Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

শীতকালীন আগমন: অভ্যন্তরীণ এবং বাহিরের ক্রিয়াকলাপের জন্য 4 টি সরঞ্জামের বিকল্প

স্পোর্টসওয়্যার দীর্ঘকাল ধরে কেবল আরামদায়ক নয়, সুন্দর এবং নান্দনিক হওয়ার অধিকারের জন্য লড়াই করে আসছে। এবং, এটি লক্ষ করা উচিত, বেশিরভাগ আধুনিক ক্রীড়া ব্র্যান্ড এটি করে। শীতকালে এবং শরতের শেষের দিকে সরঞ্জামগুলির পছন্দ সরাসরি আপনার প্রশিক্ষণের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। নিজের জন্য চিন্তা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন: আপনি আপনার ঘরের নিকটবর্তী স্টেডিয়ামে কত ঘন ঘন জিম বা জগ পরিদর্শন করবেন? অথবা হতে পারে আপনার কেবল একটি প্রাথমিক স্পোর্টস কিট তৈরি করা দরকার যা বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের সার্বজনীন সমাধান হয়ে উঠবে?

উপাদানটির জন্য, আমরা এলএপি মাল্টব্র্যান্ড স্পোর্টস স্টোর এর সহকর্মীদের সাথে একসাথে বেশ কয়েকটি বিকল্প নির্বাচন করেছি সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য সরঞ্জাম। আরামদায়ক পোশাকগুলিতে খেলাধুলা করুন এবং মনে করুন আপনি হলিউডের রেড কার্পেটে রয়েছেন!

খেলাধুলার জন্য একটি প্রাথমিক সেট তৈরি করুন

সেট করুন: টাইটস, টি-শার্ট, উইন্ডব্রেকার, ভাল চলার সাথে জুতা চলমান

এর জন্য ভাল: বহিরঙ্গন জগিং, জিম

কী যুক্ত করবেন: বি> আপনি যদি জিমে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তবে শীর্ষ জ্যাকেটটি সরিয়ে নেওয়া যেতে পারে এবং একটি স্পোর্টস শীর্ষ (ব্রা), সংক্ষিপ্ত মোজা এবং একটি স্পোর্টস হেডব্যান্ড সেটটিতে যুক্ত করা যেতে পারে

টাটকা বাতাসে দৌড়ানোর জন্য, এই বেসিক সেটটি প্রয়োজন বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসেরযোগ্য স্পোর্টাল উপাদান এবং একটি উইন্ডব্রেকার, উচ্চ মোজা (বাছুরের পেশীগুলিকে ঠাণ্ডা না করার জন্য) এবং একটি পাতলা টুপি (আদর্শভাবে দ্বি-স্তর, যাতে এটি পাতলা এবং উষ্ণ হয়) এর মধ্যে একটি টি-শার্টের মধ্যে একটি স্তর হিসাবে একটি দীর্ঘ হাতা বা উলের জ্যাকেট যুক্ত করুন, allyচ্ছিকভাবে, আপনি আঁটসাঁট পোশাকগুলিতে অতিরিক্ত স্তর হিসাবে শর্টস যুক্ত করতে পারেন

শীতকালীন আগমন: অভ্যন্তরীণ এবং বাহিরের ক্রিয়াকলাপের জন্য 4 টি সরঞ্জামের বিকল্প

ফটোতে সমস্ত জিনিস - আর্মারের অধীনে

ছবি: মেরিয়া ত্যাগুনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

আমরা আবহাওয়া নির্বিশেষে প্রশিক্ষণ দিয়েছি

সেট করুন: উষ্ণ ট্র্যাকসুট, প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষ শ্বাস নেওয়ার উপকরণ এবং ট্রেনারগুলির তৈরি টি-শার্ট / p>

কী যুক্ত করবেন: এই সেটটির ভিত্তি সংকোচনের অন্তর্বাস বা একটি মানক সেট হতে পারে: বিশেষ উপাদান এবং আঁটসাঁট পোশাক দ্বারা নির্মিত দীর্ঘ হাতা। যে উপাদানটি থেকে স্যুট তৈরি করা হয় তা তাপকে ভালভাবে ধরে রাখে, তবে বাতাসের শক্ত গাস্ট থেকে রক্ষা করে না। সুতরাং, যদি আপনার খেলার মাঠটি একটি ভাল বায়ুচলাচলকারী স্থানে অবস্থিত থাকে তবে আমরা হালকা উইন্ডব্রেকারটিকে শীর্ষ স্তর হিসাবে যুক্ত করার পরামর্শ দিই

শীতকালীন আগমন: অভ্যন্তরীণ এবং বাহিরের ক্রিয়াকলাপের জন্য 4 টি সরঞ্জামের বিকল্প

ফটোতে সমস্ত জিনিস রিবোক

ছবি: মেরিয়া ত্যাগুনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

স্টেডিয়ামে দৌড়

সেট: বি> আঁটসাঁট পোশাক, সোয়েটারশার্ট, বিশেষ শ্বাস নেওয়ার উপকরণ, স্নিকার এবং গ্লাভস দিয়ে তৈরি টি-শার্ট

