ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল

জুলিয়া অ্যাঞ্জেল সেই মেয়েদের মধ্যে অন্যতম, যাদের সম্পর্কে সাধারণত স্বনির্মিত মহিলা হিসাবে কথা হয় talked তার সংস্থার বার্তা যতটা সম্ভব সৎ এবং সহজ, সমস্ত ব্যবসায়ের নীতিগুলি মানুষকে আরও দীর্ঘ এবং আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করার আকাঙ্ক্ষায় নির্মিত built প্রতিরোধমূলক medicineষধ, উদ্ভাবনী কসমেটোলজি, বায়োহ্যাকিং - এই সমস্ত ফ্যাশনেবল পদগুলি < এর দর্শনে একেবারেই প্রাকৃতিকভাবে মাপসই হাইড্রোজেন দ্বারা সমৃদ্ধ।

ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল ছবি: ইউলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে

- তারা বলে যে এগুলি সব শৈশব থেকেই শুরু হয়। আপনার কাজের জন্য এখন গুরুত্বপূর্ণ কোন গুণাবলীর পরেও তা রাখা হয়েছিল?

- আমি বৈকাল লেকের তীরে জন্মগ্রহণ করেছি। এবং আমার কাছে, শৈশব থেকেই জেন বৌদ্ধ অনুশীলনগুলি কোনও ফাঁকা বাক্যাংশ ছিল না। আমি জাপানের সাথে সংযুক্ত সমস্ত বিষয়ে আগ্রহী ছিলাম। স্পষ্টতই, এখনও ভাগ্য আছে! ছোট থেকেই আমি অর্থ উপার্জনের চেষ্টা করেছি। আমরা যে অর্থ পেয়েছি তা আমরা ভাগ করে নিই। এবং তারপরে তারা আইসক্রিম এবং অন্যান্য বাচ্চাদের ভোজন ব্যবহার করেছিল। প্রথম রুবেলগুলি সহজেই এলো, তাই আমি আরও কাজ করতে, নতুন এবং নতুন উচ্চতায় পৌঁছতে চেয়েছিলাম। মনে হচ্ছে এটি থেকে আমার ওয়ার্কহোলিজম আসে ( হাসি )। বাকি সমস্ত কিছুই সময় এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে এসেছিল

- আপনার কি মনে হয় বাচ্চাদের শৈশবকাল থেকেই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে বলা, খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ? আপনার শৈশবে কোনও খেলাধুলা ছিল, এবং যদি তাই হয় তবে কোনটি?

- আমার শৈশবে অনেক খেলাধুলা হয়েছিল। জোরপূর্বক. সেই সময় আমার ওজন নিয়ে সমস্যা ছিল, তাই আমাকে অনেকগুলি চেষ্টা করতে হয়েছিল: সিন্ডি ক্রফোর্ডের যোগব্যায়াম, পাইলেটস, সাঁতার, ভিডিও টিউটোরিয়াল। যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি কার্যকর হয়েছিল - অবশ্যই, সঠিক পুষ্টির সাথে - ক্রীড়াগুলি মজাদার হতে শুরু করে। এখন আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না। আমি বুঝতে পারি যে আন্দোলন জীবন। অবশ্যই, আমার মামলাটি সাধারণ নয়। তবে আমি নিশ্চিত যে প্রতিটি বাচ্চাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মূল্য এবং ফাস্টফুডের ক্ষতির ব্যাখ্যা দেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ। শুধু একসাথে সব কিছু করুন এবং এমনকি এক দিনের জন্যও নিয়ম থেকে বিচ্যুত হবেন না। মনে রাখবেন - শিশুরা আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের অনুলিপি হয়!

- আপনার ব্র্যান্ডের ইতিহাস কীভাবে শুরু হয়েছিল? এটি কি একটি সুচিন্তিত পরিকল্পনা বা কেবল একটি ধারণা যা আপনার নিজের বিপদ ও ঝুঁকিতে বাস্তবায়িত হয়েছিল?

