Depressão e atividade física *relação entre elas*

অসম্পূর্ণ চিত্র সহ তারা অন্যান্য মানুষের কুসংস্কার সত্ত্বেও তারা তাদের দেহ নিয়ে গর্বিত।

20 এ - পাতলা, 30 এ - চর্বি। কিছু মেয়েরা বিখ্যাত ব্যক্তিদের সহ এটিও জানেন। তবে প্রত্যেকে দশ বছর আগে একটি চিত্র বজায় রাখার চেষ্টা করে ডায়েট দিয়ে নিজেকে কষ্ট দেয় না। বিপরীতে, অনেকে, তারা যারা তাদের জন্য নিজেকে স্বীকার করে এবং তাদের নিজস্ব উদাহরণ দিয়ে প্রমাণ করে যে আকর্ষণ ওজনের উপর নির্ভর করে না। আমরা আপনাকে শো ব্যবসায়ের তারকাদের সম্পর্কে বলি যারা মডেল সৌন্দর্যের মানগুলিতে ফিট করে না এমন চিত্রের সাথে সাফল্য অর্জন করেছে এবং তাদের শরীরকে আন্তরিকভাবে ভালবাসে

টাইরা ব্যাংকস

টায়রা 15 বছর বয়সে মডেলিং ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন , এবং দুই বছর পরে তিনি পডিয়ামে জ্বলজ্বল করলেন। 1997 সালে, ভিএইচ 1 দ্বারা তিনি সেরা বছরের সেরা মডেল হয়েছেন। এই বছরগুলিতে, মেয়েটির চেহারাটি এমন দেখাচ্ছিল:

এবং তারপরেও, তার ক্যারিয়ারের উচ্চতাতে, কিছু ফ্যাশন হাউস টায়ারের সাথে কাজ করতে অস্বীকৃতি জানায় যে তার চিত্রটি মানগুলি পূরণ করে না। ফ্যাশন ডিজাইনাররা মেয়েটিকে ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। তিনি তার মাকে সমর্থন করেছিলেন, বলেছেন: আপনার ফর্মগুলি পছন্দ করে এমন ডিজাইনারদের একটি তালিকা লিখুন। আপনার বাট বাড়ছে, এবং এতে কোনও ভুল নেই। আমি আমার কন্যাকে তার ক্যারিয়ারের জন্য ডায়েটিংয়ের অতিরিক্ত অনুমতি দেব না

অসম্পূর্ণ চিত্র সহ তারা অন্যান্য মানুষের কুসংস্কার সত্ত্বেও তারা তাদের দেহ নিয়ে গর্বিত।

আমার দেহ আমার ব্যবসা: সাতটি সফল দেহের ইতিবাচক মেয়ে

তারা আপনাকে শিখিয়ে দেবে কীভাবে শরীরের গ্রহণযোগ্যতা ব্যানাল আলস্যতা থেকে আলাদা করা যায় এবং নিজেকে যে কোনও রূপে ভালবাসতে পারে

ব্যাংকগুলি অভিনয় চালিয়ে যেতে পেরেছিল এবং সফল হয়েছিল, এমনকি 75 কেজি পর্যন্ত ওজন রেখেছিল। 2007 সালে, প্রেসগুলি লক্ষণীয়ভাবে উদ্ধার হওয়া মেয়ের একটি ছবি প্রকাশ করেছিল। পত্রিকা এবং ম্যাগাজিনগুলি তার উরুর আকার সম্পর্কে কস্টিক মন্তব্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিল যা টাইরাকে ক্রুদ্ধ করেছিল।> তার নিজের টিভি শোতে তিনি রাগান্বিত টিরেড উচ্চারণ করেছিলেন যে অসন্তুষ্ট সমস্ত লোকই তাকে একই চূর্ণবিচূর্ণ জায়গায় চুম্বন করতে পারে। বক্তব্যটি ওজন বেশি হওয়ার কারণে চিন্তিত হাজার হাজার মহিলার প্রতিমাতে মডেলটিকে রূপান্তরিত করে। আধুনিক বিশ্বে, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা কঠিন, কারণ অনেকে কল্পিত মান দিয়ে সৌন্দর্য পরিমাপ করে চলেছেন। নিজের জন্য এই সীমা নির্ধারণ করবেন না। জটিলতা থেকে মুক্তি পান rid প্রতিবার আপনি যখন আয়নার কাছে যান, নিজের স্বতন্ত্র সৌন্দর্যটি সন্ধান করুন - মহিলা জার্নালের ব্যাংকস সংস্করণের কথাটির উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন

টাইরা ইতিমধ্যে 46 বছর বয়সী, তিনি অভিনয় করতে এবং তার সৌন্দর্যের দৃষ্টি প্রচার করে যা আকারের উপর নির্ভর করে না <

