হ্যালো কাউন্সেলর - লাভ, Hyene কিম Inkwon & আরও অনেক কিছু! (2014.03.10)

স্লিম না অ্যানোরেক্সিয়া? রাশিয়ান তারকারা খুব পাতলা হওয়ায় সমালোচনা করেছেন

পাতলা হওয়া কোনও ব্যক্তির সমালোচনা করা এবং তাকে বহির্মুখী করে তোলার কারণ নয়, যদিও সমাজে প্রায়শই কিছু ঘটে। আমরা রাশিয়ান সেলিব্রিটিদের সম্পর্কে কথা বলছি যারা তাদের উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা তীব্র কথা শুনেছেন।

ক্রিস্টিনা অ্যাসমাস

ক্রিস্টিনা আসমাস তার তীব্র পাতলা হওয়ার কারণে অ্যানোরেক্সিয়ায় সন্দেহ করছেন। মজার বিষয় হল, তার যৌবনে ক্রিস্টিনা ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকের সাথে জড়িত ছিলেন এবং স্পোর্টস অব মাস্টার্সের প্রার্থী বিভাগে অর্জন করেছিলেন। এখন নিজেকে আকারে রাখতে তাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে

এত দিন আগে, অভিনেত্রী বলেছিলেন যে তিনি খুব চূড়ান্ত ডায়েটে মেনে চলেন। আমি নরকীয় ক্ষুধার্ত ডায়েটে নিজেকে ক্লান্ত করি। আমি ডেসিফার করি - অন্তর্বাস, আঁট বা ছোট পোশাকগুলিতে চিত্রগ্রহণ বা অভিনয় করার আগে, বেশ কয়েক দিন আমি খাই না। আমি মোটেই খাই না। ঠিক আছে, এক কাপ কফি এবং একদিন আপেলের মতো। তাই আমি এক সপ্তাহের জন্য পারি এবং দুটি, - ক্রিস্টিনা বলেছিলেন।

আশা করা যায় ভবিষ্যতে এই ধরনের কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে শরীর নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করবে না।

পোলিনা গাগেরিনা

পলিনা গাগেরিনা তার সুন্দর কণ্ঠ এবং পরিশীলিত ব্যক্তিত্বের সাথে মুগ্ধ করে। তবে এত দিন আগে কিছু গ্রাহকরা এনোরেক্সিয়ার গায়ককে সন্দেহ করেছিলেন। তারা মনে করেন পোলিনা তার ওজন হ্রাস ছাড়িয়ে গেছে

ডিভি>

তার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায়, তিনি 25 রান করেছিলেন কেজি। আকারে আসতে পলিনাকে তিন মাস সময় লেগেছে। গাগারিনা কড়া ডায়েট করলেন। সকালে তিনি কেবল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করেন, বিকেলে - ফাইবারযুক্ত প্রোটিন এবং সন্ধ্যায় - আবার প্রোটিন পান করেন। কোনও মিষ্টি, স্টার্চি বা চর্বিযুক্ত নয়

গাগারিনাও খেলাধুলায় মনোযোগ দেয় এবং শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত ... তিনি প্রায়শই তার ওয়ার্কআউটের ভিডিওগুলি আপলোড করেন

ডায়েট প্লাস ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ। আমি অলস ছিলাম না এবং পার্কে স্ট্রোলারের সাথে অনেকটা হেঁটেছিলাম - আমি কেবল চেনাশোনাগুলিকে ঘা দিয়েছি। সবাই মিলে দ্রুত ফলাফল নিয়ে এসেছিল। মূল বিষয় হ'ল এই জাতীয় শাসন ব্যবস্থায় নিজেকে অভ্যস্ত করা, প্রতিদিন অলসতা, সময়ের অভাব, খারাপ মেজাজ এবং অন্যান্য প্রতিবন্ধকতাগুলি অতিক্রম করা - কেবল গ্রহণ করুন এবং করুন - গায়িকা তার গোপনীয়তা ভাগ করে নিয়েছে।

> ডিভি>

আলেনা শিশকোভা

অনেক মেয়েই ওজন হ্রাস করার স্বপ্ন দেখে, তবে বিখ্যাত মডেল আলেনা শিশকোভাতে আরও একটি সমস্যা রয়েছে - তিনি কেবল ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারবেন না। গ্রাহকরা প্রায়শই পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণে আলেনাকে তিরস্কার করেন এবং কয়েক পাউন্ড লাভ করার জন্য তাকে অনুরোধ করেন সঠিক পুষ্টি এবং আপনার ডায়েট নিরীক্ষণ করে। শিশকোভা স্বীকার করেছেন যে এখন তার ওজন 55 কেজি এবং তারা যদি আঁশাগুলি 200 গ্রাম কম দেখায় তবে চিন্তিত।

ইনস্টাগ্রামের মেয়েরা খুব নিখুঁত, এর কারণে যারা তাদের দেখাশোনা করে তারা জটিলতা তৈরি করতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে, অনেকের কাছেই আমি সৌন্দর্যের একই মানের, আমি কাউকে অনুপ্রাণিত করেছিলাম, এবং কেউ স্বাস্থ্য হারাতে পারে, ওজন হ্রাস করতে পারে।

