স্কোয়াশে খেলা বিরতি। কীভাবে অফলাইন ক্লাবগুলি পৃথক অবস্থায় বেঁচে থাকে

বসন্ত 2020 সমস্ত মানবজাতির জীবনধারা নির্ধারণ করে এবং স্পষ্টভাবে গতিটি ধীর করে দেয়। এইরকম পরিস্থিতিতে, কেবলমাত্র একজনই বেঁচে আছেন যিনি প্রচলিত বাস্তবতার সাথে দ্রুততমভাবে খাপ খাইয়ে নেন, তারা আরাম অঞ্চল থেকে যতই দূরে থাকুক না কেন। স্পোর্টস ইন্ডাস্ট্রি প্রথম এই ধাক্কাটি নিয়েছিল, সুতরাং এখন স্ব-বিচ্ছিন্নতার এক মাস পর আমরা অনলাইন মোডে রূপান্তরের মধ্যবর্তী ফলাফলগুলি নিয়ে কথা বলতে পারি। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তরুণ স্কোয়াশকে এই বসন্তে শিল্পের অন্যতম নেতা বলা যেতে পারে


10 বছর আগে কেবল ব্রিটিশ সংস্কৃতির অনুরাগী এবং সিনেমার খরগোশ হোল তিন বছর আগে স্কোয়াশের অস্তিত্ব সম্পর্কে জানতেন - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অনুগত এবং সমস্ত ধরণের নতুন এর প্রকাশ। আজ, রাশিয়ায় প্রায় 140 টি স্কোয়াশ কোর্ট খোলা রয়েছে এবং সর্বশেষ রাশিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপে 123 পেশাদার খেলোয়াড় অংশ নিয়েছিল। 2018 সালে, স্কোয়াশের কাছে ইয়ানডেক্স থেকে 32 হাজার বারের চেয়ে কিছুটা কম সময় চেয়ে অনুরোধ করা হয়েছিল, 2019 সালে এই সংখ্যাটি বেড়ে দাঁড়িয়েছে 94 হাজার any সর্বশেষ পাঁচ বছর

আত্ম-বিচ্ছিন্নতার সময়কালের প্রথম থেকেই কাউকে অবাক করা কঠিন। ফিটনেস ক্লাব, স্টুডিওস এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকরা তাত্ক্ষণিকভাবে অনলাইনে গিয়েছিলেন এবং লোকেরা বাড়িতে থাকাকালীন ফিট থাকার জন্য অনুরোধ করেছিলেন। স্কোয়াশ ক্লাব এবং ফেডারেশনগুলিও এর ব্যতিক্রম নয়। আজ সম্প্রদায়টি প্রতিটি স্বাদের জন্য বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। এবং যদিও স্কোয়াশ খেলোয়াড়রা কোর্টে বলটি আঘাত না করেই করা কঠিন মনে করে, সাধারণ শারীরিক সুস্থতা, সমন্বয় এবং প্রসারিত ছাড়া কাজ করা যায় না। যাইহোক, আপনি বলটিও আঘাত করতে পারেন -e এম্বেড = "বি -9YTyTIB2r">

জাতীয় স্কোয়াশ কেন্দ্র, পরিবর্তে শীর্ষ ব্রিটিশ এলিটস্কোয়া র সাথে মিলিত হয়েছে, যা অনলাইন প্রশিক্ষণকে কেবল আরও কার্যকর নয়, আরও কার্যকরও করে তোলে ... পাঠের পরে, বিভিন্ন দেশের শীর্ষস্থানীয় অ্যাথলিটদের সাথে বৈঠক হয়

সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং ব্যস্ত

প্রশিক্ষণ ছাড়াও অন্যান্য কার্যক্রম সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বেড়েছে। স্কোয়াশের সম্প্রদায়ের সদস্যরা একে অপরকে সমর্থন করে, মনোরম স্মৃতি ভাগ করে নেয় এবং তাদের শ্রোতাদের যোগাযোগের সাথে জড়িত করে। মস্কোর স্কোয়াশ ফেডারেশনের সহ-সভাপতি এবং রাশিয়ান স্কোয়াশ ফেডারেশনের জনসংযোগ বিভাগের প্রধান ইভান বোরোডিন বলেছেন:

শিক্ষা

খেলাধুলার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় শিক্ষামূলক। সর্বোপরি, স্কোয়াশ কেবল শারীরিক সুস্থতা এবং কৌশল সম্পর্কেই নয়, কৌশল সম্পর্কেও। ফেডারেশন কেবল ক্রীড়াবিদদের সু-অবস্থাতে রাখার জন্যই নয়, প্রশিক্ষণ ও তাদের বিচারকারী কর্মীদের যোগ্যতাও উন্নত করার চেষ্টা করছে। একটি অতিরিক্ত আছেলাইভ সম্প্রচারের মাধ্যমে বিভিন্ন স্তরের কোচের প্রশিক্ষণ সেশন s এই জাতীয় সম্প্রচারের বিষয়গুলি বিভিন্ন দিকে বিভক্ত: গেমের কৌশলগত বিশ্লেষণ, বিভিন্ন শৈলীর বিশ্লেষণ, প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটির বিকাশ এবং এমন সমস্ত কিছু যা কোচকে ওয়ার্ডকে উচ্চ ফলাফলের দিকে নিয়ে আসতে সহায়তা করে।

ক্লাবগুলির শিক্ষার্থীদের সাথে একই প্রশিক্ষণ পরিচালিত হয়। স্কোয়াশ আদালত তাদের সংস্থানগুলিতে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখেনি এবং বিশ্ব র‌্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষস্থানীয় স্থান অধিকারকারী বিদেশী অতিথিকে আমন্ত্রণ জানাতে শুরু করে

মনোবিজ্ঞান

ফেডারেশনের একটি পূর্ণকালীন ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানী আছেন যিনি কথোপকথনে অংশ নেন এবং পেশাদার এবং অপেশাদার উভয়ই খেলোয়াড়কে আদালত থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার এই কঠিন পথে যেতে এবং সঠিক মেজাজ বজায় রাখতে সহায়তা করেন।

এটি ক্রীড়া শিল্পের জন্য একটি কঠিন সময়, তবে এখন হারানো না হয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা এখন আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ only

পূর্ববর্তী পোস্ট ব্যালকনি জিম: আপনার ওয়ার্কআউট স্পেসকে সংগঠিত করার জন্য 7 টি ধারণা
নেক্সট পোস্ট অনুভূমিক বারগুলিতে দৈনিক প্রশিক্ষণ বিশ্ব শিরোনামে পরিচালিত করে। আন্দ্রে লারোসের গল্প