ডিভি>

রিহানা

২০০ young সালে, যখন তরুণ রিহানা সবেমাত্র চড়তে শুরু করেছিল মিউজিকাল অলিম্পাসের কাছে তার ইতিমধ্যে প্রলোভনমূলক ফর্ম ছিল, তবে এটি ছিল সরু। শিল্পীর অ্যালবাম প্ল্যাটিনাম হয়ে ওঠে, তিনি ব্যাচে সম্মানজনক গ্র্যামি পেয়েছিলেন। তবে তারপরে এই গায়কটি আস্তে আস্তে ওজন বাড়তে শুরু করলেন। দেখা গেল, রিহানা এটিকে কোনও গুরুত্ব দেয় না। আপনার নিজের শরীর যেমন হয় তেমন গ্রহণ করা দরকার। আপনি এটির সাথে পুরোপুরি সন্তুষ্ট হতে পারেন না তবে এটিতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা দরকার। কিভাবেকেবল আপনি নিজেকে ভালবাসতে শিখেন, আপনি আর আর কেউ হতে চান না, গায়ক বলেছেন >

রিহানা তার ফর্মগুলিকে ঘোরাফেরা করে ডাকে: সে হয় চর্বি পেতে বা ওজন হ্রাস করতে পারে তবে একই সাথে তিনি কোনও ওজনে ভাল বোধ করেন এবং প্রকাশ্য পোশাকগুলি ছেড়ে দিতে চান না। ভক্তরা যে কোনও শিল্পীকে পছন্দ করে এবং এখন সে মেয়েদের জন্য একটি উদাহরণ হয়ে দাঁড়িয়েছে যারা নিজের উপর আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী হতে চায়

অসম্পূর্ণ চিত্র সহ তারা অন্যান্য মানুষের কুসংস্কার সত্ত্বেও তারা তাদের দেহ নিয়ে গর্বিত।

ফিটনিশকা থেকে চর্বিযুক্ত: ফিটনেস ব্লগার কেন উদ্দেশ্য অনুসারে ওজন বাড়িয়েছে?

কিথ রিটারটি 120 কেজি হ্রাস পেয়েছে, তবে শীঘ্রই তার পুরানো জীবনে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছে

বেয়ানো

গ্রুপ ডেসটিনি চাইল্ডের যুগে, গায়কটি তার পাতলা কোমর এবং স্নিগ্ধ পোঁদ দেখে অবাক হয়েছিলেন, তবে তারপরে তিনি পুনরুদ্ধার শুরু করেছিলেন। এমনকি ওজন হ্রাস করার পরেও, বিয়োনস তার পাম্প করা পোঁদের পরিমাণ সম্পর্কে চিন্তিত। সত্য, ভক্তরা এটিকে কোনও অসুবিধা হিসাবে বিবেচনা করেননি একটি সফল একক ক্যারিয়ার গড়ে তোলেন, তবে তার বিবাহও হয়েছিল, তিনটি বাচ্চা হয়েছিল এবং এমন একটি শরীরের সাথে মিলিত হয়েছে যা এখনও পুরুষকে পাগল করে তোলে

যদি 15 বছর আগে কেউ যদি আমাকে বলেছিল যে আমার দেহে এতগুলি পরিবর্তন আসবে এবং আমি কোনও বক্রদেহে এমনকি মেয়েলি এবং আত্মবিশ্বাস বোধ করতে শুরু করি, তবে আমি বিশ্বাস করি না ... তবে বয়স এবং বাচ্চাদের সাথে আমি নিজের মূল্যকে নয়, নিজের মূল্যকে গুরুত্ব দিতে শিখেছি। প্রকৃত স্বাধীনতা হ'ল যখন আপনি কীভাবে দেখছেন এবং কে কী সম্পর্কে চিন্তা করেন সেদিকে খেয়াল রাখেন না। বাস্তব সৌন্দর্য চোখ দিয়ে দেখা যায় না। আমি চাই যে আরও বেশি লোক তাদের নিজস্ব সৌন্দর্য আবিষ্কার করতে শুরু করুন এবং অন্য লোকের উরুর সমালোচনা করবেন না - - গায়ক এলে ম্যাগাজিনের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে স্বীকার করেছেন।

অসম্পূর্ণ চিত্র সহ তারা অন্যান্য মানুষের কুসংস্কার সত্ত্বেও তারা তাদের দেহ নিয়ে গর্বিত।

