Lec 01 Introduction to Product Design and Development

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক

স্ব-বিচ্ছিন্নতা প্রশিক্ষণ একটি কঠিন এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক ব্যবসা। হয় কম্বল খুব পিচ্ছিল হতে দেখা যায়, বা মোজা মোজা সর্বাধিক অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে পিছলে যায়। যে কারণে সঠিক পোশাক নির্বাচন করার প্রশ্নটি আরও তীব্র। আমরা এখনও হোম ফিটনেস স্কোয়াডে যোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এমনদের বাছাইয়ে সহায়তা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং 7 টি শীতল এবং আরামদায়ক জিনিসগুলি বেছে নিয়েছি যা আপনার অবশ্যই প্রয়োজন হবে

নাইক যোগ স্যুট

নরম ফ্যাব্রিক যা দেহকে আনন্দিত করে তোলে yoga এটি যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের সময় শিথিল করার জন্য আপনি ভাবতে পারেন। একটি খুব হালকা সংকোচন সরবরাহ করে, যা আসন সম্পাদন বা শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়ামে কোনও হস্তক্ষেপ করবে না

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

স্যুট বাছাই করার সময়, কেবল চেহারাতে মনোনিবেশ করুন না, যদিও নাইকের এই বিকল্পটি এই মুহুর্তে আমাদের স্পষ্ট প্রিয়, তবে স্বাচ্ছন্দ্যেও রয়েছে। ব্যায়ামের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে বায়ুচলাচল, বিশেষত বাড়িতে, আপনাকে গভীর ডুব দিয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখে

আপনার ফসলের শীর্ষ এবং আঁটসাঁট পোশাকটি নাইকে ডটকম এ সন্ধান করুন

অ্যাডিডাস টি-শার্ট

ক্লাসিকগুলি কখনও স্টাইলের বাইরে যায় না, তাই ল্যাকোনিক তিনটি স্ট্রাইপগুলি স্ব-বিচ্ছিন্নতায়ও আড়ম্বরপূর্ণ দেখাবে। লাইটওয়েট ফ্যাব্রিক হোম স্পোর্টসের জন্য উপযুক্ত, এবং এটি 100% সুতিতে শোটি দেখার জন্য উত্তপ্ত হবে না (আমরা কাউকে বলব না )

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক

ছবি: ভ্যালিরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

আপনি অ্যাডিডাস.আর একটি টি-শার্ট কিনতে পারেন

জ্যাস্পোর্ট স্যুট

ভাগ্যবানদের দেশ যারা হাঁটাচ্ছেন এই সময়টিকে প্রকৃতিতে ব্যয় করুন, বা নিকটস্থ ক্রীড়া মাঠে কোনও ওয়ার্কআউট স্টাইলিশ ট্র্যাকসুট ছাড়াই করবে না। এই বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হুড এবং দীর্ঘায়িত looseিলে-ফিটিং ট্রাউজার্স ছাড়াই একটি জিপ-আপ সোয়েটশার্ট সহ একটি রিলাক্স গ্রে ধূসর সেট চ্যাম্পিয়নশিপ

আমরা প্রশংসা করেছি যে স্যুটটি একটি জোড়া হিসাবে বা আলাদাভাবে পরা যেতে পারে - টি-শার্টযুক্ত ট্রাউজার্স এবং শীর্ষ - যেমন একটি ক্রীড়া আইটেম হিসাবে, জিন্স

একটি সোয়েটশার্ট এবং প্যান্ট কিনুন এটি আপনার দেহটিকে চেপে না ফেলে পুরোপুরি ফিট করে। আপনি এমন গতিতে চলতে সক্ষম হবেন যা অস্বস্তি বোধ না করে আপনাকে উপযুক্ত করে তুলবে

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

জাম্পসুটটি নাইক ডটকম থেকে অর্ডার করা যেতে পারে

অ্যাডিডাস হুডি

অতিরিক্ত লম্বা হুডি বর্ষার আবহাওয়ায় বিশেষত আরামদায়ক। তাত্ক্ষণিকভাবে আপনি এক কাপ কোকো রান্না করতে চান (ভাল করে চিনি ছাড়া, এবং আপনি বাদাম ব্যবহার করতে পারেন) এবং ... না, না, অলস হওয়ার সময় এই নয়। আমরা আশেপাশের আশেপাশে বেড়াতে যাই বা পুরো পরিবারকে উঠোনের নাচের লড়াইয়ে ডেকে আনে। এবং যদি আপনার নাচের ক্ষমতা দিয়ে থাকেআমরা একে অপরকে চিনি না, আপনি আপনার স্টাইলের বোধ দিয়ে এই লড়াইয়ে অবশ্যই প্রত্যেককে ছাড়িয়ে যাবেন

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

অ্যাডিডাস জোগারস

শিখার আকারটি একটি হুডি এবং ট্রাউজারগুলির আপাতদৃষ্টিতে ক্লাসিক সংমিশ্রণটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে। অ্যাডিডাস / স্টেলা ম্যাককার্টনির সহযোগিতা সাহসী সিলুয়েটগুলিতে সেরা শৈলী এবং সান্ত্বনা এনেছে। এই জাতীয় ট্রাউজারগুলিতে, আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে আপনার ডেস্কে এবং উইন্ডোজিলটিতে বসে থাকতে পারেন। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - দৌড়ে, তাদের অনুমতি পাওয়ার সাথে সাথে তারা কেবল ঠিক দেখতে পাবেন

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

প্যান্টগুলি অ্যাডিডাস ডট কম এ উপলব্ধ

নাইক স্নিকার্স

এয়ার জুম সুপাররেপ মডেলটি দ্রুত গতিতে খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত, যেমন বৃত্তাকার এবং উচ্চ-তীব্রতার workouts দুষ্ট প্রতিবেশীদের কাছে। অগ্রভাগ এবং প্রশস্ত, স্থিতিশীল হিলের কুশন উভয়ই ক্লান্তিকর অনুশীলনের সময় ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে এবং নীচের প্রতিবেশীদের পক্ষে জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে

আমরা ঘরে বসে নেই। স্ব-বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য 7 টি জিনিস সুবিধাজনক

ছবি: ইনস্টাগ্রাম.com/arivkina/

আপনি সরকারী ওয়েবসাইটে নাইকে ডটকম

এ স্নিকার কিনতে পারবেন

Lockdown | Keys to Break Free (Live Church)

পূর্ববর্তী পোস্ট সহজ পছন্দ নয়। কুলার কে: চক নরিস বা জিন-ক্লড ভ্যান ড্যামে?
নেক্সট পোস্ট ফেরেশতাদের ডায়েট। ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট মডেলগুলি কী সরু থাকার জন্য খায়