জেনন: প্রথমে আপনি গ্যাস শ্বাস ফেলুন, এবং তারপরে সবকিছু কুয়াশার মতো

জেনন থেরাপি পদ্ধতিটি প্রায় 20 বছর আগে চিকিত্সা অনুশীলনে প্রবেশ করেছিল এবং অনেক রোগী যারা এটি চেষ্টা করেছেন তারা ইতিমধ্যে ফলাফলটির প্রশংসা করেছেন। অনন্য বেদনানাশক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, সিডেটিভ বৈশিষ্ট্যযুক্ত, জেনন পুনর্বাসন চিকিত্সা সহ অনেক চিকিত্সা ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করার জন্য অন্যান্য অনেক ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির তুলনায় এ জাতীয় পদ্ধতির কোর্স কার্যকারিতা থেকে উচ্চতর in অস্টিওপলাইক্লিনিক জেনন থেরাপি বিশেষজ্ঞ, ব্যায়াম থেরাপির প্রশিক্ষক, মনোবিজ্ঞানী ম্যাক্সিম আলেকজান্দ্রোভিচ বুভিন ">

ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

এটি কী?

জেনন থেরাপি একটি ইনহেলেশন পদ্ধতি। প্রক্রিয়াটি বেদনাদায়ক অনুভূত হয় এবং 3.5 মিনিট স্থায়ী হয়। আপনি মুখোশটি দিয়ে শ্বাস নিন এবং আগত গ্যাস স্বাদযুক্ত এবং গন্ধহীন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি বিভিন্ন ইতিবাচক আবেগ অনুভব করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছুটা নেশার মতো কিছু অনুভব করবেন, যেন আপনি এক গ্লাস নিখুঁত ওয়াইন পান করেছিলেন। একই সময়ে, আপনি আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের টিপসগুলিতে হালকা মাথা ঘোরা এবং কাতর সংবেদন অনুভব করতে পারেন, সারা শরীর জুড়ে উত্তাপের এক তরঙ্গ হাঁটা - এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বায়ু রচনা। এটি পৃথিবীর অন্ত্র থেকে আমাদের কাছে আসে - মাটি থেকে গ্রহের পৃষ্ঠে আসে এবং বায়ুমণ্ডলে উড়ে যায়। বিশেষ প্রযুক্তিগুলির জন্য ধন্যবাদ যা এটিকে বাতাস থেকে নিয়ে যায় বা, জেনন যখন গ্যাসের মিশ্রণে পরিণত হয়, তখন এটি পৃথক করে শুদ্ধ করা হয় এবং তারপরে medicineষধে ব্যবহৃত হয়। আইনী আইন ব্যতীত এর ব্যবহারের কোনও বিধিনিষেধ নেই - এটি গর্ভাবস্থায় এবং 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যায় না। প্রক্রিয়াটি কেবল অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শুধুমাত্র সার্জারি হস্তক্ষেপের জন্য অনুমোদিত

ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

উপাদানটি তার তিনটি সুবিধার জন্য মেডিসিনে এসেছিল, যার জন্য এটি অর্জন করা হয়েছে:

1। ব্যথা উপশম।
2 স্বাচ্ছন্দ্য।
3। উদ্বেগ বিরোধী প্রভাব।

প্রথমে জেনন অ্যানাস্থেসিয়া হিসাবে শল্যচিকিত্সায় ব্যবহৃত হতে শুরু করে এবং প্রক্রিয়াটিতে এটি আরও এবং আরও নতুন বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। জেনন একটি জটিল থেরাপি এবং ড্রাগ আসক্তি এবং মদ্যপায়ীদের ক্ষেত্রে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি উপশম করতে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। মনোথেরাপিও রয়েছে, এটি প্যানিক অ্যাটাক, হতাশা, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সিন্ড্রোমগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে / p>

এই পদ্ধতিগুলি কার দরকার?

