মেলিসা ম্যাকার্থি সঙ্গে লিটল বড় শট

প্রতিভা কোমরের আকারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মেলিসা ম্যাকার্থি মডেল ফিগার ছাড়াই সিনেমা জগতকে জয় করেছিলেন

মেলিসা ম্যাকার্থি বিশ্বের অন্যতম প্রভাবশালী সেলিব্রিটি। এবং এটি কোনও ব্যক্তির বিষয়গত মতামত নয়, তবে ফোর্বস পুরষ্কারে ভোট দেওয়ার ফলাফল। 2015 সালে, একই ফোর্বস তাকে বিশ্বের তৃতীয় সর্বোচ্চ বেতনের অভিনেত্রী হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে। তার নিজস্ব প্রযোজনা সংস্থা, হলিউডের ওয়াক অফ ফেমের একটি তারকা এবং সমস্ত আকারের মহিলাদের জন্য ডিজাইনার পোশাকগুলির একটি লাইন।

মেলিসা হলিউডে সৌন্দর্যের ক্লাসিক পরামিতি পূরণ না করেও ফিল্ম জগতে সাফল্য অর্জন করেছেন। কিছু সাংবাদিক তার অতিরিক্ত ওজনের কারণে তাকে মজা করেছিলেন, তবে তিনি এখনও এগিয়ে গিয়েছিলেন এবং তার উপস্থিতি সম্পর্কে ব্যক্তিগত বিবৃতিতে মনোযোগ দেননি। সর্বাধিক সূক্ষ্ম সাংবাদিকরা তাকে বক্রতা বলেছিলেন এবং স্বল্প সংরক্ষিত সাংবাদিকরা কী বলেছিলেন তা আপনি প্রায় কল্পনা করতে পারেন। মেলিসা হ'ল একটি স্পষ্ট উদাহরণ যে কোমর আকার নয়, প্রতিভাজনতার কারণে এই পৃথিবীতে সর্বদা সাফল্য অর্জনের সুযোগ রয়েছে

প্রতিভা কোমরের আকারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মেলিসা ম্যাকার্থি মডেল ফিগার ছাড়াই সিনেমা জগতকে জয় করেছিলেন

রাশিয়ান অভিনেত্রীদের, যাদের খেলাধুলা উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হয়েছে

কারও কারও ঘন ভূমিকার পরে আবার তাদের আকার ফিরে পেতে হয়েছিল, অন্যরা তাদের জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত আমেরিকান অভিনেত্রী কল্ট টিভি সিরিজ গিলমোর গার্লসে চিত্রগ্রহণের পরে জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন এবং সাধারণত একটি স্ট্যান্ড-আপ কৌতুক অভিনেতার হিসাবে তাঁর কেরিয়ার শুরু করেছিলেন এবং নিউ ইয়র্কের বিভিন্ন ক্লাবে অভিনয় করেছিলেন। লস অ্যাঞ্জেলেসে সরানো তাকে হলিউডের মানচিত্রে রাখে। গিলমোর গার্লসের পরে তার কেরিয়ার শুরু হয়। মেলিসা বেশ কয়েকবার বেস্ট কমেডি অভিনেত্রী এবং এ্যামি অ্যাওয়ার্ডস নির্বাচিত হয়েছেন। প্রতিভা কোমরের আকারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মেলিসা ম্যাকার্থি মডেল ফিগার ছাড়াই সিনেমা জগতকে জয় করেছিলেন

42 বছর বয়সে তরুণ এবং সতেজ কীভাবে দেখাবেন? সুন্দরী ত্বক এবং একটি পাতলা কোমর গর্ব করার সময় বন্য অ্যাঞ্জেল তারকা ন্যাটালিয়া ওরেইওর বিউটি সিক্রেটস

এই অভিনেত্রী দিনে চকোলেট বার খান।

প্ল্যান বি, ব্যাচেলোরেট পার্টি সি ভেগাস, ক্যাট দ্য ফ্যাট আপনি পারলে, কপস ইন স্কার্টস কেবলমাত্র চলচ্চিত্রের একটি ছোট তালিকা যেখানে অভিনেত্রী নিজেকে উজ্জ্বলভাবে দেখিয়েছেন। একই সময়ে, ২০১ in সালে, মেলিসা বুঝতে পেরেছিল যে তার অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য দৃ strong়-ইচ্ছার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। না, সমাজের মান পূরণের জন্য নয়, তার আশেপাশের লোকদের মতামত খুব কম যত্নশীল। তিনি নিজের এবং তার ভবিষ্যতের জন্য এটি করতে চেয়েছিলেন -E এম্বেড "ডেটা-এম্বেড =" BDEYQs0wpO9 ">

মেলিসা ম্যাকার্থি কীভাবে ওজন হ্রাস করলেন?

