কিছু সেলিব্রিটি ভিলেন থেকে ইতিবাচক চরিত্র এবং ফিরে ফিরে খুব সহজেই তাদের অভিনয় ভূমিকা পরিবর্তন করে। এই ধরনের রূপান্তর প্রশংসনীয় উদাহরণ, তবে অস্কা...
Read Moreনববর্ষের প্রাক্কালে, জ্বলন্ত সময়সীমা এবং ট্র্যাফিক জ্যামের মধ্যে, আমাদের প্রায়শই আসন্ন ছুটিতে আমাদের প্রিয়জনকে অভিনন্দন জানানোর পর্যাপ্ত সময় ন...
Read Moreহলিউড এবং সংগীত তারকারা হ'ল আপনার এবং আমার মতো লোক। ওজন বেশি হওয়ার সাথে তাদের সমস্যা আছে, তারা তাদের আকৃতি এবং স্বাস্থ্য হারাবে। এবং এখানে অভিজ্ঞ...
Read Moreছুটির দিনগুলি অনেক আগে শেষ হয়ে গেছে যার অর্থ আপনার স্বাভাবিক ডায়েট এবং ব্যায়ামের পদ্ধতিতে ফিরে আসার সময়। তবে আপনাকে নিজের এবং ক্ষতি না করার জন...
Read Moreধীরে ধীরে বিশ্বের সমস্ত স্পোর্টস ক্লাবগুলিকে coveringেকে দেওয়া তরঙ্গটি আরও বড় হচ্ছে। লেস মিলস প্রোগ্রামটি গত শতাব্দীর শেষের দিকে উপস্থিত হয়েছ...
Read Moreএই বছরের শুরুর দিকে সেন্টার ফিটনেস অ্যাপটি স্পটলাইটে ছিল। এবং ঠিক এটির মতো নয়, কারণ এটি মার্ভেল মহাবিশ্বের খুব থর ক্রিস হেমসওয়ার্থ দ্বারা চালু ক...
Read Moreসাম্প্রতিককালে, এই তারকা তার ভক্তদের বলেছিলেন যে ফিট রাখতে, তিনি তার সকালে একটি তীব্র অনুশীলন দিয়ে শুরু করেন এবং জিমের মধ্যে অন্তর কার্ডিও দিয়ে ...
Read Moreনিয়মিত সক্রিয় ওয়ার্কআউটের জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই বা কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না? ফিট রাখতে পাঁচটি সাধারণ ব্যায়াম করুন। আপনার যা প্রয়োজন কেব...
Read Moreফিট রাখতে আপনাকে জিমের সদস্যতা কিনতে হবে না। এমনকি আপনার ডাম্বেল, অনুশীলন মেশিন এবং অন্যান্য ক্রীড়া সরঞ্জাম কেনার প্রয়োজন নেই! এই হোম ওয়ার্কআউট...
Read Moreস্ব-বিচ্ছিন্নতা পরীক্ষা এবং নতুন ক্রীড়া কৌশল আয়ত্ত করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। সুতরাং আপনি কেবল ইতিমধ্যে বিদ্যমান পাঠ্যক্রমটিকে বৈচিত্র্যপূর্ণ কর...
Read Moreএই সপ্তাহান্তে, চ্যাম্পিয়নশিপ ইনস্টাগ্রামে গ্রাহকদের সাথে সংক্ষিপ্ত ভিডিও প্রশিক্ষণ সেশনগুলি ভাগ করে নিচ্ছে। প্রতি শনি ও রবিবার, আমরা ভিডিওগুলি প...
Read Moreআদর্শ চিত্রটি অর্জন করা সহজ নয় তবে এটি সম্ভব। হ্যাঁ, এটি কঠোর পরিশ্রম: আপনার ক্রমাগত খেলাধুলা করা এবং আপনি কী খান তা দেখতে হবে। তবে এটি এমন হয় য...
Read Moreসিঙ্গাপুরের বাসিন্দা শান সিহ এনিমে ওয়ান-পাঞ্চ ম্যান থেকে প্রোগ্রাম অনুযায়ী খেলাধুলা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কার্টুনে, প্রধান চরিত্রটির একটি বি...
Read Moreঅনেকেই সহজেই প্রস্তুত এই পানীয়টির theন্দ্রজালিক বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে একাধিকবার শুনেছেন। তবে, সম্ভবত, পানীয় জল এবং লেবুর রসের সংমিশ্রণটি কেন শর...
Read Moreবেশিরভাগ মেয়েরাই তাদের চেহারা এবং অবশ্যই তাদের চিত্রের যত্ন করে। তবে কখনও কখনও জীবনে এমন কিছু মুহুর্ত থাকে যখন প্রাক্তন চিত্রটিকে আইশের উপর রাখা ...
Read Moreসাম্প্রতিককালে, ফিটনেসে জড়িত আরও বেশি সংখ্যক লোকেরা তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়ে এতটা ভাবছেন না। এটি দুর্দান্ত, যখন পাতা...
Read Moreমস্কোতে অজস্র স্টুডিও, হল এবং অন্যান্য কার্যক্রম রয়েছে। চোখ দুটো চওড়া। আপনি যদি খেলাধুলা শুরু করতে চান তবে বিভিন্ন অফারে হারিয়ে যেতে পারেন, তবে...
Read Moreট্রায়াথলনের শুরুগুলি আরও বেশি জনপ্রিয়তা লাভ করছে। আজ, বিভিন্ন দূরত্বের সাথে প্রতিযোগিতা রয়েছে, যা প্রায়শই অভিজ্ঞ ত্রৈমাসিকদের কেবল তাদের হাত চ...
Read More২২ থেকে ২৫ ফেব্রুয়ারি, রাশিয়ান স্কোয়াশ চ্যাম্পিয়নশিপটি জাতীয় স্কোয়াশ সেন্টারে অনুষ্ঠিত হয়েছিল 12321 সম্পাদকরা চেষ্টা করছেন: আদালতে দাব...
Read Moreপ্রথম আনুষ্ঠানিক দূরত্ব প্রতিটি অ্যাথলিটের জীবনে একটি স্বতন্ত্র স্মৃতি, যা অপেশাদার এবং পেশাদার উভয়েরই চলমান ইতিহাসে একটি উল্লেখযোগ্য চিহ্ন ফেলে।...
Read More