- এনহেল গ্রুপের ইতিহাস বিশ্বের সর্বাধিক উদ্ভাবনী দেশের সাথে ব্যবসা করার স্বপ্নের সাথে শুরু হয়েছিল with একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে আমি সবসময় জাপানী অলৌকিক ঘটনাটি সম্পর্কে আগ্রহী ছিলাম। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরে, জাপানিদের আয়ু ছিল 55 বছর। এবং এখন 66 66,০০০ মানুষ উদীয়মান সূর্যের জমিতে নিবন্ধীকৃত, যারা 100 বছরের সংখ্যা অতিক্রম করেছে। জাপানিদের জীবনে কী এত গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং কেন তারা বেশি দিন বাঁচতে শুরু করেছিল তা আমার পক্ষে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে এই প্রযুক্তিগুলি রাশিয়ায় প্রয়োগ করা যেতে পারে

ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল

ছবি: ইউলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে

- আপনি কি জাপানে প্রথম ভ্রমণটি মনে করতে পারেন? আপনি এই দেশটি ঠিক কী পছন্দ করেছিলেন?

- জাপান একটি আশ্চর্যজনক দেশ। এবং সে আমাকে বদলেছে। জাপানি- খুব নির্দিষ্ট অংশীদার। তারা অবিশ্বাস্যভাবে সংরক্ষিত এবং সংরক্ষিত। একটি হাসি ভদ্রতা প্রদর্শন করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি স্বাগত জানাই। ঠিক আছে, কয়েক শতাব্দী ধরে জাপানিরা নিজেরাই বেঁচে থাকে এবং কাজ করে। বাইরের বিশ্বের সাথে দীর্ঘায়ুবাদের উদ্ভাবন এবং গোপনীয়তা ভাগ করে নিতে কেউ তাড়াহুড়ো করে না। তবে আমি তাদের চেষ্টা করার জন্য বোঝাতে সক্ষম হয়েছি। আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমরা সূত্র এবং রচনাগুলিতে আমূল পরিবর্তন করব না। আমরা যদি পণ্যগুলি ইউরোপীয় ত্বকের ধরণের অনুসারে তৈরি করি না।

- আলোচনার মোড় কি ছিল?

- জাপানিদের জন্য নির্ধারক কারণটি ছিল আমরা তা করব না একটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে সংরক্ষণ করুন। আমি তত্ক্ষণাত্ বলেছিলাম যে আমি বড় আকারের এবং ব্যয়বহুল গবেষণা চালানোর জন্য প্রস্তুত। সাধারণভাবে, উদীয়মান সূর্যের ভূমিতে আমার প্রতিটি ভ্রমণের মূল লক্ষ্য হ'ল সমস্ত নতুন এবং সর্বোত্তম প্রযুক্তি অনুসন্ধান করা technologies জাপানে, আমি সেরা বিজ্ঞানীদের সাথে দেখা করি, সর্বাধিক পেশাদার পরীক্ষাগারগুলিতে যান, নিজের জন্য নতুন কারখানা আবিষ্কার করুন এবং কীভাবে আমি এনহেল বিউটি সংগ্রহটি পর্যাপ্তভাবে পূরণ করতে পারি তা স্থির করি

- আপনার মতে, সবচেয়ে বেশি জাপানি এবং ইউরোপীয় এবং বিশেষত রাশিয়ানদের মধ্যে কি মৌলিক পার্থক্য রয়েছে?

- আমি গর্বিত যে আমি একমাত্র রাশিয়ান মহিলা যিনি জাপানিদের সাথে সরকারীভাবে কাজ করতে পারেন। এখন আমরা একসাথে এত ভাল কাজ করেছি যে অনুবাদেও আমাদের অসুবিধা নেই। আমি তাদের পৃথিবীতে, তাদের মূল্যবোধে বাস করি। এবং মাঝে মাঝে আমি নিজেকে এই বিষয়টা ভেবে ধরে ফেলি যে আমি অনেক কিছুর প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছি।
আমি গ্রহের প্রধান দীর্ঘজীবীদের একাধিক গোপনীয়তা প্রকাশ করতে সক্ষম হয়েছি। উদাহরণস্বরূপ, পুষ্টি তত্ত্ব, যা অনুশীলনের অর্ধ শতাব্দীর সময় গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট হিরোমি শিন্যা দ্বারা বিকাশিত হয়েছিল। এনজাইম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এর সারমর্ম। সহজ কথায় বলতে গেলে, সতেজ শাকসব্জী, ফলমূল এবং মাছগুলি আপনার টেবিলে রয়েছে, এগুলিতে আরও বেশি এনজাইম থাকে যা শরীরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া অনুঘটক করতে সহায়তা করে

ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল

ছবি: ইউলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার

- আপনার কী মনে হয়, জীবনের কোন দিকগুলির বিকাশ মেগাসিটির বাসিন্দাদের জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক? পাম্পিং উত্পাদনশীলতা, কার্যকারিতা, সহনশীলতার উপর অনেক মনোযোগ দেয়। আপনি এ সম্পর্কে কী ভাবেন?