এর জন্য ভাল: যে কোনও আবহাওয়ার বাইরে বাইরে চলার জন্য আপনাকে কেবলমাত্র বেসিক সেটে যা যা প্রয়োজন তা যুক্ত করতে হবে <

কী যুক্ত করবেন: সবার আগে আবহাওয়া দ্বারা পরিচালিত হওয়া, টিয়ের মধ্যে দীর্ঘ হাতা স্তর যুক্ত করা প্রয়োজন হতে পারেআরও বেশি স্তরগুলির জন্য একটি সোয়েটশার্ট এবং একটি টি-শার্ট বা উপরে নিজেকে একটি উইন্ডপ্রুফ উইন্ডব্রেকারে সীমাবদ্ধ করুন। শরত্কালে জগিংয়ের সময় হুডটি আপনার মাথা রক্ষা করবে; কম তাপমাত্রায় আমরা একটি টুপি বা ক্যাপ পরার পরামর্শ দিই (যদি বাইরে বৃষ্টি হয় বা বৃষ্টি হয় তবে)। টাইটস উপর একটি শীর্ষ স্তর হিসাবে, আপনি শর্টস পরিধান করা উচিত, আপনার পছন্দ উপর নির্ভর করে তাদের দৈর্ঘ্য চয়ন করুন। পাশাপাশি সেটটিতে উচ্চ মোজা যুক্ত করতে ভুলবেন না

আকর্ষণীয়: আন্ডার আন্ডার একটি তুলনামূলকভাবে তরুণ ব্র্যান্ড। 1996 সালে, 23 বছর বয়সী কেভিন প্ল্যাঙ্ক, যিনি মেরিল্যান্ডের বিশ্ববিদ্যালয় ফুটবল দলের হয়ে খেলেন, তিনি তার ক্রীড়া জীবন থেকে অবসর নিয়েছেন এবং নিজের ব্যবসা শুরু করেছিলেন। সংস্থার প্রাথমিক মূলধনটি 17 হাজার ডলার, ল্যাবরেটরিটি একটি দাদির বেসমেন্ট, ধারণা অ্যাথলেটদের জন্য জলরোধী আন্ডারওয়্যার তৈরি করা, যা ঘাম শোষণ করবে না এবং হালকা এবং আরামদায়ক হবে না। প্রথম ক্লায়েন্টরা ছিলেন প্রাক্তন ভার্সিটির সতীর্থ, যেখানে প্লাঙ্ক তার হিটগিয়ার টি-শার্টের প্রোটোটাইপ পরীক্ষা করেছিলেন শীতকালীন আগমন: অভ্যন্তরীণ এবং বাহিরের ক্রিয়াকলাপের জন্য 4 টি সরঞ্জামের বিকল্প

ফটোতে থাকা সমস্ত আইটেম আর্মারের অধীনে

ছবি: মেরিয়া ত্যাগুনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

আসল মেয়েদের জন্য কিট

কিট: স্পোর্টস শীর্ষ (ব্রাস), আঁটসাঁট পোশাক, ক্রপযুক্ত সোয়েটশার্ট এবং প্রশিক্ষণ স্নিকার্স

এর জন্য ভাল: জিম ওয়ার্কআউট, নৃত্য কর্মশালা এবং গ্রুপ ফিটনেস ক্লাসের জন্য ।

কী যুক্ত করবেন: আপনি প্রয়োজনে সেটগুলিতে একটি স্পোর্টস হেডব্যান্ড বা কব্জিবন্ধ যুক্ত করতে পারেন, এবং 9 টি নাইকে প্যান্ট স্টুডিও মডেলের যেকোনটির সাথে লেগিংগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আপনি যে ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য পরিকল্পনা করছেন (উদাহরণস্বরূপ দৌড়, সাইকেল চালানো, বক্সিং বা নাচ) এটি আদর্শ।

শীতকালীন আগমন: অভ্যন্তরীণ এবং বাহিরের ক্রিয়াকলাপের জন্য 4 টি সরঞ্জামের বিকল্প

ফটোতে সমস্ত জিনিস - নাইক

ছবি: মেরিয়া ত্যাগুনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

আপনার ক্রীড়া ধনুকের জন্য আরও স্টাইলিশ এবং আকর্ষণীয় ধারণার জন্য লিপ এ দেখুন look

Kepler Lars - The Nightmare 2/5 [Full Mystery Thrillers Audiobooks]

পূর্ববর্তী পোস্ট বিরক্তিকর খেলা নয়: স্কোয়াশের বিষয়ে 8 টি তথ্য যা আপনার মাথার সাথে খাপ খায় না
নেক্সট পোস্ট টেনশন উপশম করুন: পিঠে ব্যথার বিরুদ্ধে ম্যাসেজ রোলার