কম-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করার জন্য এই অভিনেত্রী আগ্রাসী পন্থা গ্রহণ করেছিলেন। এবং তিনি আক্রমণাত্মক কারণ এটি অল্প সময়ের মধ্যেই কেজি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব করে। এই জাতীয় ডায়েটের সাফল্যের গোপনীয়তা হ'ল প্রোটিন, কারণ এটি প্রোটিন যা সবচেয়ে বেশি উত্পাদনশীলভাবে আপনার পেটকে বলে যে আপনি পরিপূর্ণ এবং আপনার খাদ্য পরিপূরক করতে চান না। এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, প্রোটিন কেবলমাত্র সম্পৃক্ত হয় না, তবে দেহের শক্তিও দেয়

এখনই যে কেউ এখন ওজন হ্রাস করতে চান, তারা নিজের জন্য প্রতিদিন যে পরিমাণ কিলোক্যালরি সেবন করতে পারেন তা বেছে নিন। আজকের ডিজিটাল বিশ্বে, এমন অনেকগুলি প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। তাই মেলিসা এখানেও নিজের প্রতি খুব কড়া আচরণ করেছিলেন এবং 1200 কিলোক্যালরি সীমাটি বেছে নিয়েছিলেন। এটা বেশ ছোট। তবুও, গেমটি মোমবাতির মূল্য ছিল। অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে, অভিনেত্রী 20 কেজি হ্রাস পেয়েছিলেন এবং অর্জনিত চিত্রটি নিয়ে খুব খুশি হন মায়োনিজ এবং চিপস - কোনও তীক্ষ্ণ নম্বর নেই

মেলিসা কোনও ফ্যাটযুক্ত খাবার, বিশেষত ভাজা খাবারগুলি সম্পূর্ণ অস্বীকার করেছিল। বিশেষত, অভিনেত্রী সর্বদা প্রচুর উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে রান্না করা ভাজা আলু পছন্দ করেছেন। এবং যদি আপনি এটি মেয়োনেজ বা অন্য সুস্বাদু সস দিয়ে পূরণ করেন তবে এটি সাধারণত দারুণ। তার জন্য সিনেমা এবং টিভি শো দেখা আগে চিপসের বিশাল প্যাকেট ছাড়া অসম্ভব ছিল।

আমাকে এই সমস্তকে একটি তীব্র নং বলতে হয়েছিল। পাশাপাশি মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় এবং ময়দা পণ্য। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল যে কোনও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান, কারণ সেগুলি কেবল নিজের মধ্যেই ক্ষতিকারক নয়, বরং ঘুম এবং প্রতিদিনের রুটিনকে ব্যাহত করে। -e এম্বেড = "BHxU3RVjbwr">

মেলিসা পরে স্বীকার করেছিলেন যে তিনি এই সমস্ত বিধিনিষেধ বজায় রেখেছিলেন, তবে দীর্ঘ সময় ধরে তিনি রাতে না খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেননি। দৃশ্যের চিত্রগ্রহণের সময়সূচির কারণে তিনি প্রায়শ সন্ধ্যা বা রাতে বাড়িতে আসতেন এবং কিছু খাওয়ার স্বপ্ন দেখতেন। এবং তখন আমাকে সর্বাধিক ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করতে হয়েছিল!

এখন মেলিসা কেবল কমেডি চরিত্রে নয়, নাটকীয়দের জন্যও আমন্ত্রিত। সমাজের অনুমোদনের জন্য তিনি যেমন প্রচেষ্টা করেননি তেমনি এটিও তাঁর মূল লক্ষ্য ছিল না। তবে কখনও কখনও একটি ভাল শুরু জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে

লিটল বড় শট: - দেখা উল্যাণ্ডা রেনি রাজা - তুমি আপনি হতে Koalition

পূর্ববর্তী পোস্ট এই মেয়েদের বয়স কত? বয়সহীন তাইওয়ানের পরিবার চির যুবকের গোপনীয়তা প্রকাশ করে
নেক্সট পোস্ট হিউ জ্যাকম্যান 20 বছর আগে ওলভারাইন হয়েছিলেন, তবে এখনও প্রচুর পেশী নিয়ে গর্ব করেছেন