- জাপানি ভাষার একটি দুর্দান্ত শব্দ আছে - জেনকে। অনুবাদিত, এর অর্থ একটি প্রাণবন্ত, প্রফুল্ল ব্যক্তি। আমি আন্তরিকভাবে নিশ্চিত যে আয়ু ইস্যুটি এখন আর তীব্র নয়। তবে জীবনের মানের বিষয়টি খুব গুরুত্বপূর্ণ। এবং সব মিলিয়ে আমরা নিশ্চিত করতে সক্ষম হব যে আমাদের দেশে যতটা সম্ভব জেনেক রয়েছে! তাই আমি আমার স্বদেশবাসীর জীবনযাত্রার মান বাড়াতে কাজ করছি। হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল এবং প্রসাধনী, দরকারী জৈবিকভাবে সক্রিয় additives, অনন্য কৌশল - এই সমস্ত ফলাফলের জন্য একটি জটিল কাজ করে। আমাদের ক্লায়েন্টরা সুস্থ হন এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি আরামে এবং কার্যকরভাবে বন্ধ করে দেন

- বায়োহ্যাকিং সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন?

- আমি এই আন্দোলনকে সমর্থন করি। মূলত, বায়োহ্যাকিং হ'ল আমি যা করি - এখন এনহেল ওয়েলনেস স্পা ডোম তে। আমরা জীবনের গভীর বিশ্লেষণের ভিত্তিতে একটি স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করছিপরিচিত সূচক। নীতিগতভাবে, এটি কোনও চিকিত্সা নয়, কারণ এটি প্যাথলজি নয় যা রোগীকে আমাদের কাছে নিয়ে আসে, তবে আরও ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষা। প্রকৃতপক্ষে, এটি বার্ধক্যবিরোধী isষধ মোটা টাকা, এই প্রবণতা হিসাবে অনেক বিরোধী দাবি করে। যদিও, আপনাকে এখনও অর্থ ব্যয় করতে হবে। সর্বোপরি, এটি বিশেষজ্ঞ, বিভিন্ন বিশ্লেষণ, পরীক্ষা সহ অসংখ্য এবং বহু-পর্যায়ের পরামর্শ ations এবং পরে - তাদের ডিকোডিং। প্রয়োজনে আপনাকে ওষুধ, ডায়েটারি পরিপূরক, ভিটামিন কিনতে হবে, যা কিছু সময়ের জন্য মাতাল হতে হবে। তবে এটি নিজের মধ্যে বিনিয়োগ, বরং ভবিষ্যতেও একটি বিনিয়োগ। এর অর্থ পাতলা, আরও শক্তিশালী, শান্ত ও সুখী হওয়ার সুযোগ। তদুপরি, এটি আপনার জৈবিক বয়স হ্রাস করার একটি সুযোগ। মনে রাখবেন যে এটি এককালীন পদ্ধতি নয়, বরং জীবনযাত্রার উপায়। এটি সর্বদা বজায় রাখতে হবে, অন্যথায় প্রভাব - আশা করবেন না!

- আপনি প্রচুর ভ্রমণ করেন, তবে ঘন ঘন ফ্লাইট এবং জলবায়ু এবং সময় অঞ্চলগুলির পরিবর্তনগুলি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভাল নয়। এটার সাথে তুমি কিভাবে চুক্তি করলে? আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে কী সাহায্য করে?