অপরিচ্ছন্ন সৌন্দর্য: ব্র্যান্ডগুলি পুনরুদ্ধার ছেড়ে দিয়েছে

তাদের ধন্যবাদ আমরা আমাদের কমতিগুলি নিয়ে আর লজ্জা পাচ্ছি না

অ্যাশলে গ্রাহাম

পূর্ববর্তী নায়িকাদের বিপরীতে like অ্যাশলে শৈশব থেকেই ক্রম্পট ছিলেন এবং সহপাঠীদের নিয়মিত রসিকতা নিয়ে উদ্বিগ্ন ছিলেন। তবে ইতিমধ্যে স্কুলে তাকে মডেলিং এজেন্সিতে চাকরীর প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল এবং শীঘ্রই গ্রাহাম নিউ ইয়র্কে চলে আসেন। তবে, তিনি এখনও একটি অনিরাপদ যুবতী ছিলেন এবং একসময় তার চিত্র সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য দাঁড়াতে পারেন নি এবং সবকিছু ছেড়ে দিতে চেয়েছিলেন to এটি কেবল তার মায়ের জন্য ধন্যবাদ ছিল যে অ্যাশলে তার স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে

এখন মেয়েটি দৃa়র সাথে কোনও সমালোচনা পূরণ করে এবং এটি বিশ্বের সর্বাধিক চাহিদাযুক্ত প্লাস আকারের মডেল। তিনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং অন্যান্য লোকের মতামতের প্রতি মনোযোগ দেন না। তার বিশ্বাস হ'ল নিজেকে ভালবাসা এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করা। গ্রাহাম এখন তাঁর লক্ষ্যটিকে অন্য মহিলাদের অনুপ্রাণিত করার এবং জনগণের কাছে শরীরের ইতিবাচকতা আনার জন্য দেখছেন

অসম্পূর্ণ চিত্র সহ তারা অন্যান্য মানুষের কুসংস্কার সত্ত্বেও তারা তাদের দেহ নিয়ে গর্বিত।

জাদুকরী20 বছর পরে: চার্মযুক্তদের অভিনেতারা এখন দেখতে কেমন লাগে

তারা কয়েক মিলিয়ন মূর্তি হয়ে উঠেছে, তবে সকলেই তাদের পূর্বের আকারটি ধরে রাখতে সক্ষম হয় নি

ডেমি লোভাটো

জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী, যিনি খুব কম বয়সে ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন, ইতিমধ্যে 16 বছর বয়সে আমেরিকান কিশোর-কিশোরীর প্রতিমা হয়েছিলেন। তবে সমস্যাগুলি খ্যাতি নিয়ে এসেছিল: লোভাটো মদ পান করা শুরু করেছিল, মাদকাসক্ত হয়ে পড়েছিল, বুলিমিয়া এবং অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিল। এই সমস্ত মানসিক সমস্যার উপর স্তরিত ছিল। ডেমিকে ম্যানিক ডিপ্রেশনাল সাইকোসিস ধরা পড়ে। ২০১১ সালে, শিল্পীটির চিকিত্সা হয়েছিল এবং তার সমস্যাগুলি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলতে শুরু করেছিলেন তবে 2018 সালে তিনি আবার ভেঙে পড়েন এবং ওষুধের ওভারডেজের পরে নিবিড় যত্নে শেষ করেন

মানসিক সমস্যাগুলির চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে ডেমির অন্যতম কাজ হ'ল নিজের শরীরের জন্য লজ্জিত হতে না শেখা। মেয়েটি তার ভয়ে পদক্ষেপ নিয়েছিল এবং শোভন ছাড়াই নিজেকে দেখিয়েছিল। আমার সবচেয়ে বড় ভয় একটি অশিক্ষিত সাঁতারের ফটো। এবং আপনি কি জানেন, হ্যাঁ, এটি সেলুলাইট। আমি শরীরের জন্য লজ্জা পেয়ে এবং ফটো সম্পাদনা করে অন্যকে দেখানোর জন্য এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম যে আমি তাদের সৌন্দর্যের ধারণা। তবে তা আমি নই, তবে আমিই ছিলাম। আমি জীবনের একটি নতুন অধ্যায় খুলি এবং অন্যের মানের সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা না করে নিজে হতে চাই। এখন আমি লজ্জা পাচ্ছি না, তবে আমার দেহের জন্য গর্বিত, - লিখেছেন লোভাটো। তিনি শরীরের ইতিবাচক অনুগমনকারীদের মর্যাদায় যোগ দিয়েছিলেন এবং মনে হয়, অবশেষে খুশি হয়েছেন।

Nimrod & Alexander Hislop DEBUNKED (THE TRUTH about Nimrod, Hislop & Semiramis) The Underground #109

পূর্ববর্তী পোস্ট অনুপ্রেরণা বিরতিহীন: 10 হোম অ্যাথলেট যারা আমাদের অনুপ্রাণিত করেছিলেন
নেক্সট পোস্ট চিত্রের ক্ষতি না করে কী খাবেন? সর্বাধিক সুস্বাদু স্বল্প-ক্যালোরি খাবার of