• অফিস কর্মীরা যারা সর্বদা চাপের মধ্যে থাকেন এবং অল্প ব্যায়াম করেন;
intense তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের পরে আন্তঃচালনার সময়কালে অ্যাথলেটরা;
flight দীর্ঘ উড়ানের পরে লোকেরা;
mig মাইগ্রেন সহ লোক;
• যে সকল ব্যক্তি অস্ত্রোপচার করেছেন বা তার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন

প্রথমত, জেনন টান নিয়ে কাজ করে, কারণ এটি একটি শক্তিশালী শিথিল, কিন্তু প্রভাবকিছু হরমোন উপর। উদাহরণস্বরূপ, কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালাইন। পদ্ধতি তাদের সমালোচনামূলক মানগুলিতে হ্রাস করে না। চিকিত্সক কঠোরভাবে নিরীক্ষণ করেন যে সূচকগুলি একজন সুস্থ ব্যক্তির স্তরে রয়েছে।

তবে, অপারেশনের কিছুক্ষণ আগে থেরাপি প্রয়োগ করা যায় না, কারণ অবেদনিকতা চলাকালীন অ্যাড্রেনালিনে তীব্র লাফানো সম্ভব হয়। ফলস্বরূপ, ব্যথা উপশম এবং অসাড়তা অনুভব করার জন্য আপনার আরও কিছু অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার আপনাকে অস্ত্রোপচারের আগের দিন বা তার আগের দিন একটি জেনন থেরাপির প্রক্রিয়াটি দেখার পরামর্শ দেবেন।

আতঙ্কিত আক্রমণগুলি সর্বদা খুব সহিংস স্বায়ত্তশাসিত প্রতিক্রিয়া সহ হয় - ঘামে তাল, বৃদ্ধি হার্ট রেট, শ্বাসকষ্ট অনুভূতি, আতঙ্ক। এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি জেনন দ্বারা হ্রাস করা যায়। পরের বার যখন কোনও ব্যক্তির এ ধরনের আক্রমণ ঘটে তখন কেবল মনোবৈজ্ঞানিক কারণ থাকে এবং এটি মোকাবেলা করা আরও সহজ। অতএব, জেনন মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে জটিল থেরাপিতে খুব ভাল কাজ করে

ছবি: ভ্যালেরিয়া বারিনোভা, চ্যাম্পিয়নশিপ

জেনন মানসিক ব্যথার জন্য কীভাবে কাজ করে?

আমরা যদি হাইপোকন্ড্রিয়া বা কথা বলতে বলি, তৃতীয় বর্ষের একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সিনড্রোম, যখন কোনও ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সবাই অসুস্থ এবং আপনি যে কোনও রোগ আবিষ্কার করেন না কেন, তিনি নিজের মধ্যে খুঁজে পান এই সমস্ত লক্ষণ, জেনন থেরাপিও কার্যকর হবে। মস্তিষ্কে প্রক্রিয়াগুলি ঘটে যা উচিত নয় এমন বোঝার মধ্যে এটি আবার মনোচিকিত্সার সাথে একই বিমানের মধ্যে রয়েছে। জেনন স্ট্রেস ফ্যাক্টরটি সরিয়ে দেয়, অ্যাড্রেনালাইন এবং কর্টিসল স্তরগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, স্নায়ুতন্ত্র আরও সুষম হয়ে যায়

অফিস কর্মীদের কাছে ফিরে যান। যখন তারা দ্বিতীয় অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আসে, তারা একই কথা বলে - প্রক্রিয়াটির পরে আঘাতগুলি বন্ধ করার আগে যে কারণগুলি তাদের বিরক্ত করেছিল। শরীর পুনরায় বুটের মাধ্যমে নিজেকে রক্ষা করতে শুরু করে। ঘুম এবং বিপাক প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করা হয়

আপনার কত ঘন ঘন প্রক্রিয়াটি ভোগ করতে হবে?

জেননের শরীরে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিষাক্ত প্রভাব নেই, তাই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন চালানো যেতে পারে, কোনও নির্ভরতা নেই। তবে একজন মহানগরীর গড় বাসিন্দা ব্যক্তির পক্ষে, আমি আপনাকে সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতিতে 5 সপ্তাহের জন্য যেতে পরামর্শ দিই, এবং তারপরে আপনার অবস্থার দিকে নজর দিন। ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘনত্ব উভয়ই সবকিছু খুব স্বতন্ত্র।