- আমার খুব কড়া সময়সূচি রয়েছে: বিমান, সভা, আলোচনা, চুক্তি, লাল গালিচা এবং উপস্থাপনা। অবশ্যই, এই জাতীয় চক্র ক্লান্তিকর। তবে আমি একটি উপায় খুঁজে পেয়েছি - সহজ এবং কার্যকর। আমি সারাদিন হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল পান করি। এটি একটি শক্তিশালী শক্তিশালী যা সামগ্রিক স্বনকে শক্তি যোগায়, রিফ্রেশ করে এবং বজায় রাখে। প্লাস হাইড্রোজেন আই প্যাচ, মাস্ক এবং একটি হাইড্রোজেন লবণ স্নান। সকালে এবং সন্ধ্যায়, আমি এই অলৌকিক পদার্থের অতিরিক্ত ডোজ পেয়েছি

ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল ছবি: জুলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে

অবিচ্ছিন্ন বিমান চলাকালীন, আমি আমার পণ্যগুলি দিয়ে নিজেকেও সঞ্চয় করি। আমার সাথে সবসময় একটি পোর্টেবল বোতল থাকে। এর জল - আণবিক হাইড্রোজেন দ্বারা সমৃদ্ধ - শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে এবং বিমানের বিকিরণ থেকে মুক্ত র‌্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করে। ভারী পা এড়ানোর জন্য, আমি সর্বদা ফ্লাইটে নরম চপ্পল পরে থাকি এবং আমার শীতে শীতলকারী বিউটি শিটগুলি আঠালো করি। এনহেলবটল কেবল মোবাইল ফোনের মতো চার্জ করা দরকার। জল হাইড্রোজেন সমৃদ্ধকরণের জন্য এটি একটি খুব সুবিধাজনক এবং আড়ম্বরপূর্ণ মিনি-যন্ত্রপাতি। এই ক্ষেত্রে, আপনি যে কোনও জল ব্যবহার করতে পারেন! আমার জন্য, দুটি দেশে বসবাস করা, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

আকর্ষণীয়: হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল শরীরের কোষগুলিকে চাঙ্গা করার জন্য সেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সক্রিয় এজেন্ট হিসাবে স্বীকৃত। ফলস্বরূপ, শক্তি বৃদ্ধি পায়, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয়, ঘুম আরও শক্তিশালী হয় এবং ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়। আপনি আজ এটি বৃহত্তম স্টোর, রেস্তোঁরা এবং ফিটনেস সেন্টারে কিনতে পারেন

- খাবারের কী হবে? আপনার কি অনুসরণ করার কোনও নিয়ম আছে?

- আমি ঠিক খাওয়ার চেষ্টা করি। সর্বদা, যে কোনও পরিস্থিতিতে! আমি এক গ্লাস হাইড্রোজেন জল দিয়ে সকাল শুরু করি। আর মাত্র আধ ঘন্টা পরে আমি প্রাতঃরাশ করলাম। মেনুতে বেরি সহ স্যালমন সহ রাই ব্রেড সহ ফ্ল্যাকসিডের পোরিজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমি প্রাতঃরাশের সর্বাধিক প্রশংসনীয় অভ্যর্থনা করার চেষ্টা করিমিটার খাবার - এটি পুরো দিনের জন্য যথেষ্ট শক্তি! দিনের বেলাতে আমি তাজা শাকসবজি, চাল বা কুইনো পছন্দ করি। আমি মাছ - গ্রিলড দোরাডা, বাষ্পযুক্ত সালমন বা টুনা সালাদ পছন্দ করি। রাতের খাবারের জন্য, আমি সাধারণত মুরগী, চর্বিযুক্ত গরুর মাংস, আমার প্রিয় মাছ, সামুদ্রিক খাবার এবং স্টিউড শাকসবজি খাই। খাওয়ার এক ঘন্টা পরে, আমি গ্রিন টি পান করি, যা আমি জাপান থেকে নিয়ে এসেছি, এবং ম্যাচা পানীয় - অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি স্টোরহাউস। মনে রাখবেন যে সৌন্দর্যটি ভিতর থেকে তৈরি করা হয়েছে

ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল ছবি: ইউলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে

- এনহেল গম্বুজটির উদ্বোধনটি আপনার জন্য গত বছরের এক উজ্জ্বল সমাপ্তি। আমাদেরকে এ সম্বন্ধে বলো. আপনার নেতৃত্বে এই পণ্যটিকে উদ্ভাবনী বলা যেতে পারে, অন্যান্য সুস্থতা এবং স্পা ক্লাবগুলির থেকে এর মৌলিক পার্থক্য কী?

