আলু দিয়ে মুরগির মাংস | Bangladeshi Potato Chicken Curry | Alu Murgi | Aloo

রোজা রান ফলাফল। উচ্চতায় রেস

৪ থেকে May মে পর্যন্ত রোজা খ্যাতর পর্বত রিসর্টটি আন্তর্জাতিক চলমান উত্সব রোসা রুনের আয়োজন করেছিল, যা রাশিয়ার ৫৫ টি শহর থেকে এক হাজারেরও বেশি অংশগ্রহণকারীকে জড়ো করেছিল। উত্সব কর্মসূচিতে চার দিনের খেলাধুলা এবং বিনোদন ইভেন্ট অন্তর্ভুক্ত ছিল

প্রথম দিন। "উল্লম্ব" কিলোমিটার রোসা পিক - osa০০ মিটার উপরে আরোহণের সাথে রোজা পিক পর্বতের উপরে একটি দৌড়। অংশগ্রহণকারীদের 60 মিনিটের মধ্যে যথাসম্ভব উচ্চতর উপরে উঠতে হয়েছিল। সমাপ্তি বন্দুকের সংকেত শোনার আগেই প্রায় অর্ধেক প্রারম্ভিকরা এই চিহ্নটিতে পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছিল

প্রথমটি রাশিয়ান জাতীয় পর্বত চলমান দলের সদস্য ছিলেন সের্গেই পেরেলিগিন (বালকভো, সারাতোভ অঞ্চল) ফলাফল সহ ৩.5.৫৪।

মেয়েদের মধ্যে ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড অ্যাথলেটিক্সের এমএসএমকে ওলগা তারান্টিনোভা (শ্যাচেলকোভো, মস্কো অঞ্চল) ৩৮.০৯-এর ফলাফল নিয়ে প্রথম স্থানে এসেছিল। ক্রীড়াবিদ নিজেই তার বিজয় সম্পর্কে যা বলেছিলেন তা এখানে: আবহাওয়ার সাথে খুব ভাগ্যবান - এই ধরণের ঘোড়দৌড়ের জন্য সবচেয়ে আদর্শ এক। আমি দূরত্বের লেআউটটি আগেই ভেবেছিলাম, কারণ আমি রোসা পিক ভার্টিকাল রেস দিন আগে চালিয়েছি। চড়াই উতরাই দৌড়াতে বেশ স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেছিল, তবে পর্বতটি থেকে আমাকে সহ্য করতে হয়েছিল, এবং সমভূমি বরাবর চলার উত্থানের পরে এটি বিশেষত কঠিন বলে প্রমাণিত হয়েছে, এটি ভাল যে এই বিভাগটি মাত্র দু' কিলোমিটার ছিল। আমি ফলাফলটি নিয়ে খুশি।

দ্বিতীয় দিন। রোজা ক্যুয়েস্ট একটি টিম রেস যার কাজগুলি রয়েছে, যেখানে 10 জনের প্রত্যেকের 26 টি দল অংশ নিয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা 20 পয়েন্টগুলি পেরিয়ে গেছে যেখানে তাদের উভয় ক্রীড়া অনুশীলন এবং দ্রুত বুদ্ধির জন্য কার্য সম্পাদন করা প্রয়োজন। বিজয়ী দলটি ট্র্যাকের গতি দ্বারা নয়, পয়েন্ট করা মোট পয়েন্টের দ্বারা নির্ধারিত হয়েছিল

তিন দিন। রোসা কার্নিভাল - প্রত্যেকের জন্য 3 কিলোমিটার পোশাকের দৌড়। এই দৌড়টি রোজা খ্যুরের অংশগ্রহণকারী এবং অতিথিদের জন্য একটি আসল ছুটিতে পরিণত হয়েছে। উজ্জ্বল এবং আসল চিত্রগুলি দিয়ে অবাক করে রিসোর্টের বাঁধগুলির সাথে 400 টি চরিত্র এবং প্রাণী দৌড়েছিল। সেরা পোশাকগুলির মালিকদের মধ্যে, আয়োজকরা, বিশেষত, আইসিকেল ম্যান, পোপ, চিকিত্সকদের একটি দল এবং পর্বতের একটি দলকে লক্ষ্য করেছিলেন। কার্নিভালের কনিষ্ঠতম অংশগ্রহণকারী মাত্র তিন মাস বয়সী

চার দিন। উত্সবের মূল ঘটনাটি ছিল সবচেয়ে কঠিন এবং অবিশ্বাস্যরূপে সুন্দর পর্বত হাফ ম্যারাথন রোসা 777, যার যাত্রা রোজা খ্যাতর বাঁধ দিয়ে শুরু হয়েছিল এবং নিজেই রোজা প্লেটো পর্যন্ত পাহাড়ে গিয়েছিল। আরোহীটি 700 মিটারেরও বেশি ছিল

এই কঠিন ট্র্যাকটি কাটিয়ে উঠতে বিজয়ীকে এক ঘন্টারও বেশি সময় লেগেছিল। দিমিত্রি সাফ্রনভ (মস্কো), ম্যারাথন এবং দূরপাল্লার দৌড়ক, ২০১০ ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপের ব্রোঞ্জ পদক জয়ী ১ ঘন্টা ১১ মিনিট ১১ সেকেন্ডের মধ্যে শেষ হয়েছে।

কার্যত, আমি পর্বত হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রস্তুত ছিলাম, নাড়িটি স্কেল ছাড়েনি, তবে আরও ভাল ফলাফলের জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ যথেষ্ট ছিল না, নীচের পা এখন আর চলছিল না। ভবিষ্যতের জন্য লক্ষ্যটি রাশিয়ান অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে 10 কিলোমিটার দৌড়াতে হবে - দিমিত্রি উল্লেখ করেছেন

মেয়েদের মধ্যে রাশিয়ান জাতীয় দলের ক্রীড়াবিদ এলেনা শেডোভা (নোভোসিবিরস্ক) - 1: 20.24 দ্রুততম হয়েছেন।

বিমান ১ কিলোমিটার যেতে কত লিটার তেল লাগে | Why do Aircrafts Store Fuel in the Wings | AvioTech

পূর্ববর্তী পোস্ট শুকনা পাগল নয়। বিশেষজ্ঞের সুপারিশ
নেক্সট পোস্ট নির্দেশনা: পাহাড়ে কোনও হোটেল বেছে নেওয়ার সময় কী বিবেচনা করা উচিত