি ছোট ফোয়ালে টেন্ডার সংকোচনও নিরাময় করতে পারে!

দ্বিগুণ সুবিধাগুলি

তবে যদি ফিতা থেকে এতগুলি সুবিধা পাওয়া যায় তবে সমস্ত ক্রীড়াবিদ টেপ ব্যবহার করেন না কেন?

। প্রথমত, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে তাদের প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে শেষ পর্যন্ত নিশ্চিত হওয়া যায়নি, তবেযদি কেউ তাদের উপকারী প্রভাবটি প্রমাণ করার চেষ্টা করে, তবে এমন বিরোধীরা ছিলেন যারা স্মিথেনেন্সগুলিকে হাইপোথিসিগুলি ধ্বংস করেছিলেন।

ly দ্বিতীয়ত, অনেক অ্যাথলিট আরও কঠোর ফিক্সেটর এবং ব্যান্ডেজ পছন্দ করেন যা পুরো আহত স্থানটি ঠিক করবে will এবং প্রতিবেশী পেশীগুলি, এবং কেবল একটি লিগামেন্ট নয় - এখানে সাদৃশ্যগুলি কাজ করে যা ভাঙ্গা সহজ: একটি পাতলা বা একটি সম্পূর্ণ ঝাড়ু: একটি ডানা-পেশী / লিগামেন্টকে ঝুঁকি না করাই ভাল, তবে নিকটতম তন্তুগুলির মধ্যে লোড বিতরণ করা ভাল

● তৃতীয় , টেপের ভুল প্রয়োগ স্ট্রেচিং এবং মাইক্রোট্রামা হতে পারে এবং মানব দেহের কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে যথাযথ জ্ঞান ছাড়াই টেপটি নিজের হাতে ঠিক করা প্রায় অসম্ভব। যদি আপনি এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিজেকে চিকিত্সা করার এবং নিজের ক্ষতি করার চেয়ে টেপিং কোর্স সম্পন্ন স্পোর্টস চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

ডিভি> th চতুর্থত, শরীরের রঙিন স্ট্রাইপগুলি আংশিকভাবে ফ্যাশনের প্রতি শ্রদ্ধা এবং পেশাদার অ্যাথলিটদের সাথে সামঞ্জস্য রেখে একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে থাকার আকাঙ্ক্ষা। তবে আমাদের অপেশাদার এবং নতুনরা ভুলে যান যে এটি টেপগুলি নয় যা অ্যাথলিটদের গতি এবং ধৈর্যশীলতা যুক্ত করে, তবে দীর্ঘ বিরক্তিকর workouts। হ্যাঁ, এবং টেপগুলিও তাদের দ্বারা চিকিত্সা করা হয় না, তবে কেবল ফিজিওথেরাপি অনুশীলন, ationsষধ এবং ক্ষতিগ্রস্থ পেশী গোষ্ঠীর গতিশীলতা হ্রাসের সাথে মিলিত হয়
আঠালো সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া, ভুলে যাবেন না যে ঝাঁকুনি এবং ত্বকী ত্বকে টেপগুলি আঠালো করা অযথা, ঠিক যেমন পেশীর উপরে ট্যাপ করা কোনও বুদ্ধি করে না, আঘাতের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং প্রকৃতির বিষয়টি বিবেচনা না করেই |

যেহেতু কোনও sensক্যমত্য নেই - কেউ টেপ ছাড়া তাঁর জীবন আর কল্পনা করতে পারে না, এবং তারা কখনও কাউকে সাহায্য করেনি, তবে আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখতে পারেন যে টেপগুলি সত্যই কাজ করে কিনা

Intellectual property - Part 2

পূর্ববর্তী পোস্ট আমার প্রথম ম্যারাথন: প্রস্তুত হতে 20 সপ্তাহ
নেক্সট পোস্ট শীর্ষ স্কি 2018 শুরু: কোথায় অংশ নেবে?