- হ্যাঁ, আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের নববর্ষের জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার উপহার দিয়েছি। আমরা তাদের সম্প্রীতি এনহেল ওয়েলসেস ৩ 360০ এ অফুরন্ত ভ্রমণ করার প্রস্তাব দিয়েছিলাম the বছরের বা দিনের যে কোনও সময়। আমাদের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের মরুদ্যানটি মস্কোর একেবারে কেন্দ্রে ফুলে ফুলে উঠেছে। এখানে দেহকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য এবং প্রাচ্য ওষুধের অনুশীলনের জন্য উদ্ভাবনী বৈজ্ঞানিক প্রযুক্তিগুলি একত্রীকরণ করা হয়েছে, এর অনন্য অভিজ্ঞতা বহু বছরের গবেষণা এবং পূর্ব এবং মহাদেশীয় ইউরোপের বিভিন্ন বহিরাগত দেশের পুনরুত্থানের অন্তর্নিহিত জ্ঞান এবং প্রাচীন পদ্ধতিগুলির সন্ধানের ফলস্বরূপ প্রাপ্ত হয়েছিল

আমি জোর দিয়ে বলতে চাই আমাদের বাড়ির সমস্ত ডাক্তার টোকিও অ্যান্টি-এজ ইনস্টিটিউটে প্রশিক্ষণ পেয়েছে এবং তারা প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞ। আমরা সম্প্রতি সেখানে একটি হাইড্রোজেন যাদুঘরও খুলেছি। এবং আমাদের পরম হিট হাইড্রোজেন ইনহেলেশনস, যেখানে কোনও অতিথি মাত্র 20 মিনিটের মধ্যে আকার পেতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে

হাইড্রোজেন ইনহেলেশন কী? রাশিয়ার একমাত্র আমরা যারা এই কৌশলটি অনুশীলন করি। পানীয় জলের সাথে হাইড্রোজেন গ্রহণ, ইনহেলেশন, হাইড্রোজেন স্নানের আকারে, শরীর নিরাময়: বার্ধক্য প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়; দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রবণতা রয়েছে; ড্রাগ, নিকোটিন, অ্যালকোহল এবং প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির বিষাক্ত প্রভাব হ্রাস পেয়েছে; প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে; ওষুধ এবং প্রসাধনী পদ্ধতির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়; বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়, যা দ্রুত ওজন সংশোধন করতে অবদান রাখে ইউলিয়া অ্যাঞ্জেল: যে মেয়েটি জাপানের অলৌকিক ঘটনাটি রাশিয়ায় নিয়ে এসেছিল

ছবি: জুলিয়া আনখেলের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে

- সৌন্দর্য চিকিত্সা এবং চিকিত্সা ছাড়াও, আপনি কী ভাবেন যে কোনও ব্যক্তিকে একটি আদর্শ স্বাস্থ্যকর দেহে নিজের দেহকে আকৃতিতে বা রক্ষণাবেক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে?

- আমি দৃ convinced় বিশ্বাসী যে সৌন্দর্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে স্বাস্থ্য অবিচ্ছেদ্য। এনহেল ওয়েলনেস স্পা গম্বুজ ফিটনেস রুমে, ওয়ার্কআউটগুলি প্রযুক্তিগত সরঞ্জামগুলির সর্বশেষ প্রজন্ম - আড়ম্বরপূর্ণ, আধুনিক, সহজেই ব্যবহারযোগ্য এবং অত্যন্ত কার্যকর using

টেকনোগোম ব্যবহার করে স্বতন্ত্রভাবে পরিকল্পনা করা হয় - 2000 সরকারী বিতরণ হওয়ার পর থেকে বিশ্বব্যাপী সুস্থতা শিল্পের এক নেতা industryসাতটি অলিম্পিক গেমসে সরঞ্জাম পরিচালক, অনেক ক্রীড়া দল এবং ক্লাবের অংশীদার (জুভেন্টাস, মিলান, চেলসি, আন্ত, পিএসজি, ইত্যাদি)

- আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করে?

- ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগতভাবে এগিয়ে যাওয়া আমার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও পরিস্থিতিতে, যে কোনও আবহাওয়া এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে। আমি যা অর্জন করেছি তা হ'ল আমার বিকাশ এবং বিকাশের ইচ্ছা desire মনে রাখবেন যে কোনও মিথ্যা পাথরের নীচে জল প্রবাহিত হয় না

পূর্ববর্তী পোস্ট সোমবার সকালে: 6 অবসর ক্রীড়া ধারণা
নেক্সট পোস্ট 5 বেসিক স্ট্রেচিং অনুশীলন অ্যালিনা বালাশোভা থেকে