এবং এখন, আমরা যা সম্প্রচার করি তার দায়বদ্ধতা বোধ করি, আমি এটি লেখাকে আমার দায়িত্ব মনে করি : কারও মতো দেখতে ওজন হারাবেন না। নিজের জন্য নিখুঁত হন। সম্ভবত কেউ এটি কৌতুকপূর্ণ দেখতে পাবে, তবে কেউ আমাকে শুনবে, - শিশকোভা স্বীকার করেছেন / div>

মেরিনা মাকসিমোভা (ম্যাকসিম)

2018 সালের বসন্তে, মেরিনার ভক্তরা লক্ষ্য করেছেন যে তাদের প্রিয় সংগীতশিল্পী মঞ্চে আক্ষরিক অর্থে কিলো হারাতে শুরু করেছেন। পপ ডিভা, আশ্চর্যজনকভাবে খুব পাতলা এবং হ্যাগার্ড দেখতে শুরু করেছিল। মকসিমকে মঞ্চ থেকে অস্থায়ীভাবে বিদায় নেওয়ার কারণ এটি ছিল। প্রায় পুরো বছর ধরে, তাকে অ্যানোরেক্সিয়ার সাথে মোকাবিলা করতে হয়েছিল, যা এককালে পুষ্পিত মেয়েটিকে স্বীকৃতি ছাড়াই বদলেছিল। পরে, অভিনেতা তার কী হয়েছে তা জানিয়েছিলেন her

আজ তার রহস্যটি সহজ : মেরিনা সঠিক পুষ্টি মেনে চলে এবং ফাস্ট ফুড এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দেয়

আন্না খিলকিভিচ

2019 সালে, তার ইনস্টাগ্রামে, অভিনেত্রী তার অনুরাগীদের উত্তেজিত করেছিলেন। খিল্কেভিচ একটি কালো শর্ট ড্রেসে একটি ফটো পোস্ট করেছেন যাতে মেয়েটির চিত্র পুরোপুরি দৃশ্যমান। ছবিটি ভক্তদের ভয় পেয়েছিল এবং তারা অ্যালার্ম বাজে। ওখানে ভাল খাও! এটি ইতিমধ্যে অ্যানোরেক্সিয়া! আনা, এই ওভারকিল! দেখে মনে হচ্ছে কোনও রোগ! পা খুব পাতলা! - উত্তেজিত গ্রাহকদের মন্তব্য। বেশিরভাগ ভক্ত বুঝতে পারেন নি যে কেন আন্নাকে ওজন হারাতে হবে, কারণ তিনি দুটি কন্যা সন্তানের জন্ম সত্ত্বেও ইতিমধ্যে দুর্দান্ত আকারে রয়েছেন

জবাবে আন্না আরও একটি ছবি পোস্ট করেছেন: টেবিলে, যেখানে দেখা যায় যে তার পুষ্টির সমস্যা রয়েছে না।

আনা খিলকেভিচ নিশ্চিত যে স্বাস্থ্যকর খাবারটি ভাল অবস্থানে থাকার মূল চাবিকাঠি। অভিনেত্রী তার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করেন, যদিও তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি ডায়েট দিয়ে নিজেকে নিঃশেষ করেন না। এমনকি তিনি তার প্রিয় থালা - পাস্তাও বহন করতে পারেন এইচ 3> অভিনেত্রী কীভাবে সন্তানের জন্মের পরে দুর্দান্ত অ্যাথলেটিক ফর্ম ফিরে পেয়েছিলেন এবং তার দেহকে পরিপূর্ণতায় নিয়ে এসেছিলেন About

খিলকেভিচ নিজেকে আকৃতির রাখতে জিমে প্রচুর সময় ব্যয় করে। কার্ডিও, ক্রসফিট এবং শক্তি প্রশিক্ষণ দেয়। এবং একজন কোচের কঠোর নির্দেশনায় আনা নিজেকে নিখুঁত আকারে আনতে সক্ষম হয়েছিল কাফেল্নিকোভা

কয়েক বছর আগে, আলাসিয়া মডেল এবং সাংবাদিক হিসাবে কাজ করলেও অতিরিক্ত পাতলা হওয়ার কারণে আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব নিয়ে গর্ব করতে পারেননিএবং তারা লিখেছেন যে কাফেলনিকোভার অ্যানোরেক্সিয়া রয়েছে অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন, বিখ্যাত টেনিস খেলোয়াড় ইয়েজগেনি কাফলেনিকভের কন্যারা শান্তভাবে নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন এবং মিডিয়া কলঙ্কজনক নিবন্ধগুলির জন্য নতুন তথ্যের সন্ধান করে, কারণ আলেসিয়া তার পিতার জেদতে আসক্তির জন্য বাধ্যতামূলক চিকিত্সা করান এবং স্পষ্টতই মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়ে ওজন বাড়িয়েছিলেন। একই সময়ে, কাফেল্নিকোভার কমনীয়তা কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়নি এবং তার পরামিতিগুলি এখনও মডেল।

ডিভি>

6 গার্ল মূর্তি কার ভক্ত সর্বদা চিন্তিত তারা খুব পাতলা করছি

পূর্ববর্তী পোস্ট কীভাবে ফুটবলে দ্রুত চিন্তাভাবনা বিকাশ করা যায়? প্রগতিশীল খেলার জন্য দক্ষতা উন্নত করা
নেক্সট পোস্ট কোনও জিম এবং কঠোর ডায়েট নেই। স্ট্র্যাচিং স্টুডিওজের প্রতিষ্ঠাতা আনা কান্যুক কীভাবে 12 কেজি হ্রাস করেছেন